Làn da trắng sáng, khỏe mạnh không chỉ tạo ấn tượng tốt mà còn giúp phái mạnh tự tin hơn trong cuộc sống và công việc. Đối với nam giới, việc làm trắng da mặt nhanh chóng và hiệu quả là mục tiêu không khó đạt được nếu chọn đúng phương pháp. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ tổng hợp các cách làm trắng da mặt cho nam giới hiệu quả từ bình dân đến cao cấp giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn.
Làn da của nam giới có gì khác so với nữ giới?
Làn da của nam giới và nữ giới có nhiều điểm khác biệt do các yếu tố sinh lý và nội tiết tố. Cụ thể:
- Râu và nang lông nhiều hơn: Nam giới có nang lông lớn hơn và hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến việc phát triển râu dày và nhanh hơn do ảnh hưởng của testosterone.
- Mật độ collagen cao hơn: Cũng do tác dụng của hormon testosterone nên cơ thể nam giới được kích thích sản sinh nhiều collagen hơn. Đây là loại protein giúp duy trì độ đàn hồi cho da nên phái nam thường chậm xuất hiện nếp nhăn hơn so với phụ nữ.
- Mật độ collagen giảm chậm hơn: Nam giới có tốc độ mất collagen khoảng 1% mỗi năm bắt đầu từ độ tuổi 30, trong khi nữ giới mất khoảng 1 đến 1,5% collagen mỗi năm từ sau 25 tuổi.

Mặc dù sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với làn da nữ giới, nhưng nếu các anh không biết cách chăm sóc đúng cách, làn da vẫn có thể gặp vấn đề như sạm màu, hình thành mụn hoặc lão hóa sớm.
Nguyên nhân nào khiến da mặt nam giới dễ bị sạm màu
Nguyên nhân chủ yếu khi da mặt nam giới trở nên đen sạm là do họ ít quan tâm đến các bước chăm sóc da hàng ngày như làm sạch, dưỡng ẩm hay bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
Khi da mặt tiếp xúc nhiều với các yếu tố gây hại từ môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm và tác hại của tia UV mà không được bảo vệ hoặc làm sạch đúng cách sẽ khiến độc tố cũng như melanin tích tụ lâu ngày. Điều này dẫn đến sự hình thành các vết sạm nám, làm da trở nên xỉn màu và dễ bị mụn hơn.
Thêm vào đó, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích như hút thuốc, uống rượu, thức khuya cũng góp phần làm da trở nên kém sức sống và dễ bị sạm màu hơn.
Cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả cao
Với đặc thù làn da nam giới, sẽ có một số cách làm trắng da mặt cho nam mang lại hiệu quả cao như:
Cách làm trắng da mặt cho nam bằng kem dưỡng trắng da
Cách làm trắng da mặt cho nam bằng kem dưỡng trắng là một phương pháp tiện lợi, mang lại hiệu quả cao nếu kiên trì sử dụng đều đặn trong 1 – 2 tháng.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm dưỡng trắng da mặt dành cho nam giới chứa các thành phần nổi bật như vitamin C, niacinamide, axit hyaluronic, và các chiết xuất từ thiên nhiên khác. Những thành phần này thường có tác dụng làm sáng da hiệu quả, làm mờ các vết thâm nám lâu ngày và giúp da trở nên đều màu hơn.
Một số sản phẩm còn kết hợp thêm thành phần dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm tình trạng da khô ráp và làm cho da trông khỏe mạnh với độ căng mịn hoàn hảo.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ các sản phẩm dưỡng trắng da, bạn nên sử dụng chúng đều đặn theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thông thường, tần suất sử dụng là 2 lần mỗi ngày, áp dụng vào buổi sáng và tối sau khi làm sạch da bằng cách sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm và thoa đều lên mặt và tránh vùng mắt.
Ngoài ra, với sự xuất hiện tràn lan của các loại kem dưỡng trắng da trên thị trường, bạn nên lựa chọn cẩn thận sản phẩm phù hợp với làn da của mình và có nguồn gốc xuất xứ từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn.
Sử dụng mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên như chanh, mật ong, sữa chua không đường,… được khá nhiều chị em và cả đấng mày râu ưa chuộng sử dụng để làm trắng da. Dưới đây là 5 cách làm trắng da mặt cho nam bằng các nguyên liệu này:
Mặt nạ chanh và mật ong
Chanh chứa nhiều vitamin C, acid tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ sẽ tác động sâu vào lớp da dày đặc thù của nam giới. Khi kết hợp với mật ong, vốn nổi bật với khả năng làm mịn da nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng và tươi sáng.
