Nhiều thông tin cho rằng nghệ có khả năng ức chế sắc tố melanin, cải thiện tình trạng thâm nách, giảm mùi hôi nách rất tốt. Đặc biệt giải pháp này được đánh giá rất tốt cho da, an toàn và hiệu quả. Vậy thực hư trị thâm nách bằng nghệ tươi có hiệu quả không? Cách thực hiện như thế nào? Câu trả lời sẽ được LG Clinic giải đáp chi tiết tại bài viết này!
Trị thâm nách bằng nghệ tươi có hiệu quả không?
Nguyên nhân khiến da vùng nách bị thâm xỉn màu thường do rối loạn hoocmon, cạo lông nách thường xuyên, sử dụng lăn khử mùi kém chất lượng, di truyền,…Tác động của các nguyên nhân này khiến cho hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao, dẫn đến tình trạng da vùng nách bị tối màu, thâm đen.
Để xoá thâm nách, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng nghệ tươi điều trị. Bởi một số nghiên cứu đã chứng minh trong nghệ tươi có chứa thành phần curcumin có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sản sinh melanin, từ đó giảm thâm vùng nách rất tốt. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn giúp loại bỏ da chết, làm dịu da, giảm kích ứng và ngăn ngừa viêm nang lông.
Kết luận, cách trị thâm nách bằng nghệ tươi thì hiệu quả và được các chuyên gia đánh giá an toàn. Tuy nhiên, nó chỉ phù hợp với những tình trạng thâm nách mới, ở mức độ nhẹ, da nách sần sùi, tích tụ nhiều bụi bẩn. Còn đối với những tình trạng nách thâm nặng, thâm lâu năm, thâm nách do bẩm sinh di truyền, nên mức độ cải thiện rất thấp.

7 cách trị thâm nách bằng nghệ tươi an toàn, đơn giản
Nếu bạn đang gặp vấn đề thâm nách thì có thể tham khảo một số cách điều trị bằng nghệ tươi được hướng dẫn chi tiết dưới đây:
1. Nghệ tươi trị thâm nách hiệu quả
Với những công dụng của nghệ tươi, đã được phân tích ở phần nội dung trên, giờ đây bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để làm sáng da vùng nách đơn giản và an toàn theo hướng dẫn dưới đây:
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi, đã rửa sạch, cà vỏ, giã nhuyễn.
- Bước 2: Vệ sinh da vùng nách và lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 3: Thoa nghệ tươi đã giã nhuyễn lên nách và massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút, sau đó giữ trên da khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch da vùng nách với nước ấm sau đó lau khô da và dưỡng ẩm.

2. Nghệ tươi và chanh
Hàm lượng Vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin trong da giúp giảm thâm nách, loại bỏ da chết, giảm vết thâm sần và làm sáng vùng da nách an toàn, hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp nghệ tươi với chanh sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm nách tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi nhỏ đã làm sạch giã nhuyễn và 2 thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau.
- Bước 3: Làm sạch vùng da dưới cánh tay sau đó thoa hỗn hợp chanh và nghệ tươi lại với nhau.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút thì giữ hỗn hợp trên da thêm 15 phút nữa để da vùng nách thẩm thấu dưỡng chất.
- Bước 5: Rửa sạch da vùng nách với nước sạch.
3. Nghệ tươi và dưa leo
Dưa leo chứa nhiều thành phần dưỡng chất như Vitamin C, Vitamin K, Axit caffeic và axit Ascorbic, nước,…Chúng có tác dụng làm mờ thâm nách, sáng da, làm dịu da, giảm kích ứng và cấp ẩm cho da vùng nách mềm mịn hơn. Do đó, bạn có thể kết hợp sử dụng nghệ tươi và dưa leo để giảm thâm nách.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi nhỏ và ½ quả dưa leo.
- Bước 2: Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn; Dưa leo rửa sạch, cắt lát, xay nhuyễn.
- Bước 3: Cho cả hai nguyên liệu trộn đều lại với nhau.
- Bước 4: Rửa sạch da vùng nách sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da nách và giữ 20 phút để chúng thẩm thấu vào da.
- Bước 5: Làm sạch da vùng nách lại với nước.

4. Nghệ tươi và mật ong
Sự kết hợp giữa nghệ tươi và mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm nách tốt hơn. Bởi trong nghệ tươi và mật ong đều chứa những thành phần giúp làm sáng da, dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hoá da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: 1 củ nghệ tươi nhỏ và 2 thìa mật ong.
- Bước 2: Nghệ tươi rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn với mật ong.
- Bước 3: Làm sạch da vùng nách sau đó thoa hỗn hợp mật ong và nghệ lên da và giữ khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Rửa sạch da vùng nách lại với nước.
5. Nghệ tươi và dầu dừa
Dầu dừa giàu axit béo, Vitamin E, cùng một số chất chống oxy hoá,…Thế nên, khi kết hợp với nghệ tươi, da vùng nách không chỉ giảm thâm mà còn dưỡng ẩm sâu, mềm da, mịn da và làm dịu da. Vì thế, bạn có thể tham khảo cách trị thâm nách bằng nghệ tươi và dầu dừa theo các bước sau:
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa nghệ tươi đã xay nhuyễn và 1 thìa dầu dừa.
- Bước 2: Cho cả 2 nguyên liệu vào chén và trộn đều.
- Bước 3: Vệ sinh da vùng nách bằng nước ấm và lau khô da.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp nghệ và dầu dừa lại với nhau, massage da vùng nách khoảng 5 phút, sau đó giữ trên da khoảng 10 phút để da hấp thụ dưỡng chất.

Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách trị thâm nách bằng dầu dừa để xem có thích hợp với mình hơn không.
6. Nghệ và sữa tươi
Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khoẻ và cho da, mà nó còn giúp trị một số bệnh lý về da hữu hiệu, trong đó có trị thâm nách. Chính nhờ trong sữa tươi có chứa thành phần axit lactic, Vitamin B, Protein, một số enzyme,…có tác dụng loại bỏ da chết, da sần sùi, tái tạo da, làm da nách sáng mịn và thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa lông nách mọc ngược.
Do đó, bạn có thể kết hợp nghệ tươi và sữa tươi kết hợp với nhau để cải thiện tình trạng thâm nách.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa nghệ tươi đã xay nhuyễn và 2 thìa sữa tươi không đường.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều.
- Bước 3: Vệ sinh da vùng nách với nước ấm, sau đó lau khô.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da nách, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, sau đó thoa thêm hỗn hợp và giữ trên da khoảng 15 phút nữa.
- Bước 5: Rửa sạch lại da vùng nách với nước lạnh.
7. Nghệ tươi và baking soda
Baking soda là sản phẩm sở hữu rất nhiều công dụng, được sử dụng nhiều trong ẩm thực. Ngoài ra nó còn dùng để chăm sóc da, điều trị một số vấn đề về da, trong đó có trị thâm nách, giảm mùi hôi ở nách. Ngoài ra, baking soda còn làm sạch da, diệt khuẩn, chống oxy hoá. Do đó, bạn có thể kết hợp baking soda và nghệ tươi để cải thiện vùng da dưới cánh tay.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa nghệ tươi đã xay nhuyễn cùng 1 thìa baking soda.
- Bước 2: Cho cả 2 nguyên liệu vào chén và trộn thêm với 1 thìa nước.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp nghệ tươi và baking soda lên da vùng nách, giữ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Nghệ tươi là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và cực kỳ hiệu quả trong việc làm sáng vùng da dưới cánh tay. Với 7 cách trị thâm nách bằng nghệ tươi đã được chia sẻ, bạn có thể linh hoạt áp dụng phương pháp phù hợp nhất với mình.
Nếu chưa có cách nào phù hợp với bản thân mình thì các bạn có thể tham khảo thêm một số cách trị thâm nách tại nhà khác.
Những lưu ý khi trị thâm nách bằng nghệ tươi
Trong quá trình điều trị thâm nách bằng nghệ tươi, ngoài áp dụng theo những cách hướng dẫn nêu trên, bạn còn cần lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn, tăng hiệu quả cải thiện tình trạng thâm ở nách:
- Nên chọn một trong những cách trên hoặc áp dụng xen kẽ để mang lại hiệu quả tốt.
- Trước khi áp dụng, hãy thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mu bàn tay và đợi khoảng 60 phút, nếu có phản ứng bất thường như mẩn đỏ, ngứa rát thì nên ngưng dùng.
- Mỗi ngày khi tắm bạn nên vệ sinh cả vùng da dưới cánh tay để loại bỏ bụi bẩn tích tụ.
- Nên dùng sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi vùng da dưới cánh tay mà không gây tổn thương da nách.
- Sau khi đắp nạ nghệ cho da nách, bạn nên rửa sạch bằng nước ấm để tránh nghệ bám màu trên da.
- Khi thoa nạ nghệ, bạn nên massage nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh vì có thể gây tổn thương da nách.
- Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết cho da nách để tăng hiệu quả điều trị thâm.
- Duy trì áp dụng các công thức trên 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần chỉ nên kéo dài 20 phút, không nên lạm dụng quá nhiều và giữ lâu trên da.
- Hạn chế cạo, nhổ, wax lông trong quá trình trị thâm.
- Nên hạn chế sử dụng lăn khử mùi trong quá trình điều trị thâm nách, nếu cần thiết phải dùng bạn nên chọn loại lăn khử mùi dịu nhẹ, không chứa cồn.
- Ưu tiên mặc những chiếc áo thoáng mát để tránh cọ xát.
Với những thông tin hướng dẫn về cách trị thâm nách bằng nghệ tươi, có thể thấy đây là bí quyết giúp giảm thâm nách rất hữu hiệu, an toàn và ít tốn chi phí. Tuy nhiên, như đã giải thích thì cách này chỉ phù hợp với một số đối tượng thâm nhẹ. Với những ai thâm nách nặng, bị lâu năm hoặc bẩm sinh thì nên áp dụng công nghệ hiện đại để điều trị hiệu quả nhanh chóng.