9 cách làm trắng da bằng vitamin E đơn giản giúp da sáng mịn

Vitamin E là dưỡng chất quen thuộc giúp dưỡng ẩm, làm mờ thâm và cải thiện sắc tố da. Khi kết hợp cùng nguyên liệu thiên nhiên như sữa tươi, chanh, nghệ…, bạn sẽ có ngay cách làm trắng da với vitamin E đơn giản, tiết kiệm mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt. Cùng khám phá 9 công thức đơn giản ngay tại nhà trong bài viết này!

Vitamin E có làm trắng da không?

Vitamin E không trực tiếp làm trắng da tức thì, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sắc tố và làm đều màu da. Nhờ khả năng ức chế quá trình sản sinh melanin sau viêm, vitamin E giúp làm mờ các vết thâm, đặc biệt hiệu quả với làn da bị tổn thương do mụn, viêm hoặc sẹo nhỏ. Chính vì vậy, các cách làm trắng da mặt bằng vitamin E rất phù hợp với những ai đang trong quá trình phục hồi làn da.

Dưới đây là công dụng cụ thể của dầu vitamin E trong làm trắng da:

• Ngăn chặn sản sinh melanin: Dầu vitamin E ức chế enzyme tyrosinase – thành phần hình thành melanin, hiệu quả hơn khi kết hợp với Vitamin C.
• Làm chậm lão hóa: Thành phần chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do, giảm nếp nhăn giúp da căng bóng, mịn màng.
• Dưỡng ẩm: Vitamin E cũng có khả năng giữ ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa khô ráp và bong tróc hiệu quả.
• Làm dịu da: Nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm và làm dịu da, vitamin hỗ trợ làm giảm kích ứng vết bỏng nhẹ hoặc cháy nắng.
• Giảm sẹo mụn và rạn da: Với khả năng kháng viêm và hydrat hóa kích thích tái tạo tế bào, làm mờ sẹo và rạn da.
• Giảm nguy cơ ung thư da: Chất chống oxy hóa trong vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh, giảm tổn thương DNA.

Để nâng cao hiệu quả dưỡng trắng, dầu vitamin E thường được kết hợp cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác như chanh, sữa chua, mật ong, dầu dừa,… Các công thức kết hợp này không chỉ giúp tăng khả năng làm sáng da mà còn cấp ẩm, làm dịu và phục hồi da toàn diện hơn.

9 cách làm trắng da bằng vitamin E bật tông cấp tốc

Dưới đây là 9 cách làm trắng da bằng vitamin E kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng trắng an toàn, hỗ trợ làm mờ thâm sạm và cải thiện độ đều màu cho làn da:

1. Bôi trực tiếp vitamin E lên da

Bôi trực tiếp Vitamin E lên da là cách tốt nhất để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da. Từ đó, ức chế quá trình hình thành melanin, dưỡng trắng và làm mờ thâm nám hiệu quả. Với công thức thực hiện đơn giản, cách cách trắng da bằng vitamin E phù hợp sử dụng cho cả body và da mặt.

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 viên vitamin E.

Cách làm mặt nạ trắng da từ vitamin E:

• Bước 1: Cắt viên vitamin E và lấy phần tinh chất bên trong.
• Bước 2: Làm sạch vùng da cần làm trắng, lau khô sau đó thoa vitamin E lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Để yên trên da trong khoảng 15 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch lại.

Lưu ý: Vitamin E có thể gây bít tắc lỗ chân lông, chỉ nên thoa lớp mỏng và rửa sạch kỹ với nước ấm.

Đọc thêm: 7 cách sử dụng vitamin b1 làm trắng da hiệu quả bất ngờ

2. Cách làm trắng da bằng vitamin E và sữa tươi

Sữa tươi có chứa axit lactic, giúp tẩy tế bào chết gây xỉn màu trên da. Vì vậy, khi kết hợp sữa tươi với vitamin E sẽ tạo thành hỗn hợp làm sáng, cấp ẩm và nuôi dưỡng da mịn màng hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 3 thìa sữa tươi không đường

Cách làm trắng da với vitamin E và sữa tươi:

• Bước 1: Cắt viên vitamin E để lấy dung dịch bên trong và trộn đều với sữa tươi không đường.
• Bước 2: Vệ sinh da thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp vitamin E và sữa tươi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da thêm 15 phút, sau đó tắm sạch lại da bằng nước ấm.

