8 cách tắm trắng da bằng lá tía tô giúp sáng da

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp, đặc biệt là giúp dưỡng trắng da một cách tự nhiên. Nhờ thành phần giàu dưỡng chất và khả năng làm sạch, lá tía tô giúp cải thiện sắc tố da, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ hướng dẫn bạn cách tắm trắng da bằng lá tía tô đơn giản nhưng hiệu quả ngay tại nhà.

Tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả không?

Lá tía tô chứa các thành phần như: vitamin C, vitamin E và flavonoid – những chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên được nhiều chị em sử dụng trong quá trình tắm trắng cho da. Những hoạt chất này không chỉ giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố mà còn tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, hỗ trợ làm đều màu và mang lại làn da sáng mịn, rạng rỡ.

Đáng chú ý, theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Cosmetics với chủ đề “Collagenase and Melanogenesis Inhibitory Effects of Perilla Frutescens Pomace Extract and Its Efficacy in Topical Cosmetic Formulations“, chiết xuất từ lá tía tô được chứng minh có khả năng ức chế hoạt động enzyme collagenase và quá trình hình thành melanin. Khi được ứng dụng trong sản phẩm dưỡng trắng da, chiết xuất này giúp giảm sắc tố rõ rệt sau 4 tuần sử dụng mà không gây kích ứng, đồng thời góp phần cải thiện độ sáng và độ đàn hồi của da.

Ngoài công dụng tắm trắng da, lá tía tô còn chứa nhiều hoạt chất quý giá mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho làn da:

• Kháng viêm, ngừa mụn: Nhờ vào các polyphenol như triterpenoids và axit rosmarinic, lá tía tô giúp giảm viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Dưỡng ẩm: Lá tía tô giàu axit linoleic – một loại acid béo thiết yếu có tác dụng giữ nước và làm dịu làn da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn ngừa khô ráp.
• Chống lão hóa: Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, lá tía tô hỗ trợ làm mờ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu và sạm da. Đồng thời, vitamin trong lá tía tô còn giúp tăng độ đàn hồi, mang lại làn da mịn màng và săn chắc hơn.

Bạn có thể sử dụng lá tía tô qua nhiều cách như xông mặt, rửa mặt, đắp mặt nạ, uống trà hoặc tắm trắng da bằng lá tía tô để tận dụng tối đa những lợi ích mà loại lá này mang lại. LG Clinic sẽ giới thiệu những cách tắm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả nhất ngay sau đây.

8 cách tắm trắng da bằng lá tía tô tại nhà hiệu quả nhanh

Có nhiều cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô, chẳng hạn như tắm trắng trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như dầu dừa, sữa chua, mật ong hay chanh… để tạo nên công thức tắm trắngda toàn thân an toàn, hiệu quả và phù hợp với từng loại da. Dưới đây là những cách tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:

1. Tắm trắng da với nước lá tía tô

Tắm bằng nước lá tía tô giúp làm sạch da khỏi bã nhờn, bụi bẩn, và các tác nhân gây hại khác. Phương pháp này có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa mụn viêm, đồng thời giúp phục hồi các tổn thương trên da, giúp làm sáng da và cải thiện tình trạng da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200g lá tía tô tươi (chọn lá già, có màu tím sẫm để có hàm lượng hoạt chất cao nhất)
• 2.5 lít nước sạch

Cách nấu nước lá tía tô tắm trắng da:

• Bước 1: Đun sôi nước rồi cho lá tía tô vào đun tiếp trong khoảng 15 phút.
• Bước 2: Để nước lá tía tô nguội chỉ còn hơi ấm, dùng nước này để tắm và massage toàn thân.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý: Để nước ở nhiệt độ vừa phải nhằm tránh làm bỏng và chỉ nên giữ tần suất khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần để không gây kích ứng da

