Top 15 cách tắm trắng bằng bã cà phê hiệu quả và an toàn tại nhà

Bã cà phê hay còn gọi cách khác là xác cà phê là nguyên liệu thiên nhiên có khả năng tẩy tế bào chết và làm đều màu da nhờ thành phần chống oxy hóa hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, LG Clinic sẽ bật mí 15 cách tắm trắng bằng bã cà phê đơn giản, hiệu quả nhanh chóng. Đồng thời, giải đáp thắc mắc tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không để có phương pháp bảo vệ và chăm sóc da tốt hơn.

Bã cà phê có giúp làm trắng da được không?

Bã cà phê là nguyên liệu làm đẹp được nhiều người lựa chọn trong chăm sóc da, đặc biệt là tắm trắng tự nhiên. Câu hỏi đặt ra là cách dùng bã cà phê để tắm trắng có hiệu quả không? Để trả lời, ta cần hiểu rõ cơ chế và thành phần dinh dưỡng trong bã cà phê tác động đến da như thế nào.

Bã cà phê có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả. Khi massage da bằng bã cà phê, các hạt nhỏ li ti giúp:

• Loại bỏ lớp da chết bên ngoài
• Làm sạch lỗ chân lông
• Kích thích tái tạo tế bào mới
• Giúp da body trở nên sáng hơn, giảm tình trạng da sạm, da không đều màu

Bên cạnh đó, bã cà phê giúp làm trắng da hiệu quả nhờ thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa như:

• Polyphenol: Bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do
• Acid tannic: Ngăn ngừa lão hóa sớm
• Caffeine: Kích thích sản sinh collagen, yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, căng mịn

Ngoài ra, caffeine trong bã cà phê còn có khả năng:

• Làm săn da: Caffeine có tác dụng co mạch máu, giúp làm săn chắc các tế bào da, tăng độ đàn hồi và độ mịn màng của da
• Giảm phù nề: Caffeine giúp thúc đẩy quá trình thoát nước dưới da, giảm tình trạng da sưng phồng, bị phù nề do tích tụ nước
• Kích thích tuần hoàn máu dưới da: Caffeine có khả năng kích thích hệ tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu đến các tế bào da, giúp cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn, từ đó góp phần làm da trắng sáng hơn theo thời gian

Đặc biệt hơn, melanoidin trong bã cà phê cũng góp phần làm giảm sắc tố melanin, là nguyên nhân chính gây ra các vết thâm nám và da tối màu. Tuy nhiên, khả năng tác động của bã cà phê lên sắc tố melanin là giới hạn và không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp làm trắng da chuyên sâu khác.

Sau khi điểm qua những phân tích nêu trên, chúng ta có thể khẳng định bã cà phê có khả năng làm trắng da khá tốt, an toàn lại lành tính cho da. Do đó, bạn có thể tham khảo nội dung tiếp theo để nắm bắt được những công thức tắm trắng từ cà phê an toàn nhất.

15 cách tắm trắng bằng bã cà phê hiệu quả nhất

Tắm trắng từ bã cà phê là phương pháp an toàn và không chứa hóa chất, rất phù hợp với những ai muốn dưỡng trắng da bằng sản phẩm thiên nhiên. Đặc biệt khi khi hợp bã cà phê với các nguyên liệu như sữa tươi, mật ong, hoặc dầu dừa nguyên chất,… sẽ tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Đây đều là những tắm trắng tại nhà hiệu quả, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện.

1. Tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê nguyên chất

Với những công dụng mà bã cà phê mang lại, bạn có thể chỉ sử dụng nguyên liệu này để tắm trắng tại nhà, an toàn, tiết kiệm thời gian, lại rất dễ thực hiện.

Nguyên liệu thực hiện: 150g bã cà phê nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Bước 2: Thoa bã cà phê lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 10-15 phút.
• Bước 3: Tắm lại sạch bằng nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng bã cà phê để tắm trắng khoảng 1–2 lần/tuần để da sáng khỏe mà không bị bào mòn.

2. Tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và sữa tươi giúp da mịn màng tươi trẻ

Sữa tươi không đường giàu enzyme, protein và axit lactic dưỡng ẩm sâu, làm mềm mịn da từ bên trong. Khi kết hợp với bã cà phê sẽ tạo nên hỗn hợp tắm trắng, giúp các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu qua từng lỗ chân lông, nhờ đó mà cải thiện tình trạng da khô ráp, bong tróc. Đồng thời, hỗn hợp còn giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da, giúp da căng bóng, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu thực hiện:

• 1 chén đầy bã cà phê
• 1 hộp sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Sau khi tắm sạch, thoa hỗn hợp bã cà phê và sữa tươi không đường lên toàn thân và massage trong 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm rửa sạch lại cơ thể và thoa một lớp kem dưỡng để khoá ẩm.

Lưu ý: Chỉ nên tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi 1–2 lần mỗi tuần. Không nên lạm dụng vì axit lactic trong sữa có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

3. Cách tắm trắng body bằng bã cà phê và mật ong đơn giản

Mật ong thiên nhiên có tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm và làm dịu da, giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây hại và ngăn ngừa da sạm. Khi kết hợp với bã cà phê sẽ giúp làm trắng sáng da hiệu quả, cải thiện tình trạng da không đều màu.

Nguyên liệu thực hiện:

• 3 thìa bã cà phê
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn nguyên liệu đã chuẩn bị đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch làn da, sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút, đặc biệt tập trung vào vùng da thâm sạm.
• Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Mật ong có tính dưỡng ẩm cao nên khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên dùng 1–2 lần mỗi tuần để tránh làm da bít tắc lỗ chân lông, nhất là với làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.

4. Mẹo tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và dầu dừa dưỡng ẩm chuyên sâu

Vitamin E trong dầu dừa là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ collagen, làm da sáng mịn hơn. Ngoài ra, acid capric, acid caprylic cùng polyphenol giúp làm sạch da, giảm thâm và chống oxy hóa. Các acid béo không bão hòa đơn còn dưỡng ẩm sâu, tăng cường lớp màng bảo vệ da, giữ nước và làm mềm da, giúp da sáng khỏe tự nhiên. Khi kết hợp cùng bã cà phê sẽ tạo nên hỗn hợp tắm trắng da hiệu quả, cải thiện sắc tố và giúp da mịn màng.

Nguyên liệu thực hiện:

• 3 thìa bã cà phê
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn dầu dừa cùng bã cà phê đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa lên toàn thân, kết hợp massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm để tắm lại cơ thể và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm mạnh, nhưng nếu dùng quá thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Chỉ nên sử dụng bã cà phê để tắm trắng 1–2 lần mỗi tuần, đặc biệt với da dầu hoặc da dễ mụn.

5. Phương pháp tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và chanh nhanh chóng tại nhà

Trong chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da và kháng khuẩn. Khi kết hợp cùng với bã cà phê sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng mịn, giảm thâm mụn trên da hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tắm trắng bằng công thức này bạn cần bảo vệ làn da kỹ lưỡng trước ánh nắng mặt trời.

Nguyên liệu thực hiện:

• 1 quả chanh vắt lấy cốt
• 1/2 bát bã cà phê

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Dùng nước ấm làm ướt da, thoa hỗn hợp bã cà phê và chanh lên khắp cơ thể kết hợp massage trong vòng 10 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm để tránh khô da.

Lưu ý: Chanh có tính axit cao, dễ bào mòn da. Chỉ nên dùng bã cà phê và chanh tắm trắng 1 lần/tuần và tránh tiếp xúc ánh nắng ngay sau khi dùng.

6. Cách tắm trắng cơ thể bằng bã cà phê và sữa chua không đường

Sữa chua không đường có chứa axit lactic, trong khi bã cà phê chứa chất xơ và hạt cellulose. Những thành phần trên đều có công dụng tẩy tế bào nhẹ nhàng, làm da sáng mịn. Bên cạnh đó, cả 2 nguyên liệu trên còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Nguyên liệu thực hiện:

• 1 bát bã cà phê
• 2 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê cùng sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể, sau đó thoa toàn bộ hỗn hợp bã cà phê và sữa chua không đường lên da và massage nhẹ nhàng thêm 10 – 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước sạch để vệ sinh sạch lại cơ thể, thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: Sữa chua không đường giúp làm sáng da nhẹ nhàng, nhưng chỉ nên kết hợp với bã cà phê 1–2 lần/tuần để tránh làm da bị mỏng hoặc nhạy cảm với ánh nắng.