Chuẩn bị: 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, 1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu và vắt lấy nước cốt chanh. Sau đó, trộn đều nước cốt chanh với mật ong cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp này lên làn da đã được làm sạch, và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút. Đắp mặt nạ trên da thêm khoảng 20 phút để phát huy hiệu quả tối đa. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm và thực hiện các bước skincare như bình thường.
Lưu ý: Vì chanh có tính acid cao nên sau khi sử dụng chanh dưỡng da, bạn nên lập tức sử dụng kem dưỡng ẩm để da không bị khô căng, khó chịu.
Mặt nạ sữa chua và mật ong dưỡng ẩm làm trắng da mặt cho nam giới
Sữa chua trong quá trình lên men tự nhiên sản sinh ra nhiều acid lactic, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da hiệu quả. Trong khi đó, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, kết hợp với acid trong sữa chua, không chỉ giúp phục hồi và nuôi dưỡng da mà còn làm sáng da từ bên trong.
Công thức mặt nạ kết hợp sữa chua và mật ong sẽ giúp dưỡng trắng và cải thiện tình trạng da khô sần hiệu quả, trả lại làn da căng mịn đầy sức sống.
Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 2 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sánh mịn. Tiến hành làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 5 phút để dưỡng chất thấm sâu và để ủ trên da thêm 15 phút. Đến khi bề mặt da đã hơi khô căng thì rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ cám gạo
Nhờ hàm lượng cao vitamin B, E, tinh dầu cám gamma oryzanol, chất béo cùng nhiều dưỡng chất khác, cám gạo mang đến tác dụng làm trắng da hiệu quả, đồng thời đẩy lùi quá trình lão hoá. Mặt nạ cám gạo còn giúp tẩy da chết trên da, giúp loại bỏ tế bào già cỗi làm thông thoáng bề mặt.
Chuẩn bị: 1 muỗng nước cốt chanh tươi, 5ml sữa tươi không đường, 1 muỗng cám gạo.
Cách thực hiện: Trộn đều các thành phần này để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sau khi làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và để ủ trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng mặt nạ này với tần suất 2 lần mỗi tuần.
Cấy trắng da mặt tại spa
Nếu bạn tìm kiếm cách làm trắng da mặt cho nam cấp tốc với hiệu quả lâu dài thì sử dụng dịch vụ cấy trắng da mặt tại spa là một lựa chọn lý tưởng.
Cấy trắng da là phương pháp thẩm mỹ tiên tiến sử dụng thiết bị công nghệ cao để đưa các dưỡng chất trực tiếp vào lớp hạ bì sâu dưới da. Các tinh chất làm trắng da thường được sử dụng có chứa vitamin C, niacinamide hoặc các hợp chất làm sáng da khác sẽ thấm sâu vào da, giúp khắc phục hiệu quả các khuyết điểm như tình trạng da xỉn màu hay thâm nám.
Tuy nhiên, chi phí cấy trắng da mặt khá cao, nhưng hiệu quả mang lại vô cùng ấn tượng. Sau 1 – 2 liệu trình cấy trắng, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên sáng hồng và đều màu hơn, mang lại sự hài lòng cao với kết quả làm đẹp.
Ngoài khả năng làm trắng da, phương pháp này còn mang lại nhiều lợi ích khác như làm cho da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa lão hóa và se khít lỗ chân lông. Đối với những ai mong muốn có kết quả nhanh chóng và bền vững, cấy trắng da mặt là một lựa chọn đáng đầu tư.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt cho nam tăng hiệu quả dưỡng trắng
Để tăng cường hiệu quả của những cách làm trắng da mặt cho nam, bạn hãy tuân thủ những lưu ý sau đây:
Làm sạch da kỹ lưỡng
Làm sạch da đúng cách là bước quan trọng đầu tiên để duy trì làn da khỏe mạnh, nhưng nhiều nam giới thường không thực hiện đúng cách. Nam giới có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, sản xuất lượng dầu gấp đôi so với phụ nữ. Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, bụi bẩn và ô nhiễm từ môi trường sẽ dễ dàng bám vào da mặt.
Vì vậy, bạn nên tuân thủ việc làm sạch da đều đặn 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để ngăn ngừa tình trạng da khô, ngứa ngáy, bong tróc hoặc mụn kéo dài.
Để làm da sạch sâu đúng cách bạn nên sử dụng nước tẩy trang trước, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Lưu ý lựa chọn những sản phẩm phù hợp với loại làn da của mình để tránh gây kích ứng, dị ứng không mong muốn.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lông mọc ngược khi cạo râu và giúp làn da trở nên mịn màng. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn còn tồn đọng trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn và tạo điều kiện cho việc hấp thu dưỡng chất trong các bước chăm sóc tiếp theo.
Bạn có thể thử tẩy da chết bằng một công thức tự chế đơn giản gồm bã cà phê với một lượng mật ong tương đương với vài giọt dầu ô liu. Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng và làm cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Nếu thấy bất tiện, hãy chọn sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng có sẵn trên thị trường. Với nhu cầu ngày càng cao, các dòng sản phẩm này cũng được sản xuất đa dạng hơn phù hợp cho từng loại da và điều kiện khác nhau.
Khi mới bắt đầu tẩy da chết, bạn chỉ nên thực hiện một lần mỗi tuần. Tùy vào phản ứng của da, bạn có thể tăng tần suất lên 2 lần mỗi tuần. Nếu da có dấu hiệu xỉn màu hoặc dễ bị đỏ và kích ứng, hãy dừng tẩy tế bào chết khoảng một tuần để da có thời gian hồi phục.
Ngoài dùng bã cà phê để tẩy tế bào chết cho da mặt, bạn có thể sử dụng cà phê để tắm trắng toàn thân mang lại hiệu quả cao, xem những chia sẻ của LG Clinic tại bài viết: 10 cách tắm trắng bằng bã cà phê hiệu quả bật tông nhanh
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và giữ cho da luôn mềm mại suốt cả ngày. Khi sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, vì thế bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm chất lượng để giúp duy trì và phục hồi độ ẩm vốn có.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm gốc nước và không chứa dầu để tránh làm bít tắc lỗ chân lông và giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Đối với những người có làn da nhạy cảm, kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ là lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm này sẽ cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng mà không gây kích ứng, giúp da duy trì sự mềm mại và cân bằng ẩm suốt cả ngày..
Bôi kem chống nắng và che chắn da
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da sạm màu và hình thành tàn nhang sớm. Thế nhưng, nhiều nam giới lại không chú trọng đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời như sử dụng kem chống nắng hoặc che chắn cho da khi ra ngoài khiến da mặt trở nên đen sạm.
Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da và hỗ trợ quá trình dưỡng trắng hiệu quả. Hãy thoa kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài cho cả mặt, cổ và tay. Nếu có tham gia các hoạt động thể thao hoặc bơi lội, hãy chọn các sản phẩm có khả năng chống nước và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Bổ sung vitamin cho da
Để làm trắng da mặt lâu dài từ bên trong, hãy bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da như Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A,… và nhiều loại vitamin khác.
- Vitamin C giúp ức chế sự sản sinh melanin và kích thích tăng sinh collagen, giúp da sáng đều và cải thiện tình trạng xỉn màu. Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng giúp bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác động của các gốc tự do và môi trường.
- Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và tái tạo mô da. Mặc dù tác dụng làm trắng da của Vitamin A không mạnh mẽ như các vitamin khác, nhưng nó giúp duy trì độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, từ đó giúp làn da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.
- Vitamin E cũng có khả năng chống oxy hoá tốt như vitamin C, đồng thời còn giúp cải thiện độ ẩm và tăng cường khả năng phục hồi của da, làm giảm sự xuất hiện của các vết sạm màu và nếp nhăn.

Uống nước thường xuyên
Nước giúp loại bỏ độc tố tích tụ, làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát sự tiết bã nhờn hiệu quả. Hãy thiết lập thói quen uống nước mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng của da mà còn giúp làn da trở nên khỏe mạnh và sáng bóng hơn.
Bạn nên duy trì việc uống khoảng 2.5 lít nước mỗi ngày để giữ cho da luôn được cung cấp đủ độ ẩm, trở nên mềm mịn và giảm nguy cơ hình thành mụn. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể thêm vài lát chanh vào nước uống, vừa tạo thêm hương vị dễ chịu vừa bổ sung Vitamin C cho cơ thể.
Tập thể dục thường xuyên
Khi bạn vận động, máu trong cơ thể được lưu thông máu tốt hơn giúp cung cấp oxy và dưỡng chất đến các tế bào da, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da. Hơn nữa, tập thể dục cũng làm tăng tiết mồ hôi, giúp cơ thể đào thải độc tố và làm sạch lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn và làm da sáng hơn.
Các hoạt động thể thao cũng giúp làm giảm stress, một yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sắc tố da. Kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da không chỉ trắng sáng mà còn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Bài viết trên đây, LG CLinc đã tổng hợp các cách làm trắng da mặt cho nam mang lại hiệu quả nhanh nhất. Việc cải thiện làn da cho nam giới không còn là vấn đề khó khăn với sự đa dạng của các phương pháp hiện đại và tiện lợi. Bằng cách kết hợp với các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và tự tin hơn.