Rạn da bụng do đâu? Cách điều trị như thế nào?

Sau khi sinh nở hoặc thay đổi cân nặng đột ngột sẽ rất dễ gây ra các vết rạn ở bụng và ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ, sinh hoạt. Vậy rạn da bụng thực chất là gì và liệu có cách nào để xóa bỏ chúng hoàn toàn hay không? Bài viết dưới đây của LG Clinic sẽ đi khám phá nguyên nhân cùng các giải pháp điều trị chuyên sâu hiện nay để bạn sớm sở hữu làn da như ý muốn!

Nguyên nhân dẫn đến rạn da bụng

Rạn da bụng xuất hiện khi các mô liên kết dưới da bị đứt gãy đột ngột, chủ yếu do các nguyên nhân chính sau:

• Quá trình mang thai: Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi dẫn đến da bụng không kịp thích nghi để giãn nở. Kết hợp với sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ sẽ làm suy yếu cấu trúc đàn hồi, dẫn đến các vết rạn chằng chịt.
• Thay đổi cân nặng đột ngột: Việc tăng cân quá nhanh ở tuổi dậy thì hoặc do chế độ ăn uống khiến lớp mỡ dưới da bụng dày lên nhanh chóng. Khi cấu trúc da bị phá vỡ sẽ hình thành các vết nứt và không thể biến mất hoàn toàn ngay cả khi đã giảm cân. 
• Di truyền và cơ địa: Nếu mẹ hoặc chị gái bạn bị rạn da, khả năng cao bạn cũng gặp tình trạng tương tự do cấu trúc da mỏng hoặc thiếu hụt sợi đàn hồi tự nhiên. Ngoài ra, những người có làn da khô, thiếu ẩm thường có nguy cơ bị rạn da bụng cao hơn bình thường.

Biểu hiện của việc rạn da bụng

Các vết rạn thường tập trung nhiều ở vùng bụng dưới, xung quanh rốn hoặc lan dần sang hai bên hông. Dấu hiệu của rạn da bụng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian hình thành, gồm hai giai đoạn chính: 

• Giai đoạn rạn da mới: Đây là biểu hiện sớm nhất khi các sợi đàn hồi vừa bị đứt gãy. Trên vùng bụng xuất hiện các vệt dài mảnh có màu hồng, đỏ hoặc tím sẫm, đi kèm với đó là cảm giác ngứa ngáy, châm chích hoặc hơi căng rát. 
• Giai đoạn rạn da lâu năm: Sau một thời gian, các mạch máu co lại, vết rạn dần mất màu và chuyển sang màu trắng bạc hoặc xám nhạt. Lúc này, vết rạn tạo thành các đường rãnh hơi lõm so với bề mặt da, sờ vào có cảm giác hơi sần sùi hoặc nhăn nheo.

Cách trị rạn da bụng hiệu quả nhất cho chị em

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ, việc khắc phục rạn da bụng không còn là vấn đề quá nan giải. Tùy vào tình trạng rạn mới hay cũ mà chị em có thể lựa chọn một trong các phương pháp dưới đây để điều trị rạn: 

Trị rạn da bụng bằng công nghệ cao 

Trị rạn da bằng công nghệ cao sẽ phù hợp nhất cho những trường hợp rạn da lâu năm, đặc biệt là các vết rạn trắng đã hình thành rãnh lõm sâu. Dưới đây là các công nghệ điều trị rạn vùng bụng phổ biến:

• Laser: Sử dụng xung ánh sáng cường độ cao để làm mờ sắc tố và thu nhỏ vết rạn. Đây là phương pháp không xâm lấn, có thời gian hồi phục nhanh chóng chỉ sau vài ngày.
• Phẫu thuật tạo hình: Phương pháp xâm lấn giúp loại bỏ trực tiếp vùng da bị rạn nghiêm trọng, mang lại hiệu quả xóa rạn tối ưu nhưng cần lưu ý về sẹo sau phẫu thuật.
• Lăn kim vi điểm: Tạo các tổn thương giả siêu nhỏ ở lớp hạ bì để kích hoạt cơ chế tự chữa lành. Quá trình này giúp tăng sinh mạnh mẽ collagen và elastin để làm đầy các rãnh rạn.
• Peel da sinh học: Sử dụng dung dịch acid chuyên dụng để loại bỏ lớp biểu bì hư tổn và vết rạn phía trên, kích thích hình thành lớp da mới khỏe mạnh và đều màu hơn.

Bôi thuốc điều trị rạn 

Sử dụng kem trị rạn da hoặc thuốc bôi là lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện lợi và chi phí hợp lý. Các dòng sản phẩm này thường chứa thành phần giàu dưỡng chất như vitamin E, bơ hạt mỡ, axit hyaluronic hoặc dầu dừa nguyên chất nhằm cấp ẩm sâu và làm dịu vùng da đang bị tổn thương. 

Phương pháp này cực kỳ hiệu quả khi áp dụng cho các vết rạn mới bắt đầu hình thành và đang ở màu đỏ. Việc bôi thuốc đều đặn 2 lần/ngày sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi, ngăn chặn các vết nứt lan rộng và hỗ trợ làm mờ màu sắc vết rạn nhanh chóng. 