2. Tắm trắng da bằng lá tía tô và mật ong

Mật ong được mệnh danh là “thần dược” trong làm đẹp nhờ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, vitamin và khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Đồng thời, mật ong còn giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, mang lại làn da mềm mịn hơn. Sự kết hợp giữa lá tía tô và mật ong không chỉ tăng cường khả năng làm trắng da mà còn giúp cải thiện kết cấu da, mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi đã sơ chế
• 2 – 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• 2 lít nước ấm

Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và mật ong:

• Bước 1: Xay nhuyễn lá tía tô cùng 1 – 2 thìa cà phê nước sạch
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp lá tía tô cùng 2 – 3 thìa mật ong đến khi sánh mịn, sau đó pha loãng với 2 lít nước
• Bước 3: Làm sạch vùng da cần tằm trắng bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp và massage trong 1 – 2 phút, những vùng da thô ráp cần massage lâu hơn khoảng 5 – 10 phút.
• Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý:

• Chọn lá tía tô tươi, không bị dập nát để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Mật ong cần sử dụng loại nguyên chất, tránh dùng mật ong pha đường hoặc chứa hóa chất.
• Chỉ nên sử dụng hỗn hợp khoảng 2–3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu và không làm kích ứng da

3. Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua tại nhà

Lá tía tô kết hợp với sữa chua không đường giúp da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh. Nhờ chứa vitamin B2, B5, B12 và axit lactic, sữa chua tẩy tế bào chết nhẹ, cấp ẩm, kích thích sản sinh collagen, giúp da căng bóng và đàn hồi. Ngoài ra, công thức này còn giúp kháng viêm, làm dịu và phục hồi da tổn thương, mang lại làn da đẹp tự nhiên, rạng rỡ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô sơ chế kĩ.
• 1 hộp sữa chua không đường 100g.
• 1 lít nước ấm.

Cách làm trắng da bằng lá tía tô và sữa chua:

• Bước 1: Xay nhuyễn lá tía tô cùng 2 – 3 thìa cà phê nước lọc sau đó vắt lấy nước.
• Bước 2: Cho sữa chua và nước ấm vào hỗn hợp lá tía tô rồi khuấy đều.
• Bước 3: Làm sạch vùng da cần tắm trắng bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng khoảng 1 – 2 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát giúp se khít lỗ chân lông. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ để khóa ẩm và tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Lưu ý: Bạn có thể tắm trắng bằng lá tía tô và sữa chua từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, giữ khoảng cách 1–2 ngày giữa các lần để da không bị kích ứng.

4. Cách tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô và bia

Bia được lên men từ ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì, gạo nên rất giàu vitamin nhóm B và khoáng chất, giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cải thiện độ đàn hồi. Khi kết hợp bia và lá tía tô làm trắng, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, trở nên mềm mại và trắng sáng tự nhiên. Đây là một trong những công thức tắm trắng tại nhà đơn giản và hiệu quả, giúp bạn cải thiện làn da mà không cần phải tốn kém thời gian hay chi phí.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi sơ chế kĩ.
• 1 lon bia.
• 1 thìa cà phê muối biển.
• 600ml nước ấm.

Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và bia:

• Bước 1: Xay nhuyễn hoặc giã lá tía tô cùng 100ml nước ấm sau đó vắt lấy nước.
• Bước 2: Khuấy đều nước lá tía tô với bia và muối biển cho đến khi muối tan hoàn toàn, sau đó thêm vào 500ml nước ấm.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ để dưỡng chất thấm sâu hơn. Giữ hỗn hợp trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch sau đó lau khô da và thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Khi tắm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và bia, bạn nên áp dụng khoảng 2–3 lần mỗi tuần, cách nhau vài ngày để da có thời gian nghỉ. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, có thể giảm còn 1 lần mỗi tuần để duy trì làn da sáng mịn.

5. Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và chanh

Công thức tắm trắng bằng lá tía tô và chanh phát huy hiệu quả nhờ tinh dầu tự nhiên trong lá tía tô kết hợp với lượng vitamin C dồi dào từ chanh. Chanh giúp làm sáng da, ức chế melanin gây sạm, đồng thời tẩy tế bào chết, cho làn da mịn màng và đều màu. Khi kết hợp cùng lá tía tô, hỗn hợp này còn giúp giảm viêm, làm dịu da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi sơ chế kĩ.
• 1 quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt (không nên dùng chanh quá chín hoặc quá xanh).
• 1 thìa cà phê muối ăn.
• 3 lít nước sạch.

Cách làm trắng da bằng chanh và lá tía tô:

• Bước 1: Đun sôi 3 lít nước, sau đó cho lá tía tô vào hạ lửa nhỏ và nấu thêm 5 phút để tinh chất hòa tan vào nước.
• Bước 2: Sau khi tắt bếp, cho muối vào khuấy tan, rồi pha thêm nước đến khi còn ấm, vắt chanh vào và khuấy đều để giữ lại vitamin C.
• Bước 3: Làm sạch da bằng nước ấm, sau đó tắm toàn thân với nước thảo dược vừa nấu. Dùng bã lá massage nhẹ nhàng trong 3–5 phút để tẩy tế bào chết và giúp dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch.Thoa kem dưỡng để khóa ẩm và tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Lưu ý: Bạn có thể tắm trắng bằng lá tía tô và chanh khoảng 2–3 lần mỗi tuần, cách nhau 1–2 ngày để da có thời gian hồi phục. Kết hợp tẩy tế bào chết toàn thân mỗi tuần một lần cũng sẽ giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và mang lại hiệu quả tốt hơn.

6. Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu tại nhà

Lá tía tô và ngải cứu là hai thảo dược quen thuộc trong chăm sóc da tự nhiên. Ngải cứu chứa tinh dầu, flavonoid và các axit amin như adenin, cholin, có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch và thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da khỏe mạnh, hồng hào. Kết hợp hai nguyên liệu này trong tắm trắng không chỉ làm da mịn màng mà còn cải thiện tình trạng xỉn màu, thô ráp, mang lại làn da sáng đều và tươi trẻ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi sơ chế kĩ.
• 50g lá ngải cứu rửa sạch.
• 2 lít nước sạch.

Cách tắm trắng da bằng lá tía tô và ngải cứu:

• Bước 1: Đun sôi 2 lít nước, cho lá tía tô và ngải cứu vào, hạ lửa nhỏ và nấu thêm 5–7 phút rồi để nguội đến khi còn ấm.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 3: Tắm toàn thân với nước thảo dược, dùng bã lá chà nhẹ và massage để tẩy tế bào chết, giúp da sáng mịn.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, sau đó thoa kem hoặc dầu dưỡng để khóa ẩm và nuôi dưỡng da mềm mượt.

Lưu ý: Bạn nên tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu khoảng 2–3 lần mỗi tuần, mỗi lần nên cách nhau 1–2 ngày để da có thời gian phục hồi.

7. Làm trắng da mặt với mặt nạ lá tía tô và dầu oliu

Dầu oliu không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là thành phần làm đẹp tự nhiên nhờ chứa nhiều vitamin E và axit béo có lợi. Giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, phục hồi vùng da khô sần và bảo vệ da khỏi tác động môi trường, ngăn ngừa xỉn màu và lão hóa sớm. Khi kết hợp với lá tía tô, công thức này mang đến hiệu quả dưỡng trắng tự nhiên, an toàn và phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và nhạy cảm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi đã sơ chế.
• 2 thìa cà phê dầu oliu nguyên chất.

Cách làm mặt nạ trắng da bằng lá tía tô và dầu oliu:

• Bước 1: Cho lá tía tô vào máy xay cùng 2-3 thìa cà phê nước để xay nhuyễn.
• Bước 2: Thêm 2 thìa dầu oliu vào hỗn hợp lá tía tô và trộn đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ, vùng sạm hoặc khô cần massage lâu hơn. Giữ mặt nạ từ 15–20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước mát và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Cuối cùng, thoa kem dưỡng để hỗ trợ dưỡng trắng.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện khoảng 2–3 lần mỗi tuần để da được nuôi dưỡng mà vẫn đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tình trạng khô hoặc kích ứng da. Thực hiện đều đặn giúp làn da dần trở nên mềm mịn và sáng hơn.

