Mụn ẩn là một vấn đề da liễu không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm da trở nên sần sùi và mất đi vẻ mịn màng. Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, và khả năng thải độc, cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá không chỉ giúp loại bỏ mụn ẩn mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ tiết lộ 7 công thức sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn, mang đến cho bạn làn da sạch mụn và rạng rỡ hơn.
Đặc tính của rau diếp cá
Theo các nghiên cứu, rau diếp cá có khả năng chữa một số loại bệnh. Có thể kể đến như sốt, ho, thiếu máu, táo bón, khó tiêu, đường huyết cao,… Bên cạnh đó, rau diếp cá cũng được sử dụng nhiều trong trị các vấn đề về da. Nhất là cho hiệu quả tối ưu trong trị mụn ẩn. Bởi rau diếp cá sở hữu các đặc tính như sau:
Khả năng chống viêm
Rau diếp cá có chứa thành phần beta-carotene. Cùng với đó là chất chống oxy hóa. Vì thế, loại rau này có khả năng chống viêm tốt, ngăn chặn vi khuẩn tấn công da gây nên mụn. Các loại mụn ẩn, mụn bọc xuất hiện ở da được giảm một cách đáng kể.
Kháng khuẩn
Với đặc tính kháng khuẩn, rau diếp cá hỗ trợ chống lại các vi khuẩn có hại. Đây là những tác nhân gây nên tình trạng mụn ẩn dưới da. Từ đó loại bỏ mụn ẩn hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn.
Giữ ẩm cho da
Phân tử polysaccharide có trong rau diếp cá với công dụng giữ ẩm cho da. Và làm da trở nên đàn hồi, mềm mại hơn. Bạn nên bổ sung nước đầy đủ cho da để chống oxy hóa. Có làn da khỏe mạnh, bạn sẽ hạn chế được tình trạng mụn ẩn do vi khuẩn gây nên.
Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà
Có khá nhiều phương pháp để trị mụn ẩn bằng rau diếp cá tại nhà và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:
Ăn sống rau diếp cá giúp trị mụn ẩn
Cơ thể sẽ được giải độc, thanh nhiệt khi ăn sống rau diếp cá. Đặc biệt là làm đẹp da từ bên trong, tiêu trừ mụn ẩn hiệu quả. Nhiều bạn quen ăn loại rau này sẽ thấy ngon và mát.
Tuy nhiên, đối với những ai chưa từng ăn rau diếp cá sẽ nghe mùi tanh. Để dễ ăn hơn, bạn có thể kết hợp rau diếp cá kèm với những loại rau khác. Có thể kể đến như rau thơm, xà lách,…
Ngoài ra, để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trong rau diếp cá, bạn nên ngâm chúng bằng nước muối pha loãng. Sau đó rửa sạch với nước là có thể dùng để ăn sống.
Trị mụn ẩn bằng cách xông mặt với rau diếp cá
Mụn ẩn nằm sâu dưới da nên không gây đau. Tuy vậy, bạn sẽ cảm thấy khó chịu bởi lớp da sần sùi do mụn ẩn tạo ra. Phương pháp xông hơi với rau diếp cá sẽ loại bỏ tối ưu những vùng mụn ẩn dưới da này. Bởi hơi nước nóng sẽ làm lỗ chân lông giãn nở. Hỗ trợ đẩy nhân mụn cùng bụi bẩn, dầu thừa ra bên ngoài.
Cách thực hiện xông mặt cùng rau diếp cá khá đơn giản:
- Rau diếp cá mang rửa sạch. Sau đó, đun với 1 lít nước, thêm vào một ít muối. Khi nồi nước sôi mạnh, bạn vặn lửa nhỏ lại. Đun thêm khoảng 2 – 3 phút thì tắt bếp.
- Tiến hành tẩy trang và vệ sinh mặt sạch sẽ. Dùng một chiếc khăn trùm kín đầu và thực hiện xông với nồi diếp cá đã nấu.
- Xông trong thời gian 5 – 10 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch da mặt với nước mát.