Trị rạn bụng bằng thuốc kê toa

Các loại thuốc kê toa chuyên dụng, điển hình là nhóm Retinoid sẽ phù hợp với những trường hợp rạn lâu năm và mật độ lan rộng. Hoạt chất này có khả năng thúc đẩy quá trình thay mới tế bào và sản sinh collagen cực nhanh, giúp bề mặt da vùng bụng sớm phẳng mịn hơn. 

Tuy nhiên, vì đây là dược mỹ phẩm nồng độ cao nên chị em tuyệt đối không tự ý sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc cho con bú thì cần được sự chỉ định của bác sĩ kỹ càng khi bôi thoa bất cứ sản phẩm nào. 

Trị rạn bằng nguyên liệu từ thiên nhiên 

Ngoài các dược mỹ phẩm hay công nghệ cao thì các nguyên liệu sẵn có trong gian bếp cũng mang lại hiệu quả hỗ trợ mờ rạn đáng kể mà bạn có thể tham khảo: 

• Nha đam: Gel nha đam tươi chứa hàm lượng lớn nước, vitamin E, C, giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy ở các vết rạn mới và cung cấp độ nước cho da luôn dẻo dai. Bạn có thể sử dụng gel tươi từ lá nha đam và thoa trực tiếp lên vùng da rạn, sau đó để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 
• Bã cà phê và mật ong: Sự kết hợp giữa hoạt chất caffeine và các chất chống oxy hóa tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tuyệt vời, giúp loại bỏ lớp da chết và thúc đẩy lưu thông máu. Bạn chỉ cần trộn bã cà phê với mật ong thành hỗn hợp sệt và massage nhẹ nhàng sẽ làm các vết rạn mờ đi đáng kể và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn.
• Nước cốt chanh: Chứa lượng axit tự nhiên giúp làm sáng vùng da bị thâm sạm do rạn nhanh chóng. Cách làm là trộn 1 thìa đường với nước cốt nửa quả chanh rồi chà xát nhẹ lên vết rạn trước khi tắm khoảng 5 phút và rửa sạch.

Một số cách phòng ngừa rạn bụng hiệu quả 

Để giữ cho vùng bụng luôn phẳng mịn và ngăn chặn các vết nứt xuất hiện, chị em nên áp dụng các phương pháp chủ động sau đây:

• Duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm giúp da luôn trong trạng thái đủ nước và mềm mại. Khi da mềm sẽ có độ đàn hồi tốt hơn và hạn chế bị rạn như khi da bị khô. 
• Ăn uống điều độ và tập thể dục nhẹ nhàng để cân nặng ổn định, tốt cho sức khỏe và bảo vệ lớp da bụng không bị kéo căng quá mức.
• Chăm sóc da sớm trong kỳ dậy thì và thai kỳ bằng các sản phẩm chống rạn chuyên dụng. Đối với mẹ bầu, việc chăm sóc ngay từ những tháng đầu thai kỳ sẽ giúp da làm quen dần với việc giãn nở, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ bị rạn.
• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C và kẽm như rau xanh, trái cây, hay các loại hạt. Đồng thời, hãy nhớ uống đủ nước mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh từ bên trong.
• Tránh mặc quần áo quá bó sát vùng bụng vì sẽ làm cản trở lưu thông máu và dễ xuất hiện các vết rạn khi có sự thay đổi nhẹ về cân nặng.

Câu hỏi liên quan 

Khi nào nên bắt đầu dùng kem chống rạn da?

Thời điểm vàng để bắt đầu sử dụng kem chống rạn là ngay khi cơ thể có dấu hiệu thay đổi về kích thước, tốt nhất là từ tháng thứ 3 của thai kỳ hoặc trước khi bắt đầu lộ trình tăng cân. Việc bôi kem sớm giúp cung cấp độ ẩm liên tục, duy trì độ đàn hồi cho da và hạn chế rạn hiệu quả. 

Rạn da bụng dưới có tự khỏi không?

Câu trả lời là không, vết rạn trên da không thể tự biến mất nếu không có sự can thiệp chuyên sâu. Theo thời gian, các vết rạn đỏ có thể chuyển sang màu trắng bạc và mờ dần nhưng thật ra cấu trúc da tại đó vẫn bị lõm và nhăn nheo. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện đến 80-90% thẩm mỹ nếu áp dụng đúng phương pháp công nghệ cao kết hợp chăm sóc tại nhà.

Trị rạn da bao lâu thấy hiệu quả?

Thời gian thấy hiệu quả phụ thuộc lớn vào phương pháp bạn lựa chọn và tình trạng rạn. Với các liệu pháp công nghệ cao như laser hay RF, sự thay đổi thường xuất hiện rõ rệt sau khoảng 4 – 8 tuần. Đối với phương pháp sử dụng kem bôi hoặc nguyên liệu thiên nhiên, bạn cần sự kiên trì từ 3 – 6 tháng để nhận thấy sự mờ đi của sắc tố và sự cải thiện về độ mịn màng trên bề mặt da bụng.

Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về rạn da bụng cũng như một số cách điều trị hiệu quả mà LG Clinic muốn giới thiệu đến chị em. Hy vọng qua bài viết đã giúp chị em biết được cách phòng ngừa rạn da cũng như lựa chọn được phương pháp phù hợp để lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ!