9+ cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng hiệu quả nhất

Một làn da trắng sáng, mịn màng luôn là mong muốn của nhiều chị em. Tuy nhiên, các phương pháp làm trắng da mặt thường khiến da dễ bắt nắng, bong tróc và mỏng yếu theo thời gian. Vì vậy, xu hướng lựa chọn cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng ngày càng được phái đẹp quan tâm. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ bật mí cho bạn 9 công thức làm mặt nạ trắng da tự vừa lành tính, vừa không lo bị sạm đen khi ra nắng.

Các nguyên liệu tự nhiên dưỡng trắng da mặt không bắt nắng

Để đạt hiệu quả cao với các cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng, bạn cần lựa chọn đúng những nguyên liệu lành tính, giàu dưỡng chất nhưng không khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng. Dưới đây là những nguyên liệu “vàng” được nhiều người tin dùng nhờ độ an toàn và cải thiện sắc tố da rõ rệt:

• Sữa chua không đường: Giàu axit lactic giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây khô hay bong tróc.
• Cám gạo nguyên chất: Chứa vitamin B1 và khoáng chất giúp làm sáng và làm mềm da, hỗ trợ cải thiện vùng da sạm màu hiệu quả.
• Dưa leo tươi: Có khả năng cấp nước, làm dịu da và giảm thâm sạm do nắng gắt gây ra, rất phù hợp với da nhạy cảm.
• Gel nha đam tươi: Làm dịu vùng da cháy nắng, cấp ẩm tức thì và phục hồi da hiệu quả mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Tinh bột nghệ: Chống oxy hóa mạnh, làm sáng và làm đều màu da, đồng thời hỗ trợ giảm mụn và mờ thâm hiệu quả.
• Sữa tươi không đường: Cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng và hỗ trợ tái tạo da.
• Mật ong nguyên chất: Có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm mềm và sáng da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác nhân có hại.
• Yến mạch: Làm sạch da dịu nhẹ, hỗ trợ làm sáng da mà không gây mòn da hay làm yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên.
• Nước vo gạo: Giàu vitamin B và khoáng chất giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da hiệu quả.
• Bột đậu đỏ: Chứa hàm lượng protein và vitamin C cao giúp nuôi dưỡng da sáng khỏe và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng.

9 cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng hiệu quả

Với những nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, cám gạo, nha đam, tinh bột nghệ… đã được LG Clinic gợi ý ở phần trên, bạn hoàn toàn có thể tự làm trắng da mặt tại nhà mà không lo bắt nắng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 9 cách làm trắng da mặt đơn giản, lành tính và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

1. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa lượng lớn axit lactic tự nhiên giúp loại bỏ lớp tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Bên cạnh đó, sữa chua còn hỗ trợ làm sáng da rõ rệt, đồng thời duy trì độ ẩm và cân bằng pH cho làn da mịn màng. Chính vì vậy, sữa chua không đường là loại mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng được rất nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích.

Nguyên liệu: 1/2 hộp sữa chua không đường.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 2: Thoa đều sữa chua lên toàn bộ khuôn mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút để dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 3: Giữ mặt nạ trên da khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.

Bạn nên áp dụng đắp măt nạ bằng sữa chua từ 2 – 3 lần mỗi tuần và nên đắp trước khi đi ngủ 20 phút

2. Mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng từ cám gạo và sữa tươi

Cám gạo chứa nhiều vitamin B và E giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Sữa tươi không đường cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, giúp da mềm mại và khỏe mạnh. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên một loại mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng, phù hợp cho mọi loại da.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột cám gạo nguyên chất
• 3 thìa sữa tươi không đường

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột cám gạo và sữa tươi không đường trong một bát sạch đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp cám gạo và sữa tươi lên mặt, tránh vùng mắt và môi rồi thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước mát và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Với công thức dưỡng trắng da mặt từ bột cám gạo và sữa tươi, bạn nên duy trì đều đặn 3 lần/tuần để giúp da bạn trở nên trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

3. Cách dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng bằng dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu lành tính, chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp làm dịu da, cấp ẩm và hỗ trợ phục hồi những vùng da xỉn màu do tác động từ ánh nắng và môi trường. Việc thường xuyên sử dụng mặt nạ từ dưa leo không chỉ giúp da căng mướt, mịn màng mà còn hỗ trợ dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng.

Nguyên liệu: 1 quả dưa leo rửa sạch (để lạnh nếu muốn tăng cảm giác thư giãn).

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cắt dưa leo thành lát mỏng đều nhau, sau đó đắp phủ kín toàn bộ khuôn mặt đã làm sạch.
• Bước 2: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm vào da.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Khi đắp mặt nạ dưa leo dưỡng trắng, bạn nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để duy trì làn da sáng mịn và đều màu.

4. Làm trắng da mặt với gel nha đam tươi không bắt nắng

Nha đam (lô hội) chứa nhiều hoạt chất quý như axit cinnamic, vitamin nhóm B, axit folic và các vi chất thiết yếu giúp tái tạo tế bào mới, phục hồi nhanh các vùng da bị tổn thương. Chưa kể, việc thường xuyên đắp mặt nạ gel nha đam tươi còn mang lại làn da căng bóng, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Nguyên liệu: 1 nhánh nha đam.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Gọt vỏ nha đam, rửa sạch lớp nhựa vàng, sau đó nạo lấy phần gel trong suốt bên trong.
• Bước 2: Thoa đều lớp gel lên da mặt đã được làm sạch.
• Bước 3: Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát và thấm khô nhẹ nhàng.

Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy da trở nên giảm mụn, mịn màng và tràn đầy sức sống hơn.

5. Mặt nạ trắng da không bắt nắng từ tinh bột nghệ và sữa chua

Một trong những cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng được nhiều chị em truyền tai nhau chính là hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua. Tinh bột nghệ nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, làm mờ thâm nám và cải thiện sắc tố da hiệu quả. Khi kết hợp cùng sữa chua không đường, hỗn hợp này sẽ tạo thành một lớp mặt nạ vừa dưỡng trắng, vừa phục hồi da và hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời.

Nguyên liệu:

• 1 thìa tinh bột nghệ
• 1 hộp sữa chua

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua đã chuẩn bị thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa chua lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch, lau khô bằng khăn mềm.

Bạn nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để da trắng sáng rõ rệt, mềm mịn và khỏe khoắn hơn theo thời gian.

6. Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng với mật ong và sữa tươi

Mật ong và sữa tươi không đường là bộ đôi hoàn hảo trong việc dưỡng trắng da mặt tự nhiên mà không lo bắt nắng. Mật ong chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, giảm thâm nám và ngăn ngừa lão hóa. Sữa tươi không đường cung cấp độ ẩm, làm mềm da và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, giúp da mịn màng và đều màu hơn.

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong nguyên chất
• 2 thìa sữa tươi không đường

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều mật ong và sữa tươi không đường trong một bát nhỏ cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp và lau khô nhẹ nhàng.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp mật ong và sữa tươi lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ mật ong và sữa tươi từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

7. Mặt nạ trắng da tự nhiên không bắt nắng bằng yến mạch

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng, dịu nhẹ và an toàn cho da nhạy cảm, thì bột yến mạch và nước ấm chính là lựa chọn lý tưởng. Với thành phần chứa saponin, yến mạch giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn một cách nhẹ nhàng. Đồng thời, nó còn cung cấp độ ẩm, làm dịu da và hỗ trợ làm sáng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột yến mạch
• Nước ấm

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột yến mạch với nước ấm cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút để kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào chết.
• Bước 5: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm.

Bạn nên áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để làn da được làm sạch nhẹ nhàng, sáng mịn và khỏe khoắn hơn mà không lo bắt nắng hay kích ứng.