7. Công thức làm đẹp tắm trắng body bằng bã cà phê và muối

Muối biển chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như magie, canxi, kali giúp làm sạch da sâu, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp với bã cà phê, muối không chỉ tăng cường khả năng tẩy tế bào chết mà còn giúp làm sáng da bằng cách kích thích tuần hoàn máu dưới da. Kết hợp tắm trắng từ cà phê và muối từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy da trở nên đều màu và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 50gr muối mịn
• 2-3 thìa dầu dừa nguyên chất (có thể thay thế bằng dầu oliu hoặc sữa tươi không đường)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê và muối mịn, thêm dầu dừa và khuấy đều để hỗn hợp có độ sệt vừa phải, dễ thoa lên da.
• Bước 2: Làm sạch toàn thân, sau đó thoa đều hỗn hợp bã cà phê và muối lên da một cách nhẹ nhàng để tránh làm xước da.
• Bước 3: Tắm sạch lại cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Muối có tính tẩy mạnh, dễ gây xước hoặc khô da nếu dùng quá thường xuyên. Chỉ nên tắm trắng bằng bã cà phê và muối 1 lần/tuần, dùng lực tay nhẹ để tránh gây tổn thương da.

8. Cách tắm trắng body bằng bã cà phê và bia giúp da săn chắc

Bia là một nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều vitamin nhóm B, axit amin, enzyme và các khoáng chất như magie, kali, silic. Những dưỡng chất này hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, tăng cường collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và mịn màng hơn. Khi kết hợp với bã cà phê không chỉ làm trắng da mà còn duy trì độ ẩm cần thiết, giảm tình trạng da khô, bong tróc, thường gặp khi dùng các phương pháp tẩy tế bào chết mạnh khác.

Nguyên liệu thiên nhiên:

• 1/2 lon bia
• 1/2 bát bã cà phê

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bia và bã cà phê đã chuẩn bị đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Dùng nước ấm để vệ sinh cơ thể giúp lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 3: Dùng tay thoa đều hỗn hợp bã cà phê và bia lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 20 – 25 phút.
• Bước 4: Dùng nước mát hoặc nước ấm để tắm lại, làm sạch hoàn toàn hỗn hợp trên da và bôi kem dưỡng ẩm là hoàn thành.

Lưu ý: Dùng xác cà phê và bia tắm trắng 1–2 lần/tuần để tránh kích ứng da.

9. Cách làm trắng da body bằng bã cà phê và gừng đơn giản

Trong gừng chứa nhiều hoạt chất quan trọng như gingerol, shogaol và các chất chống oxy hóa tự nhiên khác. Những thành phần này có khả năng kháng viêm, kích thích tuần hoàn máu dưới da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn giúp làm dịu vùng da sạm và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, da không đều màu.

Khi kết hợp với bã cà phê, gừng tăng cường hiệu quả tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông nhờ caffeine và polyphenol trong cà phê. Sự phối hợp này không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên, làm da săn chắc và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 50gr gừng tươi gọt vỏ xay nhuyễn

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Tắm sạch và lau khô người, thoa hỗn hợp bã cà phê và gừng lên toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm để vệ sinh lại cơ thể và thoa kem dưỡng là hoàn thành.

Lưu ý: Gừng có tính nóng và dễ gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm. Khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên tắm trắng 1 lần/tuần và thử trước trên vùng da nhỏ.

10. Tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và dầu ô liu tiện lợi tại nhà

Dưỡng ẩm sâu và làm sáng da là công dụng nổi bật của dầu ô liu, nhờ vào thành phần giàu vitamin E cùng với chất chống oxy hóa. Khi kết hợp cùng bã cà phê sẽ tạo nên công thức làm sáng và dưỡng ẩm da hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và căng bóng.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 2 thìa dầu ô liu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê cùng với dầu ô liu thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Làm sạch và lau khô da, sau đó thoa đều hỗn hợp bã cà phê với dầu ô liu lên toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Bước 3: Vệ sinh lại cơ thể bằng nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm phù hợp.