Với cách này, bạn cần kiên trì thực hiện 1 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Cách trị mụn ẩn bằng nước ép rau diếp cá
Nếu bạn quen dùng rau diếp cá thì có thể ép loại rau này để uống. Nước ép rau diếp cá làm thanh mát cho cơ thể. Đồng thời còn “detox” cơ thể, thích hợp cho người hay bị mụn, nhất là mụn ẩn dưới da.
Cách thực hiện ép nước rau diếp cá để trị mụn ẩn như sau:
- Chuẩn bị khoảng 100 – 200g rau diếp cá, chọn loại non và tươi. Đem tất cả đi rửa sạch và để ráo nước. Cho diếp cá vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Đun 500ml nước và để nguội. Sau đó, hòa cùng với phần diếp cá đã xay. Tiến hành lọc qua rây, bỏ đi bã diếp cá, chỉ lấy phần nước cốt.
- Cho nước cốt diếp cá vào chai, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý là nên sử dụng trong ngày.
Thời điểm nước ép rau diếp cá phát huy tác dụng trị mụn ẩn là vào buổi sáng. Vì thế, bạn nên uống trong thời gian này để đảm bảo hiệu quả thu được. Nếu bạn thấy khó uống, có thể thêm một ít mật ong hoặc đường vào.
Về tần suất thực hiện sẽ dựa trên vùng da mụn nhiều hay ít. Nếu mụn ẩn nhiều, bạn nên uống nước ép diếp cá mỗi ngày trong 1 – 2 tháng. Khi mụn đã giảm dần, bạn chỉ cần duy trì khoảng 2 – 3 lần/tuần để có được làn da khỏe mạnh. Đặc biệt là không bị vi khuẩn tấn công, tạo nên mụn ẩn dưới da.
Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá và mật ong
Mật ong có khả năng kháng viêm hiệu quả nhờ thành phần vitamin C dồi dào. Khi kết hợp cùng rau diếp cá sẽ nhân đôi công dụng. Tình trạng mụn ẩn hay mụn cám đều được loại bỏ hiệu quả.
Trị mụn ẩn dưới da bằng rau diếp cá với mật ong sẽ trải qua các bước sau:
- Rửa sạch diếp cá và xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Dùng rây để lọc lấy nước cốt. Trộn đều 2 thìa nước cốt diếp cá với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Vệ sinh vùng da bị mụn ẩn một cách sạch sẽ. Thoa hỗn hợp thu được lên da mặt. Thư giãn khoảng 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Cuối cùng, rửa mặt lại với nước sạch. Nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy được kết quả nhưng ý muốn ban đầu.
Điều trị mụn ẩn với mặt nạ rau diếp cá và muối biển
Muối biển là nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tốt. Kết hợp muối biển cùng rau diếp cá làm mặt nạ sẽ xử lý vấn đề mụn ẩn tối ưu.
Quy trình thực hiện bao gồm:
- Rau diếp cá rửa với nước sạch. Tiến hành xay rau diếp cá cùng 1 thìa muối biển.
- Vệ sinh sạch da mặt và bôi hỗn hợp muối biển, diếp cá lên da.
- Thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa lại da mặt với nước mát.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Lưu ý, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc với cách trị mụn ẩn này. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
Sử dụng mặt nạ rau diếp cá cùng nha đam trị mụn ẩn
Nha đam (lô hội) được biết đến là nguyên liệu phổ biến trong làm đẹp. Nguyên liệu này giàu các nguyên tố vi lượng và giàu vitamin. Vì thế, nha đam có khả năng kháng khuẩn, chữa và ngừa mụn. Khi kết hợp nha đam cùng rau diếp cá mang lại kết quả tốt trong việc trị mụn ẩn.
Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá cùng nha đam được thực hiện như sau:
- Nha đam lấy ½ nhánh mang đi rửa sạch, cạo lấy phần gel bên trong. Sau đó, ngâm phần thịt nha đam với nước muối. Điều này giúp loại bỏ phần nhựa vàng – nguyên nhân gây kích ứng da.
- Rau diếp cá cũng rửa với nước sạch. Và tiến hành xay nhuyễn diếp cá cùng thịt nha đam đã ngâm muối ở trên.
