15 cách sử dụng bã cafe để tắm trắng tại nhà, giúp da trắng sáng

Bã cà phê là nguyên liệu thiên nhiên có khả năng tẩy tế bào chết và làm đều màu da nhờ thành phần chống oxy hóa hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, LG Clinic sẽ bật mí cách sử dụng bã cafe để tắm trắng đơn giản, hiệu quả nhanh chóng.

Cách sử dụng bã cafe để tắm trắng mang lại hiệu quả bất ngờ

Tắm trắng bằng bã cà phê là phương pháp tự nhiên, an toàn, phù hợp cho những ai muốn dưỡng trắng da lành tính. Khi kết hợp với các nguyên liệu khác, hiệu quả dưỡng ẩm và tái tạo da được tăng cường, giúp làn da trở nên trắng sáng. Đây là những công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện.

1. Tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê nguyên chất

Sử dụng bã cà phê nguyên chất là phương pháp tắm trắng tại nhà đơn giản nhất nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.

Nguyên liệu:

• 150g bã cà phê nguyên chất.

Cách thực hiện tắm trắng bằng xác cà phê nguyên chất:

• Bước 1: Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Bước 2: Thoa bã cà phê lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 10-15 phút.
• Bước 3: Tắm lại sạch bằng nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Cách sử dụng bã cafe để tắm trắng chỉ nên áp dụng khoảng 1–2 lần/tuần để da sáng khỏe mà không bị bào mòn.

2. Cách tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi

Sữa tươi không đường giàu enzyme, protein và axit lactic dưỡng ẩm sâu, làm mềm mịn da từ bên trong. Kết hợp với bã cà phê giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da, giúp da căng bóng, trắng sáng.

Nguyên liệu thực hiện:

• 150g bã cà phê
• 1 hộp sữa tươi không đường.

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Sau khi tắm sạch toàn thân, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm rửa sạch lại cơ thể và thoa một lớp kem dưỡng để khoá ẩm.

Lưu ý: Chỉ nên tắm trắng bằng bã cà phê và sữa tươi 1–2 lần mỗi tuần. Không nên lạm dụng vì axit lactic trong sữa có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng.

3. Công thức tắm trắng bằng bã cà phê và mật ong

Mật ong thiên nhiên có tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm và làm dịu da, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa da sạm. Khi kết hợp với bã cà phê sẽ giúp làm trắng sáng da hiệu quả, cải thiện tình trạng da không đều màu.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100g bã cà phê
• 3 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và mật ong:

• Bước 1: Trộn nguyên liệu đã chuẩn bị đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch làn da, sau đó thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút, đặc biệt tập trung vào vùng da thâm sạm.
• Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước mát và dưỡng ẩm da.

Lưu ý: Mật ong có tính dưỡng ẩm cao nên khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên dùng 1–2 lần mỗi tuần để tránh làm da bít tắc lỗ chân lông, nhất là với làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.

4. Công thức tắm trắng bằng cafe và dầu dừa

Dầu dừa chứa Vitamin E, acid capric, acid caprylic cùng polyphenol có công dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ collagen giúp da sáng khỏe tự nhiên. Khi kết hợp cùng bã cà phê tạo nên hỗn hợp tắm trắng da mặt và body hiệu quả.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100g bã cà phê
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện tắm trắng bằng cà phê và dầu dừa:

• Bước 1: Trộn dầu dừa cùng bã cà phê đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước mát để tắm lại cơ thể và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm mạnh, nhưng nếu dùng quá thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Chỉ nên sử dụng bã cà phê để tắm trắng 1–2 lần mỗi tuần, đặc biệt với da dầu hoặc da dễ mụn.

5. Cách tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê và chanh

Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da và kháng khuẩn. Khi kết hợp cùng với bã cà phê sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng mịn, giảm thâm mụn trên da hiệu quả.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100g bã cà phê
• 1 quả chanh vắt lấy cốt

Cách thực hiện tắm trắng bằng xác cà phê và chanh:

• Bước 1: Trộn đều các bã cà phê và nước cốt chanh cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Dùng nước ấm làm ướt da, thoa hỗn lên body kết hợp massage trong vòng 10-15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm để tránh khô da.

Lưu ý: Chanh có tính axit cao, dễ bào mòn da. Chỉ nên dùng bã cà phê và chanh tắm trắng 1 lần/tuần và tránh tiếp xúc ánh nắng ngay sau khi dùng.