Lưu ý: Dầu ô liu dưỡng ẩm tốt nhưng dễ gây bí da nếu dùng quá nhiều. Nên kết hợp với bã cà phê tắm trắng 1–2 lần/tuần và rửa sạch kỹ sau khi dùng để tránh bít tắc lỗ chân lông.

11. Tắm trắng body bằng bã cà phê và trứng gà giúp da căng mịn

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, collagen và các enzyme tự nhiên có khả năng kích thích quá trình tái tạo da, làm săn chắc và cải thiện độ đàn hồi cho da. Các protein trong lòng trắng trứng còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó làm giảm sự tích tụ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da sạch sẽ hơn và sáng mịn hơn. 

Sự kết hợp giữa bã cà phê và trứng gà tạo ra hỗn hợp tắm trắng da hiệu quả, giúp da căng mịn, giảm thâm sạm, đồng thời làm sáng da tự nhiên. Phương pháp này phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là da có dấu hiệu lão hóa hoặc da tối màu do yếu tố môi trường và tuổi tác.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 bát bã cà phê đã rang xay kỹ, khô và mịn
• 1 quả trứng gà tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê với trứng gà trong một chiếc bát sạch. Khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành dạng sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông. Sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.
• Bước 3: Dùng tay thoa đều hỗn hợp bã cà phê với trứng gà lên toàn bộ cơ thể. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô da là hoàn thành.

Lưu ý: Trứng gà giàu dưỡng chất nhưng dễ gây mùi và bít da nếu không làm sạch kỹ. Khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần và rửa sạch bằng nước ấm để tránh gây mụn.

12. Làm trắng da toàn thân bằng bã cà phê và đường giúp da mịn màng

Đường chứa các hạt nhỏ li ti, có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết bám trên bề mặt da mà không gây tổn thương. Đồng thời, đường giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và làm sáng da. Trong khi đó, cà phê giàu chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp ngăn ngừa oxy hóa da, kích thích tái tạo tế bào mới, tăng cường lưu thông máu dưới da. Sự kết hợp này tạo ra hỗn hợp tắm làm săn chắc da, giúp da hồng hào tự nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 bát đầy bã cà phê
• 2-3 muỗng canh đường trắng hoặc đường nâu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê và đường cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, dễ bám trên da. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường để đạt được độ kết dính phù hợp.
• Bước 2: Làm sạch toàn thân bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông. Sau đó, thoa đều hỗn hợp cà phê và đường lên toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tập trung ở các vùng da thô ráp hoặc có nhiều tế bào chết như khuỷu tay, đầu gối, cổ tay trong khoảng 10-15 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng.
• Bước 4: Rửa sạch lại toàn thân bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Dùng khăn mềm lau khô và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ nước và tăng cường độ mềm mịn cho da.

Lưu ý: Đường có khả năng tẩy tế bào chết mạnh, nên khi kết hợp với cà phê chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần. Tránh chà xát quá mạnh để không làm trầy xước hoặc tổn thương da.

13. Mẹo tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và cám gạo tẩy tế bào chết hiệu quả

Cám gạo chứa nhiều thành phần quý như vitamin B, acid phytic và các khoáng chất giúp làm trắng và đẹp da tự nhiên. Vitamin B giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm, đồng thời dưỡng ẩm giúp da mềm mại. Khi kết hợp với bã cà phê giàu chất chống oxy hóa và caffeine, hỗn hợp này không chỉ tẩy tế bào chết mà còn làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da bật tông nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 thìa bã cà phê nguyên chất:
• 3 thìa cám gạo
• 2 thìa sữa tươi không đường (tùy chọn để tăng hiệu quả dưỡng ẩm)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho bã cà phê và cám gạo vào bát sạch, thêm sữa tươi không đường để hỗn hợp thêm mịn và dễ thoa hơn. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn, không quá lỏng hoặc quá đặc.
• Bước 2: Dùng tay thoa đều hỗn hợp bã cà phê với bột cám gạo lên toàn thân kết hợp massage da theo chuyển động vòng tròn, nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch hỗn hợp trên da bằng nước mát để làm dịu da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
• Bước 4: Thoa kem dưỡng trắng da hoặc dầu dừa nguyên chất để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng.

