8 cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi an toàn

Sau khi sinh nở, làn da của mẹ bỉm thường thay đổi, trở nên sạm màu và thiếu sức sống. Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi là giải pháp an toàn, lành tính, giúp cải thiện làn da nhanh chóng. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ mang đến kiến thức tắm trắng toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi, giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn tự nhiên mà không lo tác dụng phụ.

Vì sao nghệ tươi được ưa chuộng để làm trắng da sau sinh?

Sau sinh, nhiều chị em tự ti về làn da và ngoại hình bởi sự xuất hiện của những vết rạn, nám hay sạm da. Do đó, họ luôn tìm kiếm phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thu hút với nước da trắng sáng, mịn màng. Giữa nhiều lựa chọn, phương pháp làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi được đánh giá cao nhờ tính an toàn, hiệu quả và đã được lưu truyền trong dân gian từ lâu.

Các hoạt chất trong nghệ tươi giúp dưỡng trắng da

Không phải ngẫu nhiên mà nghệ tươi được xem là “thần dược” cho làn da sau sinh. Trong củ nghệ chứa nhiều hợp chất quý giá có khả năng cải thiện sắc tố và phục hồi làn da tổn thương, hỗ trợ dưỡng trắng da an toàn và tự nhiên.

• Curcumin: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây sạm da.
• Turmerone & Cyclocurcumin: Có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu vùng da kích ứng và hỗ trợ phục hồi tổn thương.
• Vitamin E, C, K: Giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm sáng da, mờ thâm và tăng cường độ đàn hồi.
• Khoáng chất (kẽm, sắt, canxi): Tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da khỏe mạnh và đều màu hơn.
• Chất chống viêm tự nhiên: Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn và vi khuẩn từ môi trường ngoài.

Lợi ích khi dùng nghệ tươi để dưỡng trắng da sau sinh

Sau sinh, nhiều chị em gặp tình trạng da xỉn màu, rạn nứt hoặc không đều màu. Sử dụng nghệ tươi đúng cách giúp cải thiện toàn diện làn da, đồng thời an toàn cho sức khỏe mẹ bỉm trong giai đoạn nhạy cảm này.

• Dưỡng trắng và đều màu da: Làm sáng tự nhiên vùng da sạm màu như bụng, nách, cổ, tay…
• Làm mờ vết rạn và thâm nám: Hỗ trợ phục hồi các vùng da bị rạn nứt, sẹo nhẹ do thay đổi nội tiết trong thai kỳ.
• Tái tạo da sau sinh: Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, làm da mịn màng và căng bóng hơn.
• Chống lão hóa sớm: Tăng cường sản sinh collagen, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.
• Kháng khuẩn, ngừa viêm: Giúp giảm nguy cơ viêm da, mụn hoặc dị ứng, đặc biệt với mẹ bỉm có làn da nhạy cảm.

Chính vì những ưu điểm vượt trội, nghệ tươi thường được lựa chọn hàng đầu, là một trong những cách làm trắng da toàn thân dành cho mẹ bỉm, hỗ trợ làm mờ vết rạn và cải thiện sắc tố rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn

Gợi ý 8 công thức làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi

Nếu bạn đang muốn phục hồi làn da sạm màu sau sinh, nghệ tươi sẽ là lựa chọn lý tưởng nhờ khả năng làm sáng da và nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Bạn có thể dùng nghệ nguyên chất hoặc kết hợp cùng các nguyên liệu như trứng gà, sữa chua, cám gạo để tăng hiệu quả. Dưới đây là 8 công thức làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi mà LG Clinic gợi ý, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều loại da.

1. Thoa trực tiếp nước ép nghệ tươi nguyên chất

Phương pháp làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi được đánh giá cao nhờ công dụng kháng viêm, làm sáng da tự nhiên và hỗ trợ phục hồi làn da tổn thương. Trong đó, nổi bật là đặc tính giúp sáng da tự nhiên, khả năng kháng viêm, chữa lành vết thương và đặc trị sẹo, mụn. Chính vì vậy, bạn có thể thử nghiệm công thức nước ép nghệ tươi nguyên chất để thấy được hiệu quả “thần kỳ”, tự nhiên của thực phẩm lành tính này.