Lưu ý: Sữa tươi dễ lên men nếu để quá lâu trên da, vì vậy chỉ nên ủ hỗn hợp trong vòng 15 phút và rửa sạch ngay sau đó. Công thức này phù hợp với da khô hoặc da thường, nếu da bạn là da dầu thì chỉ nên thoa lớp mỏng và rửa kỹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

3. Cách làm trắng da với vitamin E và chanh tươi

Chanh tươi là nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều vitamin C, khi kết hợp cùng với vitamin E sẽ nâng cao hiệu quả làm trắng da. Ngoài ra, do vitamin C có tính acid, nên đây là công thức tắm trắng lý tưởng cho làn da dầu và cần chú ý đối với da nhạy cảm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa nước ấm

Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E và chanh:

• Bước 1: Trộn dung dịch trong viên vitamin E với nước cốt chanh và nước ấm thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Rửa sạch da, thoa hỗn hợp vitamin E và chanh lên toàn thân và massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Để hỗn hợp ủ trên da trong vòng 10 phút, sau đó dùng nước ấm để vệ sinh sạch lại.

Lưu ý: Chanh có tính acid cao, dễ gây bắt nắng nên chỉ dùng cho da khỏe và cần chống nắng kỹ sau khi áp dụng.

4. Cách trắng da bằng vitamin E và sữa chua

Sữa chua chứa axit lactic có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làn da sáng và mịn màng hơn. Khi kết hợp với vitamin E sẽ tạo nên hỗn hợp dưỡng da hiệu quả và an toàn. Công thức này phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm, có thể sử dụng cho cả da mặt và toàn thân.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 2 thìa sữa không đường

Cách làm trắng da với vitamin E và sữa chua:

• Bước 1: Trộn đều tinh chất trong viên vitamin E cùng sữa chua đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm sạch toàn thân, thoa hỗn hợp vitamin E và sữa chua lên da, kết hợp massage theo vòng tròn.
• Bước 3: Để hỗn hợp thẩm thấu trên da thêm khoảng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Công thức này dịu nhẹ, phù hợp với da nhạy cảm nhưng cần chọn sữa chua không đường để tránh kích ứng và không nên dùng nếu da đang có vết thương hở.

5. Cách làm trắng da với vitamin E và tinh bột nghệ

Tương tự như vitamin E, tinh bột nghệ cũng chứa thành phần chống oxy hóa mạnh là curcumin. Vì vậy, khi kết hợp cùng với vitamin E sẽ nuôi dưỡng làn da trắng khỏe từ bên trong, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ thâm nám hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1-2 viên vitamin E
• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 ít nước ấm

Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E cùng tinh bột nghệ:

• Bước 1: Cắt viên vitamin E lấy dung dịch bên trong trộn đều cùng bột nghệ và nước ấm.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp vitamin E cùng tinh bột nghệ lên da và kết hợp massage trong khoảng 1-2 phút.
• Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da thêm 10 phút, sau đó dùng nước ấm rửa lại da thật kỹ.

Lưu ý: Tinh bột nghệ có thể để lại vết vàng nhẹ trên da hoặc áo quần, nên tránh dùng quá nhiều và rửa kỹ sau khi đắp.

6. Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E và bột ngọc trai

Bột ngọc trai chứa nhiều khoáng chất và acid amin, khi kết hợp cùng vitamin E sẽ giúp da bật tông nhanh chóng. Ngoài ra, còn hỗ trợ cấp ẩm giúp da mịn màng và căng bóng. Đây là cách làm trắng da toàn thân lý tưởng cho cả da body và da mặt.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 1 thìa bột ngọc trai
• 1 ít nước ấm

Cách làm trắng da với vitamin E và bột ngọc trai:

• Bước 1: Trộn đều tinh chất trong viên vitamin E cùng bột ngọc trai, nước ấm tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Dùng sữa tắm làm sạch cơ thể, sau đó thoa toàn bộ hỗn hợp vitamin E và bột ngọc trai vừa trộn lên da.
• Bước 3: Lưu trên da thêm khoảng 10-15 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Bột ngọc trai có khả năng làm sáng da rất mạnh nên không nên lạm dụng thường xuyên. Bạn chỉ nên áp dụng công thức này 1–2 lần mỗi tuần để tránh làm mỏng da.