Lưu ý: Cả bã cà phê và cám gạo đều có tính tẩy tế bào chết, nên chỉ nên sử dụng 1–2 lần/tuần để tránh làm da bị bào mòn, khô hoặc nhạy cảm hơn dưới ánh nắng.

14. Công thức tắm trắng bằng bã cà phê và bột ca cao giúp da sáng khoẻ mịn màng

Bột ca cao giàu flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả. Khi kết hợp cùng bã cà phê sẽ tạo ra một hỗn hợp tắm trắng tự nhiên này không chỉ làm sạch da mà còn dưỡng trắng, cải thiện sắc tố melanin, đồng thời giúp da trở nên mịn màng, căng bóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 thìa bã cà phê nguyên chất (đã rang và xay nhỏ)
• 2 thìa bột ca cao nguyên chất không đường
• 100ml sữa tươi không đường hoặc nước ấm
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất (tùy chọn để tăng dưỡng ẩm)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho bã cà phê và bột ca cao vào bát sạch, thêm sữa tươi không đường và khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Tắm sạch toàn thân bằng sữa tắm hoặc nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp cà phê và bột ca cao lên toàn thân và massage da nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong khoảng 10-15 phút
• Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da thêm 10 phút và tắm lại bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn mềm.
• Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng da để khóa ẩm, tăng hiệu quả chăm sóc da.

Lưu ý: Bột ca cao giàu chất chống oxy hóa, nhưng khi kết hợp với bã cà phê chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần để tránh gây bí da, đặc biệt với làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.

15. Mẹo tắm trắng bằng bã cà phê và dầu mè dưỡng da mịn màng

Dầu mè giàu collagen và vitamin E giúp dưỡng ẩm, tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa. Khi kết hợp, cà phê và dầu mè tạo thành hỗn hợp tắm trắng hoàn hảo giúp chăm sóc da toàn thân an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 thìa bã cà phê nguyên chất
• 2 thìa dầu mè nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho bã cà phê vào bát, thêm 2 thìa dầu mè rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn, dễ dàng thoa lên body
• Bước 2: Sử dụng tay sạch hoặc bông tắm, thoa đều hỗn hợp cà phê và dầu mè lên toàn thân và massage theo chuyển động tròn trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm và tăng hiệu quả làm trắng da.

Lưu ý: Dầu mè có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da, nhưng kết cấu khá đặc nên dễ gây bí da nếu dùng quá thường xuyên. Chỉ nên kết hợp với bã cà phê 1–2 lần/tuần và rửa sạch kỹ sau khi sử dụng.

Ngoài xác cà phê, chị em có thể dùng loại bột tắm trắng an toàn khác:

• 5 cách làm trắng da toàn thân bằng bột mì hiệu quả nhanh chóng
• 7 công thức tắm trắng bằng bột ngọc trai hiệu quả nhất
• 10 cách tắm trắng bằng bột yến mạch tại nhà đơn giản phù hợp cho da nhạy cảm

Tắm trắng bằng bã cà phê có hiệu quả không?

Với những thành phần có trong bã cà phê như: Axit chlorogenic, Melanoidin, Caffeine, Axit nicotinic (Niacin)… cùng khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên. Phương pháp tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên này được đánh giá là có hiệu quả và an toàn đối với làn da.

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bã cà phê chỉ có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, không thể loại bỏ hoàn toàn hắc sắc tố melanin. Vì vậy, tắm trắng bằng cà phê chỉ tối ưu và phù hợp với những đối tượng có làn da thâm sạm, khô ráp hoặc tổn thương ở mức độ nhẹ. Đối với da thâm sạm bẩm sinh hoặc bị cháy nắng trong thời gian dài, bã cà phê không thể giúp cải thiện sắc tố.

Mặc khác, để đạt được hiệu quả làm trắng bằng bã cà phê, bạn cũng cần kiên trì thực hiện tắm trắng 2 – 3 lần/tuần trong vòng ít nhất 4 – 6 tháng để thấy được hiệu quả. Vậy nên, hiểu được mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng của chị em. Các công nghệ tắm trắng tân tiến ra đời, giúp tối ưu thời gian, chi phí và cả kết quả làm trắng da.