6. Cách tắm trắng body bằng bã cà phê và sữa chua không đường

Sữa chua không đường có chứa axit lactic, trong khi bã cà phê chứa chất xơ và hạt cellulose. Những thành phần này đều có công dụng tẩy tế bào nhẹ nhàng, làm da sáng mịn.

Nguyên liệu thực hiện:

• 150g cà phê
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện tắm trắng bằng cà phê và sữa chua không đường:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê cùng sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể, sau đó thoa toàn bộ hỗn hợp và massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 3: Dùng nước sạch để vệ sinh sạch lại cơ thể, thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: Sữa chua không đường giúp làm sáng da nhẹ nhàng, nhưng chỉ nên áp dụng 1–2 lần/tuần để tránh làm da bị mỏng hoặc nhạy cảm với ánh nắng.

7. Công thức tắm trắng bằng Cafe và muối

Muối biển chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi, kali giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết hiệu quả. Công thức làm trắng da bằng bã cà phê và muối có tăng cường khả năng tẩy tế bào chết giúp làm sáng da.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 50gr muối mịn
• 2-3 thìa cà phê dầu dừa (có thể thay thế bằng dầu oliu hoặc sữa tươi không đường)

Cách thực hiện tắm trắng bằng xác cà phê và muối:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê và muối mịn, thêm dầu dừa và khuấy đều để hỗn hợp có độ sệt vừa phải, dễ thoa lên da.
• Bước 2: Làm sạch toàn thân, sau đó thoa đều hỗn hợp lên một cách nhẹ nhàng và để yên trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại cơ thể bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Muối có tính tẩy mạnh, dễ gây xước hoặc khô da nếu dùng quá thường xuyên. Chỉ nên tắm trắng bằng bã cà phê và muối 1 lần/tuần, dùng lực tay nhẹ để tránh gây tổn thương da.

Xem thêm: Cách làm trắng da với muối hiệu quả không lo kích ứng

8. Công thức tắm trắng bằng cafe và bia

Bia chứa nhiều vitamin nhóm B, axit amin, enzyme và các khoáng chất như magie, kali, silic, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, tăng cường collagen và elastin giúp da săn chắc, đàn hồi và mịn màng hơn.

Nguyên liệu thiên nhiên:

• 1/2 lon bia
• 100g bã cà phê

Cách thực hiện tắm trắng da bằng bã cà phê và bia:

• Bước 1: Trộn đều bia và bã cà phê đã chuẩn bị đến khi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Vệ sinh cơ thể với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bã cà phê và bia lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
• Bước 4: Dùng nước mát hoặc nước ấm để tắm lại, làm sạch hoàn toàn hỗn hợp trên da và bôi kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Phương pháp tắm trắng bằng xác cà phê và bia chỉ nên áp dụng 1–2 lần/tuần để tránh kích ứng da.

9. Cách tắm trắng bằng bã cà phê và gừng đơn giản

Trong gừng chứa nhiều hoạt chất như gingerol, shogaol. Những thành phần này có khả năng kháng viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, da không đều màu.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 50gr gừng tươi gọt vỏ xay nhuyễn

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và gừng:

• Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu (bã cà phê và gừng tươi) đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Tắm sạch và thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Dùng nước ấm để vệ sinh lại cơ thể và thoa kem dưỡng là hoàn thành.

Lưu ý: Gừng có tính nóng và dễ gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm. Khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên tắm trắng 1 lần/tuần và thử trước trên vùng da nhỏ.

10. Tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và dầu ô liu

Dưỡng ẩm sâu và làm sáng da là công dụng nổi bật của dầu ô liu, nhờ vào thành phần giàu vitamin E cùng với chất chống oxy hóa. Khi kết hợp cùng bã cà phê sẽ tạo nên công thức làm sáng và dưỡng ẩm da hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và căng bóng.

Nguyên liệu thực hiện:

• 100gr bã cà phê
• 2 thìa cà phê dầu ô liu

Cách thực hiện tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và dầu ô liu:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê cùng với dầu ô liu thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Làm sạch và lau khô da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
• Bước 3: Vệ sinh lại cơ thể bằng nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm phù hợp.

Lưu ý: Dầu ô liu có khả năng dưỡng ẩm tốt nhưng dễ gây bí da nếu dùng quá nhiều. Nên kết hợp với bã cà phê để tắm trắng 1–2 lần/tuần và rửa sạch kỹ sau khi dùng để tránh bít tắc lỗ chân lông.

11. Công thức tắm trắng bằng Cafe và trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, collagen và các enzyme tự nhiên có khả năng kích thích quá trình tái tạo da, làm săn chắc và sáng mịn hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 150g bã cà phê
• 1 quả trứng gà tươi tách lấy lòng trắng

Cách thực hiện tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê và trứng gà:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê với lòng trắng trứng gà. Khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành dạng sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bã cà phê với trứng gà lên toàn bộ cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước ấm và lau khô da sau đó dưỡng ẩm.

Lưu ý: Trứng gà giàu dưỡng chất nhưng dễ gây mùi và bít da nếu không làm sạch kỹ. Khi kết hợp với bã cà phê, chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần và rửa sạch bằng nước ấm để tránh gây mụn.

12. Tắm trắng bằng bã cà phê và đường giúp da mịn màng

Đường giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và làm sáng da. Sự kết hợp giữa đường và bã cà phê tạo ra hỗn hợp tắm trắng làm săn chắc da, giúp da hồng hào tự nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 150g bã cà phê
• 2-3 thìa cà phê đường.

Cách thực hiện tắm trắng bằng xác cà phê và đường:

• Bước 1: Trộn đều bã cà phê và đường cho đến khi tạo thành hỗn hợp, dễ bám trên da.
• Bước 2: Làm sạch toàn thân bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông. Sau đó, thoa đều hỗn hợp toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng.
• Bước 4: Rửa sạch lại toàn thân bằng nước mát sau đó thực hiện dưỡng da để hỗ trợ khả năng làm trắng.

Lưu ý: Đường có khả năng tẩy tế bào chết mạnh, nên khi kết hợp với cà phê chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần. Tránh chà xát quá mạnh để không làm trầy xước hoặc tổn thương da.

13. Công thức tắm trắng bằng bã cà phê và cám gạo

Cám gạo chứa nhiều thành phần quý như vitamin B, acid phytic và các khoáng chất giúp làm trắng và đẹp da tự nhiên, giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm, đồng thời dưỡng ẩm giúp da mềm mại.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g thìa bã cà phê nguyên chất:
• 3 thìa cà phê cám gạo
• 2 thìa sữa tươi không đường (tùy chọn để tăng hiệu quả dưỡng ẩm)

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và cám gạo:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Tắm sạch vùng da cần tắm trắng để tăng cường hấp thụ các dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân kết hợp massage theo chuyển động vòng tròn trong 10-15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát và dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: Cả bã cà phê và cám gạo đều có tính tẩy tế bào chết, nên chỉ nên sử dụng 1–2 lần/tuần để tránh làm da bị bào mòn, khô hoặc nhạy cảm hơn dưới ánh nắng.

Xem thêm: Tổng hợp 10 cách làm cám gạo tắm trắng tại nhà

14. Tắm trắng bằng bã cà phê và bột ca cao

Bột ca cao giàu flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả. Khi kết hợp cùng bã cà phê giúp làm sạch da dưỡng trắng, cải thiện sắc tố melanin, đồng thời giúp da trở nên mịn màng, căng bóng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 100g bã cà phê nguyên chất (đã rang và xay nhỏ)
• 70-100g bột ca cao nguyên chất.
• 100ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và bột ca cao:

• Bước 1: Trộn bã cà phê và bột ca cao, sau đó thêm sữa tươi và khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Tắm sạch toàn thân với nước ấm, giúp da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp cà phê và bột ca cao lên toàn thân và massage da nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch. Thoa kem dưỡng ẩm da để khóa ẩm, tăng hiệu quả chăm sóc da.

Lưu ý: Bột ca cao giàu chất chống oxy hóa, nhưng khi kết hợp với bã cà phê chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần để tránh gây bí da, đặc biệt với làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.

15. Tắm trắng bằng bã cà phê và dầu mè dưỡng da mịn màng

Dầu mè giàu collagen và vitamin E giúp dưỡng ẩm, tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa. Khi kết hợp, cà phê và dầu mè tạo thành hỗn hợp tắm trắng hoàn hảo giúp chăm sóc da toàn thân an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 150g bã cà phê
• 2 thìa cà phê dầu mè

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê và dầu mè:

• Bước 1: Trộn bã cà phê và dầu mè cho đến khi hỗn hợp sánh mịn, dễ dàng thoa lên body
• Bước 2: Dùng nước ấm để vệ sinh vùng da cần tắm trắng
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp cà phê và dầu mè lên toàn thân và massage trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Tắm sạch bằng nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm và tăng hiệu quả làm trắng da.

Lưu ý: Dầu mè có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da, nhưng kết cấu khá đặc nên dễ gây bí da nếu dùng quá thường xuyên. Chỉ nên kết hợp với bã cà phê 1–2 lần/tuần và rửa sạch kỹ sau khi sử dụng.

Bã cà phê có thực sự giúp làm trắng da hiệu quả không?

Bã cà phê là một trong những cách trắng da toàn thân với khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và kích thích tái tạo tế bào mới, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn. Nhờ chứa các thành phần như:

• Polyphenol: Bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do
• Acid tannic: Ngăn ngừa lão hóa sớm
• Caffeine: Kích thích sản sinh collagen, giúp da trắng sáng hơn

Đặc biệt, melanoidin trong bã cà phê giúp giảm sắc tố melanin – nguyên nhân gây thâm nám và da sạm màu, tuy nhiên hiệu quả chỉ ở mức hỗ trợ, không thể thay thế các phương pháp làm trắng chuyên sâu. Để tối ưu hơn thời gian, chi phí và kết quả làm trắng da hãy lựa chọn các phương pháp tắm trắng bằng công nghệ cao tại các thẩm mỹ viện tắm trắng.

LG Clinic tự hào là thẩm mỹ viện tắm trắng sở hữu công nghệ Smart Light 6D độc quyền giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng nhanh chóng chỉ sau vài buổi thực hiện liệu trình nhờ vào:

• Ánh sáng sinh học thông minh: Giúp hoạt chất thẩm thấu sâu qua 6 lớp da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng và mịn màng từ sâu bên trong.
• Nhiệt quang đa điểm: Nhận diện chính xác vị sắc tố melanin để loại bỏ hiệu quả, tạo màng lọc chống nắng giúp duy trì làn da trắng sáng lâu dài.
• Hoạt chất trắng da tự nhiên: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da như vitamin, peptide, amino acid,… giúp da trắng mịn, săn chắc mà không gây kích ứng hay bào mòn.

Trải nghiệm ngay dịch vụ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic với mức giá tắm trắng hấp dẫn giảm KHỦNG, số lượng có hạn!

Những lưu ý cần biết khi tắm trắng bằng bã cà phê

Cách sử dụng bã cafe để tắm trắng là phương pháp làm đẹp đơn giản, tiết kiệm và an toàn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế tối đa rủi ro cho làn da, bạn nên ghi nhớ một số lưu ý quan trọng dưới đây:

• Chọn nguyên liệu sạch: Dùng bã cà phê nguyên chất, không pha hóa chất hay hương liệu.
• Massage nhẹ nhàng: Thoa theo chuyển động tròn, tránh chà mạnh hoặc để quá lâu.
• Kết hợp dưỡng ẩm: Thêm sữa tươi, mật ong, dầu dừa,… để tăng hiệu quả và làm mềm da.
• Làm sạch và dưỡng ẩm: Rửa sạch bằng nước ấm, thoa kem dưỡng để phục hồi da.
• Bảo vệ da khỏi nắng: Dùng kem chống nắng, hạn chế ra nắng sau khi tắm trắng bằng bã cà phê.
• Tránh dùng khi da tổn thương: Không áp dụng cho da bị viêm, trầy xước hoặc kích ứng.
• Cân bằng sinh hoạt: Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước để da khỏe từ bên trong.

Một số câu hỏi liên quan khi tắm trắng bằng bã cà phê

1. Tắm trắng bằng bã cà phê có bắt nắng không?

Khi bạn tắm trắng bằng bã cà phê, các lớp tế bào chết trên bề mặt da sẽ được loại bỏ. Điều này có thể làm da yếu đi, dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần bảo vệ da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài bằng kem chống nắng, áo khoác, kính râm, khẩu trang, nón rộng vành,…

2. Tắm trắng cà phê có an toàn cho da nhạy cảm không?

Mặc dù là nguyên liệu an toàn, tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm, bất cứ thành phần nào cũng có thể gặp phải tình trạng kích ứng hoặc dị ứng. Thế nên, người có làn da nhạy cảm cần lưu ý thử trên vùng da nhỏ trước khi lựa chọn tắm trắng bằng bã cà phê.

Hy vọng với những cách sử dụng bã cafe để tắm trắng mà LG Clinic chia sẻ trong bài viết trên, có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng. Đừng quên chăm sóc và bảo vệ da kỹ lưỡng sau khi tắm trắng bằng bã cà phê để duy trì kết quả làm đẹp lâu dài.