8. Cách tắm trắng da mặt bằng lá tía tô và dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da dịu nhẹ. Nhờ chứa nhiều vitamin E, dầu dừa có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc tự do. Bên cạnh đó, vitamin A, D cùng khoáng chất như canxi và magie hỗ trợ tái tạo, giữ ẩm và làm mềm da.

Công thức kết hợp dầu dừa với lá tía tô, một nguyên liệu có tác dụng thanh lọc, làm sạch và sáng da tự nhiên, mang đến làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm làm trắng hóa học.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100g lá tía tô tươi đã sơ chế.
• 2 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.

Cách tắm trắng da mặt bằng lá tía tô kết hợp với dầu dừa như sau:

• Bước 1: Xay nhuyễn lá tía tô với 2 – 3 thìa cà phê nước sạch, lọc lấy nước cốt hoặc dùng trực tiếp làm tẩy tế bào chết nhẹ.
• Bước 2: Thêm 2 muỗng dầu dừa vào hỗn hợp lá tía tô và khuấy đều đến khi sánh mịn.
• Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng. Lưu hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút
• Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát, có thể kết hợp cùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch. Thoa thêm kem dưỡng hoặc serum để giúp khóa ẩm và tăng hiệu quả làm trắng da.

Lưu ý: Với phương pháp tắm trắng da bằng lá tía tô kết hợp dầu dừa, bạn có thể áp dụng khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần. Nên để da nghỉ 1–2 ngày giữa các lần để tránh gây khô da hoặc kích ứng, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

Ưu và nhược điểm khi tắm trắng da bằng lá tía tô

Cách làm trắng da bằng lá tía tô được nhiều người ưa chuộng, bởi đây là phương pháp ít tốn kém và an toàn cho da. Tuy nhiên, bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào khác, nó cũng có những ưu và nhược điểm riêng:

Ưu điểm khi sử dụng lá tía tô dưỡng trắng

• An toàn, lành tính: Lá tía tô là nguyên liệu thiên nhiên, không chứa hóa chất, phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.
• Nhiều công dụng: Tắm trắng da nhẹ nhàng nhờ các thành phần như vitamin C, flavonoid và axit linoleic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo da mới, mang lại làn da sáng mịn hơn. Hỗ trợ giảm thâm và mụn do lá tía tô có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu mụn viêm và làm mờ các vết thâm sạm trên da.
• Dễ thực hiện và tiết kiệm: Phương pháp này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà với chi phí thấp, không cần đầu tư vào các sản phẩm đắt tiền.
• Cải thiện làn da từ bên trong: Uống trà tía tô hoặc xông mặt không chỉ giúp da sáng hơn mà còn hỗ trợ thải độc cơ thể, cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.

Nhược điểm khi sử dụng lá tía tô dưỡng trắng

• Hiệu quả chậm, cần kiên trì: Là phương pháp tự nhiên nên hiệu quả không tức thì, thường cần ít nhất 4–8 tuần sử dụng đều đặn để thấy sự cải thiện rõ rệt.
• Nguy cơ kích ứng: Mặc dù là nguyên liệu thiên nhiên, một số người có làn da quá nhạy cảm vẫn có thể bị kích ứng, mẩn đỏ nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá thường xuyên.
• Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa: Không phải ai cũng đạt được kết quả giống nhau, tùy vào tình trạng da và cơ địa của từng người.

Lá tía tô không chỉ là một nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da nếu sử dụng đúng cách và kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học.

Tuy nhiên, tắm trắng bằng lá tía tô không phù hợp với những ai có làn da ngăm đen bẩm sinh. Nếu muốn trắng da nhanh chóng, bạn có thể tham khảo các dịch vụ tắm trắng tại các thẩm mỹ viện tắm trắng uy tín. Một trong những công nghệ hiện đại giúp làm trắng da nhanh chóng là tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic.

Tắm trắng phi thuyền với công nghệ Smart Light 6D độc quyền tại LG Clinic ứng dụng ánh sáng sinh học thông minh và sóng siêu âm, tác động trực tiếp vào da, giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da, làm sáng da một cách tự nhiên và đều màu. Đây là phương pháp không xâm lấn, an toàn và không gây kích ứng da, phù hợp với nhiều loại da, từ da dầu đến da nhạy cảm.

Duy nhất trong tháng này, để lại thông tin nhận ưu đãi KHỦNG cho dịch vụ tắm trắng Smart Light 6D tại LG Clinic

Lưu ý khi áp dụng những cách tắm trắng da bằng lá tía tô

Để đạt được hiệu quả tối ưu và tránh các tác dụng phụ không mong muốn khi làm trắng da bằng lá tía tô, bạn cần thực hiện đúng cách và tuân thủ những lưu ý quan trọng sau:

• Kiểm tra phản ứng da: Thử trước trên vùng da nhỏ khoảng 20 phút để kiểm tra kích ứng hoặc dị ứng.
• Chọn lá sạch và tươi: Nên dùng lá tía tô tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng để tránh hóa chất, thuốc trừ sâu.
• Tránh vùng da tổn thương: Không dùng lên da bị viêm, trầy xước hoặc có vết thương hở.
• Thời gian sử dụng hợp lý: Đắp mặt nạ hoặc tắm trắng với thời lượng và tần suất vừa phải để tránh khô hoặc kích ứng da.
• Không để nước lá qua đêm: Dùng ngay sau khi nấu, tránh để lâu vì dễ oxy hóa và giảm hiệu quả.
• Hiệu quả tùy cơ địa: Mỗi người có phản ứng khác nhau; nếu da bị đỏ, ngứa, rát, nên ngừng dùng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
• Kết hợp chăm sóc da: Dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ như kem chống nắng và bổ sung dưỡng chất như chiết xuất hoa anh đào, lựu, P. Leucotomos và collagen để nuôi dưỡng da sáng khỏe từ bên trong.

Để đạt được hiệu quả tối ưu khi tắm trắng da bằng lá tía tô, bạn cần thực hiện đúng cách và kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học.

Một số câu hỏi liên quan

1. Tắm trắng bằng lá tía tô có dễ gây kích ứng không?

Lá tía tô là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, thường ít gây kích ứng. Tuy nhiên, với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với tinh dầu tự nhiên, việc tắm trắng bằng lá tía tô vẫn có thể gây cảm giác ngứa nhẹ, đỏ da hoặc rát.

Để đảm bảo an toàn, bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ trong 15–20 phút. Nếu không có phản ứng bất thường, có thể sử dụng cho toàn thân. Ngoài ra, cần tránh dùng lên vùng da đang bị viêm, trầy xước hoặc có vết thương hở để không làm da tổn thương thêm.

2. Tắm trắng bằng lá tía tô có bắt nắng không?

Làm trắng da bằng lá tía tô có thể khiến da dễ bắt nắng hơn vì các thành phần trong lá tía tô có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, giúp da sáng hơn nhưng cũng làm da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV. Vì vậy, để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên che chắn kỹ lưỡng và sử dụng kem chống nắng đều đặn khi ra ngoài.

3. Ai không nên sử dụng lá tía tô để làm đẹp da?

Những người có cơ địa nhạy cảm, mắc bệnh huyết áp cao hoặc phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng lá tía tô. Lá tía tô có tính ấm, có thể làm giãn mạch máu và gây hạ huyết áp ở một số người, đồng thời nếu tiêu thụ quá mức có thể ảnh hưởng đến chức năng gan. Ngoài ra, những ai đang điều trị bệnh mãn tính hoặc sử dụng thuốc đặc trị cũng nên cẩn trọng để tránh tương tác với thuốc.

Bài viết trên, LG Clinic đã chia sẻ 8 cách tắm trắng da bằng lá tía tô đơn giản hiệu quả nhanh chóng tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kiên trì áp dụng đều đặn và kết hợp với chế độ chăm sóc da sau khi tắm trắng hợp lý.