- Vệ sinh chỗ da bị mụn ẩn, lau khô với khăn mềm. Và thoa hỗn hợp trên lên da. Thư giãn khoảng 20 phút, rửa sạch da bằng nước mát.
Trị mụn ẩn cùng rau diếp cá và nước cốt chanh
Thành phần vitamin C có trong chanh với khả năng kháng khuẩn tốt. Vì thế, chanh được sử dụng nhiều để điều trị mụn ẩn. Đặc biệt là kết hợp chung với rau diếp cá.
Thực hiện mặt nạ rau diếp cá và nước cốt chanh bằng các bước sau:
- Rau diếp cá rửa sạch, ép lấy nước. Chanh cắt đôi và vắt lấy nước ½ quả.
- Trộn đều nước cốt chanh với 2 thìa nước ép rau diếp cá.
- Rửa sạch vùng da bị mụn ẩn. Và tiến hành thoa hỗn hợp thu được lên da. Thư giãn khoảng 15 phút, vệ sinh da lại với nước sạch.
Với phương pháp này, bạn nên kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Lưu ý là nên đắp mặt nạ vào buổi tối để có hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, chanh có tính bào mòn nên khi ra ngoài, bạn cần che chắn thật kỹ.
Lưu ý gì khi sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn?
Tuy rau diếp cá đạt hiệu quả trị mụn ẩn tốt nhưng nếu làm sai cách sẽ dẫn đến những hệ lụy khó lường. Thế nên, khi dùng rau diếp cá chữa mụn ẩn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Tần suất sử dụng mặt nạ rau diếp cá chỉ nên từ 2 – 3 lần/tuần.
- Cần vệ sinh da sạch sẽ trước khi dùng mặt nạ rau diếp cá. Việc này nhằm hạn chế bụi bẩn lấp đầy lỗ chân lông và gây ra trường hợp bít tắc.
- Khuyến khích uống nước ép rau diếp cá vào buổi sáng. Điều này để cơ thể hấp thu tốt nhất.
- Ăn uống điều độ, không dùng các chất kích thích, thực phẩm cay nóng. Đồng thời nên uống nhiều nước, hạn chế thức khuya. Và không nên dùng tay để sờ hoặc gãy vùng da đang bị mụn ẩn.
Rau diếp cá không chỉ là một nguyên liệu tự nhiên, an toàn mà còn là một “vị cứu tinh” cho những ai đang gặp phải tình trạng mụn ẩn dai dẳng. Qua những cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá mà LG Clinic đã chia sẻ, hy vọng bạn đã tìm thấy giải pháp phù hợp cho làn da của mình. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học mỗi ngày.
FAQ
1. Rau diếp cá có những thành phần nào giúp trị mụn ẩn?
Rau diếp cá chứa nhiều chất như axit alpha-lipoic và vitamin C. Từ đó giúp làm dịu da, giảm viêm và kiểm soát tối ưu tình trạng mụn ẩn.
2. Làm thế nào để sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn?
Bạn có thể áp dụng rau diếp cá trực tiếp lên vùng da bị mụn hoặc sử dụng nước lọc từ rau diếp cá để làm mặt nạ. Hãy đắp mặt nạ lên da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện quy trình này 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
3. Có cách nào khác kết hợp để tăng hiệu quả rau diếp cá trong trị mụn ẩn không?
Bạn có thể kết hợp sử dụng rau diếp cá với các thành phần khác như mật ong, nước cốt chanh hay gel lô hội (nha đam).
4. Rau diếp cá có tác dụng làm sáng da và giảm vết thâm từ mụn ẩn không?
Rau diếp cá chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da và giảm vết thâm từ mụn. Đồng thời, rau diếp cá cũng hỗ trợ tái tạo tế bào da, làm da trở nên trắng sáng.
5. Khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn, có cần chú ý đến điều gì không?
Kiểm tra da có phản ứng dị ứng không. Nếu có dấu hiệu kích ứng như đỏ, ngứa hoặc sưng, nên ngưng sử dụng ngay lập tức.