Nguyên liệu chuẩn bị: 3 – 4 củ nghệ tươi.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cạo và rửa sạch vỏ củ nghệ. Sau đó, bỏ vào máy xay hoặc tự ép để lấy nước cốt.
• Bước 2: Tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể, tránh gây bít tắc lỗ chân lông khi thoa nước nghệ lên da.
• Bước 3: Sử dụng tay hoặc cọ chuyên dụng thoa nước cốt nghệ lên toàn bộ cơ thể và giữ nguyên từ 15 đến 20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch bằng nước ấm và để da khô thoáng, nghỉ ngơi.

Lưu ý: Bạn có thể thực hiện từ 2 đến 3 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

2. Kết hợp nghệ tươi và rượu làm trắng da toàn thân sau sinh

Một trong những cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả là kết hợp cùng rượu giúp làm sáng da, mờ sẹo và giảm viêm rõ rệt, đặc biệt dành cho mẹ bỉm sau sinh. Nghệ tươi kết hợp với rượu không chỉ giúp làm sáng da mà còn hỗ trợ làm mờ vết thâm, sẹo và giảm viêm.

Ngoài ra, rượu nghệ giúp dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường khả năng phục hồi làn da bị tổn thương do các vết rạn da hay các vết thâm sau sinh.

Nguyên liệu chuẩn bị: 2kg nghệ tươi, 2 lít rượu gạo trắng.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi dưới vòi nước mà không cần gọt vỏ.
• Bước 2: Giã nhỏ nghệ hoặc cắt nghệ thành lát mỏng cho dễ thấm. Sau đó, cho rượu và nghệ vào hũ thuỷ tinh.
• Bước 3: Đậy nắp cẩn thận và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Ngâm rượu nghệ trong khoảng thời gian từ 1 – 2 tuần là có thể sử dụng được.
• Bước 4: Lấy một lượng rượu vừa đủ, thoa đều lên da, massage nhẹ khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý:

• Do tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu và làm ấm cơ thể nên bạn chỉ cần lấy một lượng rượu vừa đủ và thoa đều trên da. Tránh lấy quá nhiều khiến da bí bách và gây kích ứng da.
• Chỉ nên dùng 2–3 lần mỗi tuần, để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất và phục hồi, tránh tình trạng kích ứng do rượu có tính nóng.

3. Cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi và sữa chua

Sữa chua chứa hàm lượng axit lactic và probiotic cao có tác dụng cấp ẩm cho da hiệu quả, loại bỏ tế bào chết và giúp da đều màu, mờ thâm nám. Khi kết hợp với nghệ tươi, bộ đôi hoàn hảo này tạo thành bí quyết làm đẹp siêu việt, dưỡng da mềm mịn, khỏe mạnh tự nhiên.

Đây là phương pháp làm trắng da sau sinh an toàn và hiệu quả, giúp mẹ bỉm nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn, đều màu mà không cần lo lắng về các tác dụng phụ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê sữa chua không đường
• 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cho tinh bột nghệ và muỗng cà phê sữa chua không đường vào bát. Sau đó, trộn đều tay theo chiều kim đồng hồ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch cơ thể và thoa một lớp mỏng hỗn hợp nghệ và sữa chua lên da.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và giữ nguyên trong khoảng 15 phút để hỗn hợp làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi phát huy tối đa công dụng.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Bạn sẽ thấy làn da như có thêm lớp dưỡng ẩm cực kỳ mềm mịn, căng mọng.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng 2–3 lần mỗi tuần vì sữa chua chứa axit lactic có thể gây bào mòn lớp tế bào da nếu lạm dụng, còn nghệ dùng quá thường xuyên dễ khiến da bị vàng ố hoặc kích ứng, nhất là với làn da nhạy cảm.