8. Cách dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo giàu vitamin B, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho da. Khi được để lắng và sử dụng phần tinh bột dưới đáy, nước vo gạo có thể giúp làm sáng da, làm mềm da và hỗ trợ làm mờ các vết thâm sạm. Đây là nguyên liệu dưỡng trắng lành tính, không gây bào mòn da hay làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, phù hợp cho những ai muốn dưỡng trắng da tự nhiên không bắt nắng.

Nguyên liệu: Nước vo gạo lần 2 (đã để lắng và gạn lấy phần nước đục phía dưới).

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Vo gạo và lấy nước vo gạo lần hai, để lắng trong 4 – 5 tiếng hoặc qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
• Bước 2: Gạn lấy phần nước trắng đục lắng dưới đáy, tránh lấy phần nước trong phía trên.
• Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, sau đó thoa nước vo gạo lên da, massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút.
• Bước 4: Giữ nguyên trên da khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần và chỉ sử dụng nước vo gạo trong ngày, tránh để qua đêm vì có thể lên men gây kích ứng da.

9. Cách làm trắng da mặt mà không bắt nắng với bột đậu đỏ và sữa chua

Bột đậu đỏ giàu vitamin B1, B6 và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, giảm thâm nám và ngăn ngừa lão hóa. Trong khi, sữa chua không đường chứa axit lactic nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da, mang lại làn da mịn màng và đều màu.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu đỏ nguyên chất
• 2 thìa sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua không đường cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa chua không đường lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút để kích thích tuần hoàn máu và tăng hiệu quả dưỡng da.
• Bước 5: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Bạn nên sử dụng mặt nạ từ bột đậu đỏ và sữa chua khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý khi áp dụng những cách làm trắng da mặt tự nhiên

Mặc dù các phương pháp làm trắng da từ thiên nhiên thường được đánh giá là an toàn, lành tính, nhưng để đạt hiệu quả và hạn chế rủi ro, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Luôn thử trước trên một vùng da nhỏ (như cổ tay hoặc sau tai) để kiểm tra phản ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
• Không để mặt nạ trên da quá lâu nhằm tránh gây bít tắc lỗ chân lông, làm da dễ nổi mụn hoặc kích ứng.
• Hạn chế ra ngoài vào các khung giờ nắng gắt hoặc ngay sau khi đắp mặt nạ.
• Kiên trì thực hiện ít nhất 4 – 6 tuần để thấy rõ sự cải thiện của làn da.
• Tẩy trang kỹ mỗi tối nếu có dùng kem chống nắng hoặc trang điểm.
• Dưỡng ẩm đều đặn 2 lần sáng và tối bằng kem hoặc serum phù hợp với loại da.
• Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ưu tiên sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
• Duy trì lối sống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu vitamin A, C, E.

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng có hiệu quả không?

Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng hoàn toàn có hiệu quả, nhưng đòi hỏi sự kiên trì vì kết quả thường đến chậm. Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa, tần suất áp dụng và mức độ chăm sóc da hàng ngày của mỗi người.

Mặc dù được xem là “không bắt nắng”, nhưng nhiều nguyên liệu tự nhiên như nghệ, sữa tươi hay chanh lại có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Do đó, việc chống nắng đúng cách vẫn là yếu tố bắt buộc nếu bạn muốn duy trì hiệu quả dưỡng trắng.

Bên cạnh đó, các thói quen sống thiếu khoa học như thức khuya, ăn uống không lành mạnh, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử hoặc không làm sạch da đầy đủ sẽ cản trở đáng kể quá trình cải thiện làn da. Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian và đạt hiệu quả nhanh hơn, có thể cân nhắc lựa chọn các liệu trình cấy trắng da mặt tại spa hoặc thẩm mỹ viện uy tín.

Hy vọng với 9 cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng vừa chia sẻ, bạn đã có thêm những lựa chọn lành tính và dễ thực hiện tại nhà để chăm sóc làn da mỗi ngày. Dù hiệu quả không đến ngay tức thì, nhưng nếu bạn kiên trì áp dụng, kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học và chống nắng đầy đủ, làn da sẽ dần cải thiện rõ rệt, trở nên sáng khỏe và đều màu hơn theo thời gian.