6 cách làm trắng da bằng đường đơn giản và hiệu quả
Làm trắng da bằng đường là một trong những mẹo làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em áp dụng nhờ sự đơn giản, dễ thực hiện và chi phí rẻ. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, đường còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da và hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng LG Clinic khám phá 6 cách làm trắng da bằng đường hiệu quả ngay sau đây.
Đường có làm trắng da không?
Sở dĩ, đường có thể làm trắng da là nhờ cơ chế tẩy tế bào chết vật lý. Với cấu trúc dạng tinh thể, đường tạo ra lực ma sát khi massage trên da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết xỉn màu, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, sáng màu hơn. Nhờ đó, làn da trở nên rạng rỡ, đều màu và mịn màng hơn.
Bên cạnh đó, đường còn giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và cặn bã trong lỗ chân lông, hỗ trợ làm thông thoáng da, giảm nguy cơ hình thành mụn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
Ngoài ra, đường còn là chất hút ẩm tự nhiên, giúp da duy trì độ ẩm cần thiết sau khi tẩy tế bào chết, hạn chế tình trạng khô ráp. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, bề mặt sẽ trở nên căng mướt, sáng khỏe và mịn màng hơn.

Những phân tích trên đã giúp chúng ta thấy rằng đường có thể hỗ trợ làm trắng da. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đường đúng cách để đảm bảo an toàn cho da.
6 cách làm trắng da bằng đường tại nhà đơn giản
Để tăng hiệu quả làm trắng da, bạn có thể kết hợp đường với một số nguyên liệu khác như mật ong, chanh, chuối, cà chua, dầu oliu, sữa tươi,…Tất cả những nguyên liệu này đều khá lành tính, an toàn cho da. Vì thế, bạn có thể tham khảo công thức tắm trắng tại nhà bằng đường theo hướng dẫn dưới đây:
1. Làm trắng da bằng đường và mật ong
Mật ong có chứa đến 200 dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, các loại axit amin, enzymin,…Chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu da, làm mờ vết thâm và sáng da khá tốt. Khi kết hợp mật ong và đường sẽ tạo thành hỗn hợp giúp loại bỏ lớp da xỉn màu trên bề mặt, làm sạch sâu, đánh bật tông da sáng và mềm mại hơn. Công thức này còn có khả năng ngăn ngừa mụn khá tốt.

Nguyên liệu:
- 2 thìa đường trắng
- 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đường trắng và đường lại với nhau cho đến khi chúng hòa quyện.
- Bước 2: Làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp đường trắng và mật ong lên toàn cơ thể
- Bước 3: Massage da nhẹ nhàng trong khoảng 12 phút để phát huy tác dụng của đường và mật ong tốt nhất.
- Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và rửa thêm với nước mát để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Trong quá trình massage bạn nên thao tác nhẹ nhàng, không nên tác động quá mạnh tay, dễ gây tổn thương da. Mỗi tuần chỉ nên áp dụng công thức này 1-2 lần để làm sáng da tốt nhất.
2. Cách làm trắng da bằng đường và chanh tươi
Chanh tươi là một loại quả thường xuyên xuất hiện trong các công thức làm trắng da. Chính nhờ những thành phần dưỡng chất mà chanh sở hữu như: axit citric; Vitamin C; các chất chống oxy hóa,…Chúng có tác dụng giảm sản xuất sắc tố melanin, loại tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Từ đó, làm mờ các vết thâm sạm, tàn nhang, đốm đen trên da, giúp da đều màu và sáng hơn. Với công dụng này, bạn có thể kết hợp đường với chanh tươi để thấy làn da trở nên trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:
- 1 thìa đường trắng
- 1 thìa nước cốt chanh tươi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho đường và nước cốt chanh vào chén nhỏ, trộn đều cho đến khi chúng hòa tan vào nhau.
- Bước 2: Vệ sinh da nhẹ nhàng bằng nước ấm để làm sạch da và giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp đường kính trắng và nước cốt chanh và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 3 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 5 phút nữa để dưỡng chất thẩm thấu vào da phát huy tác dụng.
- Bước 5: Tắm sạch lại với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
- Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau khi rửa sạch để cấp ẩm và làm dịu da.
Lưu ý: Chỉ nên áp dụng cách làm trắng da bằng đường và chanh mỗi tuần 1 lần vì axit trong chanh có thể gây bào mòn, làm mỏng da.
Đọc thêm: 13 cách làm trắng da bằng chanh hiệu quả không lo kích ứng
3. Mẹo làm trắng da bằng đường và chuối
Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Trong chuối chứa vitamin C, vitamin B6, chất chống oxy hóa và khoáng chất có khả năng ức chế melanin, giúp làm mờ thâm sạm, làm sáng và đều màu da. Ngoài ra, chuối còn hỗ trợ sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, mịn màng. Khi kết hợp đường và chuối sẽ mang lại tác dụng làm sáng da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống lão hóa hiệu quả.

Nguyên liệu:
- 2 thìa đường
- 1/2 quả chuối chín
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lột vỏ chuối, nghiền nhuyễn, sau đó trộn với đường.
- Bước 2: Vệ sinh da thật sạch sẽ để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn trên da.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp đường và chuối lên vùng da cần làm trắng, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Rửa sạch da mặt lại với nước mát.
Lưu ý: Nếu bạn muốn làm trắng da chân bằng đường và chuối thì có thể áp dụng cách này, nhưng hãy nhớ massage cẩn thận ở vùng da chân cần làm sáng da. Mỗi tuần có thể áp dụng cách này 2 lần để tăng hiệu quả điều trị.
4. Dùng đường và cà chua tẩy da chết làm trắng da
Lycopene, Vitamin C, Axit Citric, Vitamin A và Vitamin E,… đều là những thành phần dinh dưỡng có trong cà chua. Chúng có tác dụng loại bỏ lớp tế bào da chết xỉn màu, hỗ trợ ức chế sắc tố melanin trên da, giúp da sáng mịn hơn. Cách làm trắng da bằng đường và cà chua sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết mạnh mẽ.

Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua chín mọng
- 2 thìa đường trắng
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lột vỏ cà chua, cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn, trộn chung với đường cho đến khi chúng hòa quyện.
- Bước 2: Tắm sạch da bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp đường và cà chua đã chuẩn bị lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 phút và rửa da thật lại với nước.
Lưu ý: Cà chua chứa axit citric có thể gây khô hoặc kích ứng nếu sử dụng quá thường xuyên. Nên áp dụng 1–2 lần/tuần.
5. Tẩy tế bào chết làm trắng da bằng đường và dầu oliu
Dầu oliu là nguyên liệu được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng làm đẹp, bởi nó có chứa Vitamin E, A, D, K, axit béo,… có tác dụng chống lại các gốc tự do, làm trắng sáng da, mờ thâm và nuôi dưỡng ẩm da mềm mại. Khi kết hợp đường và dầu oliu, hỗn hợp này sẽ giúp da cải thiện sắc tố tươi sáng và khỏe khoắn hơn.

Nguyên liệu:
- 3 thìa dầu oliu nguyên chất
- ½ thìa đường trắng
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn dầu oliu và đường lại với nhau cho đến khi chúng hòa tan và quyện vào nhau.
- Bước 2: Tắm sạch toàn thân để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trên da.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, sau đó giữ yên trên da khoảng 15 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
- Bước 4: Rửa sạch da và thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng độ PH.
Lưu ý: Nếu bạn muốn tắm trắng bằng đường với dầu oliu thì có thể tăng tỷ lệ của nguyên liệu lên gấp đôi. Mỗi tuần nên áp dụng công thức này 2 lần, làn da của bạn sẽ dần sáng hơn.
6. Tắm trắng bằng đường và sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như axit lactic, vitamin A, B1, B6, B12, D và protein. Những thành phần này giúp tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sạm, kích thích tái tạo tế bào mới và cải thiện độ mịn màng, sáng khỏe cho làn da. Đặc biệt, axit lactic có khả năng ức chế melanin, là sắc tố gây xỉn màu da giúp da đều màu hơn. Cách làm trắng da toàn thân bằng đường và sữa tươi rất phù hợp cho làn da đen sạm và khô ráp.

Nguyên liệu:
- 200ml sữa tươi không đường
- 3 thìa đường cát trắng hoặc đường nâu mịn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều sữa tươi không đường với đường trong một bát sạch cho đến khi đường hơi tan một chút và tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Tắm sơ qua với nước ấm để làm sạch da và giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Bước 3: Khi da còn ẩm, thoa đều hỗn hợp đường và sữa tươi lên khắp cơ thể, tập trung vào những vùng da sạm màu như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 5-10 phút.
- Bước 4: Để hỗn hợp trên da thêm khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất từ sữa tươi thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Tắm lại thật sạch với nước mát, sau đó thoa kem dưỡng ẩm body để cân bằng độ ẩm trên da.
Lưu ý: Mỗi tuần có thể áp dụng công thức tắm trắng bằng đường và sữa tươi 2 lần để da cải thiện tình trạng xỉn màu, thâm sạm tốt nhất.
Lưu ý khi sử dụng đường làm trắng da
Khi sử dụng đường làm trắng da mặt hay da toàn thân, ngoài áp dụng theo đúng hướng dẫn của công thức làm trắng da bằng đường đã gợi ý trên, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất:
- Ưu tiên sử dụng loại đường mịn nhất, nếu được hãy sử dụng đường nâu, đường vàng hoặc đường đã xay nhuyễn để tránh gây trầy trước da.
- Dù áp dụng công thức này thì bạn đừng quên chỉ massage nhẹ nhàng, không dùng lực chà xát hoặc miết quá mạnh lên da. Bởi các hạt đường có thể tạo ma sát dễ gây tổn thương, xước da.
- Trước khi áp dụng những cách làm trắng da chân bằng đường, hay tắm trắng bằng đường bạn đều phải kiểm tra phản ứng của da trên vùng da nhỏ, nhằm tránh gây kích ứng da. Nếu da xuất hiện các dấu hiệu bất thường thì bạn nên ngừng sử dụng.
- Tần suất phù hợp để áp dụng các công thức làm trắng da bằng đường là tối đa 2 lần mỗi lần, không nên lạm dụng, thực hiện quá nhiều lần sẽ làm da bị bào mòn và nhạy cảm hơn.
- Khi da có vết xước, có vết thương hở, hoặc đang có mụn trứng cá sưng viêm, bạn không nên áp dụng các cách làm trắng da bằng đường này.
- Sau khi tẩy tế bào chết bằng đường, da sẽ nhạy cảm hơn. Do đó, bạn cần che chắn kỹ và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Làm trắng da mặt, chân hay tắm trắng toàn thân bằng đường cần thời gian để phát huy hiệu quả. Bạn cần kiên trì áp dụng đều đặn để thấy được kết quả rõ rệt.
- Có thể sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng trắng da trên thị trường để hỗ trợ làm đều màu và cân bằng độ ẩm cho da.

Review hiệu quả và độ an toàn khi làm trắng da bằng đường
Hiệu quả của cách làm trắng da bằng đường khá chậm và không rõ rệt. Bởi trên thực tế đường hay các nguyên liệu kết hợp trong các công thức làm trắng da, không làm thay đổi sắc tố da, mà chỉ loại bỏ da chết, mờ các mảng da bị xỉn màu, thâm sạm, đồng thời thúc đẩy tái tạo da. Từ đó làn da sẽ sáng hơn, mềm mại và mịn màng hơn.

Cách làm trắng da bằng đường khá an toàn, lành tính đối với những ai sở hữu làn da khỏe. Còn đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm thì cần phải kiểm tra trên vùng da nhỏ thật kỹ càng trước khi thực hiện.
Ngoài ra, nếu bạn sở hữu làn da mụn thì cách làm trắng da bằng đường thực sự không an toàn. Bởi các hạt tinh thể đường có kết cấu thô, khi massage rất dễ gây trầy xước, tổn thương và làm vỡ các nốt mụn. Điều này cho thấy, tắm trắng da bằng đường vẫn tiềm ẩn những rủi ro.
Nếu như bạn muốn tắm trắng an toàn, hiệu quả nhanh hơn thì có thể tham khảo công nghệ tắm trắng Smart Light 6D độc quyền tại Viện thẩm mỹ LG Clinic. Đây là công nghệ tắm trắng tốt nhất hiện nay, sử dụng ánh sáng sinh học với nhiều bước sóng khác nhau, được thiết kế để tác động và đẩy nhanh quá trình thẩm thấu các hoạt chất dưỡng trắng sáng vào sâu bên trong da.

Cơ chế hiện đại của Smart Light 6D giúp các dưỡng chất phát huy tối đa hiệu quả tối ưu nhất, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng cho khách hàng sử dụng. Chưa kể, công nghệ này còn kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
LG Clinic cam kết phương pháp tắm trắng Smart Light 6D an toàn cho mọi loại da, không lột tẩy, không gây bào mòn da và không kích trắng ảo, đã được chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ. Do đó, quý khách hàng có thể an tâm sử dụng dịch vụ mà không phải lo lắng về rủi ro.
Chỉ trong hôm nay ưu đãi dịch vụ tắm trắng Smart Light trợ giá lên đến 85% – Nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ cơ hội vàng!
Một số câu hỏi liên quan khi tắm trắng bằng đường
1. Tắm trắng bằng đường có bắt nắng không?
Tắm trắng bằng đường rất dễ khiến da bắt nắng. Bởi mặc dù tác động của các tinh thể đường lên da giúp loại bỏ tế bào chết, nhưng lại làm hàng rào bảo vệ da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Điều này làm tia UV từ ánh nắng mặt trời dễ dàng xuyên qua và gây hại cho da hơn. Chính vì thế, sau khi làm trắng da bằng đường bạn nên chống nắng kỹ khi ra ngoài.
2. Cách làm trắng da bằng đường có dùng được cho da mặt không?
Cách làm trắng da bằng đường có thể áp dụng cho da mặt. Thế nhưng, da mặt thường mỏng manh, nhạy cảm và dễ tổn thương. Do đó, khi áp dụng giải pháp làm trắng da này bạn nên cẩn thận thực hiện đúng hướng dẫn và tuân thủ những lưu ý đã gợi ý ở nội dung trên.
Hy vọng với 6 cách làm trắng da bằng đường đơn giản và hiệu quả tại nhà mà LG Clinic vừa chia sẻ, bạn sẽ dễ dàng chọn được công thức phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, bản chất của các phương pháp tự nhiên là cần thời gian và sự kiên trì mới thấy được kết quả rõ rệt. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp dưỡng trắng nhanh chóng, an toàn và bền vững hơn, đừng ngần ngại trải nghiệm công nghệ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic.
Đặt Lịch Ngay