LG Clinic tự hào là thẩm mỹ viện tắm trắng sở hữu công nghệ Smart Light 6D độc quyền giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng nhanh chóng chỉ sau vài buổi thực hiện liệu trình nhờ vào:

• Ánh sáng sinh học thông minh: Giúp hoạt chất thẩm thấu sâu qua 6 lớp da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng từ sâu bên trong.
• Nhiệt quang đa điểm: Nhận diện chính xác vị sắc tố melanin để loại bỏ hiệu quả, tạo màng lọc chống nắng giúp duy trì làn da trắng sáng lâu dài.
• Hoạt chất trắng da tự nhiên: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da như vitamin, peptide, amino acid,… giúp da trắng mịn, săn chắc mà không gây kích ứng hay bào mòn.

Trải nghiệm ngay dịch vụ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic với mức giá tắm trắng hấp dẫn giảm lên đến 85%, số lượng có hạn!

Những lưu ý cần biết khi tắm trắng bằng bã để tắm trắng

Tắm trắng bằng bã cà phê là phương pháp làm đẹp đơn giản, tiết kiệm và an toàn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế tối đa rủi ro cho làn da, bạn nên ghi nhớ một số lưu ý quan trọng dưới đây:

• Chọn nguyên liệu sạch và an toàn: Chỉ sử dụng bã cà phê nguyên chất, không pha lẫn hương liệu, phụ gia hay hóa chất. Ưu tiên sản phẩm từ thương hiệu uy tín, còn hạn sử dụng và được bảo quản đúng cách để tránh nấm mốc hoặc oxy hóa.
• Thao tác nhẹ nhàng khi massage: Khi thoa lên da, hãy massage theo chuyển động tròn với lực vừa phải để tránh gây trầy xước hoặc kích ứng. Không nên chà xát quá mạnh hoặc để hỗn hợp lưu lại trên da quá lâu.
• Kết hợp với nguyên liệu dưỡng ẩm: Việc thêm các thành phần như sữa tươi, mật ong, dầu dừa, sữa chua… giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng, đồng thời giữ cho da mềm mịn, hạn chế tình trạng khô ráp sau khi tẩy tế bào chết.
• Làm sạch và dưỡng ẩm sau khi sử dụng: Sau khi tắm trắng, nên rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước mát để loại bỏ hoàn toàn cặn bã trên da. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cấp nước và phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Da sau khi tẩy tế bào chết thường nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vì vậy, cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày và hạn chế ra nắng ngay sau khi thực hiện tắm trắng để tránh sạm nám.
• Cân nhắc với da nhạy cảm hoặc tổn thương: Không nên áp dụng nếu da đang bị mụn viêm, trầy xước hoặc kích ứng. Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường kéo dài, nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Kết hợp chăm sóc toàn diện: Ngoài việc tắm trắng, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và ngủ đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và trắng sáng từ bên trong.

Một số câu hỏi liên quan khi tắm trắng bằng bã cà phê

1. Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không?

Khi bạn tắm trắng bằng bã cà phê, các lớp tế bào chết trên bề mặt da sẽ được loại bỏ. Điều này giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và trở nên sáng mịn hơn, nhưng cũng làm da yếu đi, mỏng manh hơn trước tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần bảo vệ da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài bằng kem chống nắng, áo khoác, kính râm, khẩu trang, nón rộng vành,…

2. Tắm trắng cà phê có an toàn cho da nhạy cảm không?

Mặc dù là nguyên liệu an toàn, tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm, bất cứ thành phần nào cũng có thể gặp phải tình trạng kích ứng hoặc dị ứng. Thế nên, người có làn da nhạy cảm cần lưu ý khi lựa chọn tắm trắng bằng xác cà phê.

Hy vọng với những cách dùng bã cà phê để tắm trắng mà LG Clinic chia sẻ trong bài viết trên, có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng. Đừng quên chăm sóc và bảo vệ da kỹ lưỡng sau khi tắm trắng bằng xác cà phê để duy trì kết quả làm đẹp lâu dài.