4. Mẹo làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi và cám gạo

Cám gạo là nguồn cung cấp các dưỡng chất như vitamin E, B1 và lipid giúp tái tạo làn da và làm chậm quá trình lão hoá. Đồng thời, tắm trắng từ cám gạo còn giúp đẩy lùi sự hình thành sắc tố melanin gây nám, sạm da, giúp da đều màu, sáng khỏe.

Nhằm tăng hiệu quả làm đẹp thần thánh từ cám gạo, mẹ bỉm nên kết hợp cùng nghệ tươi vừa tiết kiệm chi phí, vừa mang đến khả năng se khít lỗ chân lông, mờ thâm nám chất lượng.

Nguyên liệu chuẩn bị: Cám gạo, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn cám gạo và tinh bột nghệ với tỉ lệ 50:50. Sau đó, cho lượng sữa tươi vừa đủ vào trộn đều tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ để loại bụi bẩn và dầu thừa.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp nghệ tươi, cám gạo lên da và chờ khô trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Tắm sạch lại bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm là hoàn thành.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng hỗn hợp nghệ tươi và cám gạo 2–3 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng có thể khiến da bị mỏng, dễ bắt nắng và trở nên nhạy cảm hơn do tác động tẩy nhẹ từ cám gạo và hoạt chất curcumin trong nghệ.

5. Mẹo làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi và giấm

Giấm chứa axit acetic có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm sạch da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Song, khi kết hợp với. Đặc biệt, giấm còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm trắng da mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh.

Nguyên liệu chuẩn bị: giấm (gạo hoặc táo), 2 – 3 củ nghệ tươi.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế sạch nghệ tươi, gọt vỏ và đem đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Ngâm nghệ xay nhuyễn với giấm gạo (hoặc giấm táo) trong khoảng 01 tháng để các hoạt chất kết hợp với nhau.
• Bước 3: Sau khi tắm sạch với nước, bạn dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu sâu vào từng lớp biểu bì.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng giấm và nghệ tươi dưỡng trắng da toàn thân 2–3 lần mỗi tuần. Việc dùng quá thường xuyên có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da, gây khô, kích ứng hoặc làm da dễ bắt nắng hơn do tính axit của giấm.

6. Trứng gà cùng nghệ tươi giúp dưỡng trắng da toàn thân sau sinh dịu nhẹ

Trong trứng gà có chứa nhiều vitamin A, C, B1, B3,…và kẽm, tăng khả năng dưỡng trắng và cấp ẩm cho da. Khi kết hợp với nghệ tươi tạo thành công thức tắm trắng tại nhà hoàn hảo có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa và điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ sinh nở.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà và 1 củ nghệ tươi.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch dưới vòi nước và cạo toàn bộ lớp vỏ bên ngoài củ nghệ. Sau đó, đem đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp nghệ xay với trứng gà. (có thể đánh tan trứng trước sau đó mới trộn để hỗn hợp hoà quyện lại với nhau)
• Bước 3: Tắm rửa sạch với nước và thoa đều hỗn hợp trứng và nghệ tươi lên da. Thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất phát huy tối đa công dụng dưỡng trắng, cấp ẩm.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước, lau khô và bôi kem dưỡng ẩm dịu nhẹ là hoàn thành.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng công thức trứng gà và nghệ tươi 2–3 lần mỗi tuần. Việc sử dụng quá thường xuyên có thể khiến da bí bách, dễ nổi mụn hoặc kích ứng – đặc biệt với làn da nhạy cảm sau sinh. Đồng thời, cần đảm bảo nguyên liệu sạch và tươi để tránh gây mùi hoặc vi khuẩn phát triển trên da.

7. Bộ đôi nghệ tươi và dầu dừa dưỡng trắng da sau sinh hiệu quả

Cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi và dầu dừa là phương pháp hữu hiệu nhất định chị em phải thử 1 lần trong đời. Bởi, công dụng của hai nguyên liệu này vượt xa mong đợi của các mẹ bỉm.

Ngoài ra, các dưỡng chất như vitamin E cùng hợp chất phytosterol, phenol có trong dầu dừa khi tích hợp với nghệ tươi sẽ làm tăng khả năng làm mờ sẹo, giảm các vết thâm nám và cung cấp độ ẩm lý tưởng cho da.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 củ nghệ
• 3 muỗng dầu dừa

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế sạch sẽ và gọt bỏ vỏ nghệ, sau đó đem xay nhuyễn.
• Bước 2: Cho hỗn hợp nghệ xay và dầu dừa vào tô trộn đều.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp nghệ tươi và dầu dừa lên da sau khi đã làm sạch bằng nước ấm. Lưu hỗn hợp trong khoảng thời gian 20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm và dùng khăn mềm thấm khô da.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng công thức nghệ tươi và dầu dừa từ 2–3 lần mỗi tuần để tránh gây bít tắc lỗ chân lông hoặc khiến da trở nên nhờn rít. Làn da sau sinh thường nhạy cảm, vì vậy cần thử hỗn hợp lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn thân để đảm bảo không gây kích ứng.

Ngoài kết hợp cùng nghệ tươi, mẹ bỉm cũng có thể kết hợp dầu dừa với những nguyên liệu khác như mật ong, bã cà phê, chanh tươi,… cũng rất an toàn và lành tính, xem thêm tại: 7+ Cách làm trắng da bằng dầu dừa bật tone nhanh, da mềm ẩm mượt.

8. Bí quyết làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi và chanh tươi

Chanh chứa một lượng lớn vitamin C là nguồn dưỡng chất cần thiết giúp da sáng bóng, mịn màng. Thậm chí, khi kết hợp với nghệ tươi, hỗn hợp còn nâng cao hiệu quả làm trắng và loại bỏ các vết thâm mụn, giúp da đều màu hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả chanh tươi và 1 củ nghệ.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế, làm sạch nghệ tươi sau đó đem xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Rưới nước cốt chanh lên phần nghệ đã xay nhuyễn và trộn đều.
• Bước 3: Tắm sơ qua bằng được nước ấm để lỗ chân lông được thư giãn. Sau đó thoa đều hỗn hợp nghệ tươi và chanh lên da và massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện cách làm trắng da bằng nghệ tươi và chanh từ 1–2 lần mỗi tuần, vì chanh có tính axit mạnh có thể khiến da bị mỏng, dễ bắt nắng hoặc kích ứng nếu lạm dụng. Sau khi sử dụng, cần che chắn kỹ và thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.

Ngoài nghệ tươi, hội mẹ bỉm sữa có thể tham khảo thêm những cách làm trắng da toàn thân sau sinh khác cũng hiệu quả không kém được bật mí tại bài viết: Sau sinh tắm gì cho trắng da?

Lưu ý quan trọng khi dùng nghệ tươi chăm sóc da toàn thân sau sinh

Mặc dù làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi là phương pháp an toàn, sử dụng nguyên liệu đến từ thiên nhiên. Song, trong quá trình sử dụng, các chị em hãy luôn ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau đây:

• Tuyệt đối không bôi nghệ tươi lên vết thương mới, chưa kết vảy.
• Luôn vệ sinh sạch sẽ bề mặt da trước khi bôi nghệ tươi để không gây bít tắc lỗ chân lông hay nhiễm khuẩn.
• Trước khi sử dụng bất kỳ công thức làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi nào, bạn vẫn nên kiểm tra trên một vùng da nhỏ. Đảm bảo chúng an toàn và tương thích với cơ địa da của mình thì mới sử dụng.
• Nếu bạn thuộc tuýp người có làn da quá mức nhạy cảm, thay vì sử dụng nghệ tươi, có thể sử dụng tinh bột nghệ để giảm kích ứng.

Làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi có an toàn không?

Có thể khẳng định, phương pháp dưỡng trắng da sau sinh bằng nghệ tươi hoàn toàn lành tính, an toàn đối với sức khoẻ nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và tần suất. Bởi lẽ, các thử nghiệm đã chứng minh nguyên liệu tự nhiên phù hợp với làn da nhạy cảm sau sinh. Hơn nữa, đây còn là “vị thuốc” được sử dụng rộng rãi trong dân gian, lưu truyền qua nhiều thế hệ.

Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng trọn vẹn 100% về hiệu quả và cách dùng. Bởi, nếu bạn lạm dụng cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi quá mức sẽ dẫn tới tình trạng vàng da tạm thời, thậm chí gây kích ứng nặng.

Ngoài ra, sử dụng thường xuyên với tần suất dày đặc cũng là cách làm phản khoa học, có tác động xấu tới làn da, nhất là da nhạy cảm.

Nếu bạn không có thời gian thực hiện các công thức tự chế tại nhà, thẩm mỹ viện tắm trắng với các công nghệ hiện đại như tắm trắng phi thuyền có thể là lựa chọn tối ưu giúp tiết kiệm thời gian và mang lại kết quả nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài ra, còn giúp giảm thiểu tối đa những hậu quả tắm trắng phi thuyền vì các các cơ sở uy tín, có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và kết quả tốt nhất.

Sau khi sinh, chắc hẳn các chị em phụ nữ rất bận rộn và dành nhiều thời gian để chăm sóc con cái. Chính vì vậy, tìm kiếm giải pháp trọn vẹn với chi phí tiết kiệm, rút ngắn thời gian, an toàn và hiệu quả là xu hướng tất yếu. Đáp ứng đầy đủ những tiêu chí trên, công nghệ tắm trắng Smart Light 6D của LG Clinic chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng với những ưu điểm vượt trội:

• An toàn tuyệt đối với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm
• Hiệu quả nhanh chóng, cải thiện tone da ngay từ lần đầu trải nghiệm
• Đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao sẵn sàng tư vấn các giải pháp tốt nhất cho từng khách hàng
• Chi phí phù hợp với nhiều ưu đãi, giảm giá sâu, đa dạng các gói dịch vụ dưỡng trắng da cho khách hàng lựa chọn

Hãy nhanh chóng để lại thông tin đặt lịch hẹn và bắt đầu hành trình lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, làn da trắng sáng mịn màng đáng mơ ước. Sở hữu nước da trắng mịn như ngọc chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.

Giảm giá đến 85% – Làn da mịn màng, đều màu chỉ sau một lần tắm trắng Smart Light 6D!

Giải đáp thắc mắc thường gặp khi làm trắng da bằng nghệ tươi

1. Da nhạy cảm sau sinh có dùng nghệ tươi được không?

Da nhạy cảm hoàn toàn có thể sử dụng các công thức làm trắng da toàn thân bằng nghệ tươi sau sinh. Tuy nhiên, bạn phải lưu ý về liều lượng và tần suất sử dụng để tránh gây kích ứng cho da.

2. Dùng nghệ tươi bao lâu thì trắng da?

Không có con số chính xác nào khẳng định về thời gian phát huy hiệu quả của nghệ tươi. Bởi, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa và loại da của mỗi người.

8 cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi đã được LG Clinic tổng hợp ngay trong bài viết này để bạn dễ dàng lựa chọn và áp dụng. Hy vọng các chị em phụ nữ sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp và hữu ích với mình để đạt được thành công trong hành trình dưỡng da trắng sáng. Nếu bạn muốn lựa chọn phương án tối ưu, tiết kiệm thời gian và an toàn tuyệt đối, hãy trải nghiệm công nghệ tắm trắng Smart Light 6D để nhanh chóng lấy lại sự tự tin và vẻ đẹp rạng ngời.