7. Làm trắng da toàn thân bằng vitamin E và bột yến mạch

Bột yến mạch có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào chết và làm dịu các vùng da bị kích ứng. Khi kết hợp cùng vitamin E, hỗn hợp này không chỉ giúp làm sáng da mà còn cấp ẩm, phục hồi da khô ráp và hỗ trợ làm đều màu da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 1 thìa bột yến mạch
• 1 ít nước ấm

Cách làm trắng da với vitamin E cùng bột yến mạch:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu gồm vitamin E, bột yến mạch và nước ấm thành hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể, tiếp đến thoa hỗn hợp vitamin E cùng bột yến mạch lên da và kết hợp massage.
• Bước 3: Ủ hỗn hợp trên da thêm 10-15 phút, cuối cùng rửa sạch lại da bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên sử dụng bột yến mạch được xay nhuyễn mịn để tránh gây ma sát mạnh, đặc biệt với làn da nhạy cảm hoặc đang bị tổn thương.

Đọc thêm: 10 cách tắm trắng bằng bột yến mạch đơn giản hiệu quả chị em nên áp dụng ngay

8. Cách làm trắng da với vitamin E và mật ong

Vitamin E và mật ong là bộ đôi hoàn hảo giúp làm trắng da một cách dịu nhẹ, đồng thời cấp ẩm sâu và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Hỗn hợp này giúp làm sáng da từ từ, cải thiện tình trạng da khô sạm và hỗ trợ làm dịu các vùng da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách trắng da bằng vitamin E và mật ong:

• Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu vitamin E và mật ong đã chuẩn bị từ trước thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Tắm sạch toàn, sau đó thoa đều vitamin E và mật ong lên da và massage trong 5 phút.
• Bước 3: Để hỗn hợp thẩm thấu trên da thêm 10-15 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên sử dụng mật ong nguyên chất để tránh tình trạng da bị kích ứng do phụ gia. Công thức phù hợp với da khô và hỗn hợp, nhưng cần kiểm tra trước với da dầu hoặc da mụn để tránh gây bí da.

9. Làm trắng da bằng vitamin E và vitamin B1

Vitamin B1 có tính kháng khuẩn nhẹ, được ứng dụng phổ biến trong việc hỗ trợ trị mụn và giảm kích ứng. Vì vậy, khi kết hợp với vitamin E không chỉ giúp làm da trắng sáng, hơn thế còn giúp da trở nên mịn màng nhờ khả năng ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn gây mụn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 2 viên Vitamin E
• 5 viên vitamin B1
• 2 thìa nước ấm

Cách làm trắng da với vitamin E và B1:

• Bước 1: Nghiền nhuyễn mịn viên vitamin B1, sau đó trộn với dung dịch bên trong viên vitamin E và nước ấm.
• Bước 2: Dùng sữa tắm để làm sạch cơ thể, thoa hỗn hợp vitamin E và B1 lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Để hỗn hợp thẩm thấu trên da thêm khoảng 10 phút trước khi rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý: Vitamin B1 ở dạng viên nén có thể khó hòa tan hoàn toàn, dễ vón cục khi trộn với vitamin E. Vì vậy, cần nghiền mịn viên B1 trước khi trộn để hỗn hợp dễ thẩm thấu và không gây kích ứng do ma sát.

Những lưu ý khi làm trắng da bằng vitamin E tại nhà

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả của các cách làm trắng da với vitamin E tại nhà, bạn cần lưu ý một vài điều như sau:

• Chọn đúng loại Vitamin E dùng để bôi: Sử dụng vitamin E dạng viên bôi hoặc dầu vitamin E chuyên dụng cho chăm sóc da. Tránh dùng vitamin E dạng uống vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
• Thử phản ứng da trước khi dùng: Trước khi áp dụng công thức lên toàn bộ làn da, hãy thử phản ứng ở 1 vùng nhỏ trong ít nhất 15-20 phút.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp tăng khả năng thẩm thấu của vitamin E.
• Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ: Làm sạch vùng da cần làm trắng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
• Chống nắng kỹ lưỡng: Sau khi dùng Vitamin E, da có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng nên cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV.
• Kết hợp thói quen dưỡng da: Duy trì routine chăm da hằng ngày, uống đủ 1.5-2 lít nước, ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin C và ngủ đủ giấc để nuôi dưỡng da trắng sáng từ bên trong.

Đánh giá hiệu quả và độ an toàn khi làm trắng da bằng vitamin E

Cách làm trắng da với vitamin E là một phương pháp làm đẹp tại nhà được đông đảo chị em truyền tai nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mức độ hiệu quả và độ an toàn của cách dưỡng trắng này. Dưới đây là những đánh giá cụ thể giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp:

Về hiệu quả

Vitamin E có hiệu quả trong việc cải thiện sắc tố da nhờ khả năng ức chế sản sinh melanin. Tuy nhiên, Vitamin E không mang lại kết quả trắng sáng tức thì. Để thấy sự thay đổi rõ rệt, bạn cần kiên trì sử dụng đều đặn trong ít nhất 1-2 tháng, kết hợp với thói quen chăm sóc da khoa học.

Vì vậy, nếu bạn mong muốn hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn thì cách làm trắng da với vitamin E không phải là lựa chọn lý tưởng. Thay vào đó, hãy lựa chọn liệu trình tắm trắng tại spa với các công nghệ tắm trắng tân tiến, đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da giúp bật tông chỉ sau vài buổi thực hiện.

Về độ an toàn

Thực tế, vitamin E khá lành tính nếu dùng đúng loại (dành cho bôi ngoài da). Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn sử dụng vitamin E uống để bôi, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn hoặc kích ứng.

Bên cạnh đó, độ an toàn khi sử dụng vitamin E làm trắng da còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng da của từng người. Một số người chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp rằng họ bị lên mụn sau khi dùng Vitamin E, kể cả với da khô hoặc da dầu. Vì thể, để tránh rủi ro, hãy thử phản ứng trên vùng da nhỏ và tránh lạm dụng.

Tóm lại, cách làm trắng da với vitamin E là một phương pháp an toàn, tiết kiệm và phù hợp nếu bạn có làn da khỏe, không quá nhạy cảm và đủ kiên trì. Tuy nhiên, hiệu quả thường chậm và phụ thuộc vào cơ địa. Nếu bạn mong muốn cải thiện làn da một cách nhanh chóng, rõ rệt và bền vững, thay vì thử nghiệm nhiều công thức tắm trắng tại nhà, hãy cân nhắc lựa chọn các liệu trình tắm trắng công nghệ cao.

Công nghệ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic ứng dụng ánh sáng sinh học đa phổ kết hợp dưỡng chất tự nhiên, giúp dưỡng trắng sâu qua 6 lớp da, ức chế melanin và kích thích sản sinh collagen. Sau 1–2 liệu trình, làn da sẽ bật tông đều màu, căng bóng và khỏe mạnh.

Đăng ký ngay để nhận ngay ưu đãi giảm đến 85% dịch vụ tắm trắng 5 sao Smart Light 6D, chỉ áp dụng trong hôm nay!

Một số câu hỏi thường gặp khi làm trắng da với vitamin E

1. Dùng vitamin E làm trắng da mấy lần 1 tuần?

Bạn có thể sử dụng vitamin E từ 2–3 lần/tuần để làm trắng da nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm, làm dịu và chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin E giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh.

2. Đắp mặt nạ vitamin E qua đêm được không?

Vitamin E có kết cấu dày đặc, vì vậy KHÔNG NÊN đắp mặt nạ vitamin E qua đêm. Khi sử dụng chỉ nên bôi một lớp mỏng vừa đủ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn, tăng tiết dầu và khiến da lão hóa nhanh hơn. Đồng thời, cần sử dụng nước ấm để rửa kỹ sau khi đắp vitamin E lên da.

3. Sử dụng vitamin E dưỡng da có dễ bắt nắng không?

Sử dụng vitamin E dưỡng trắng có thể khiến da dễ bắt nắng hơn. Thế nên, cần bảo vệ kỹ lưỡng da khỏi tia UV với kem chống nắng SPF từ 30 trở nên, nón rộng vành, mắt kính, khẩu trang, áo khoác,… Đặc biệt cần lưu ý, không nên dùng vitamin E vào buổi sáng.

4. Uống vitamin E có trắng da không?

Uống vitamin E không trực tiếp làm trắng da. Tuy nhiên, nhờ vào khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ da từ sâu bên trong với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin ngăn chặn quá trình hình thành của melanin, từ đó giúp da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Hy vọng với 9 cách làm trắng da với vitamin E đơn giản được LG Clinic chia sẻ trong bài viết trên, bạn đã tìm được giải pháp phù hợp để cải thiện làn da một cách an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, các công thức làm trắng da tại nhà thường cần thời gian dài mới thấy hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp bật tông da nhanh chóng, rõ rệt và an toàn, hãy cân nhắc trải nghiệm công nghệ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic.