Lý giải tại sao lông nách mọc nhanh và nhiều?

Lông nách rậm rạp là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy tại sao lông nách mọc nhanh và nhiều? Bài viết này LG Clinic sẽ cung cấp những thông tin hữu ích, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng lông nách rậm rạp và đưa ra giải pháp hiệu quả để kiểm soát vấn đề này.

Sự hình thành và phát triển của lông nách

Lông nách bắt đầu xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, khoảng từ 10 – 12 tuổi đối với nữ và từ 11 – 14 tuổi ở nam. Lúc này, tuyến yên trong cơ thể kích thích các hormone sinh dục, chủ yếu là androgen, được sản xuất từ buồng trứng và tinh hoàn. 

Những hormone này làm cho các tuyến mồ hôi apocrine ở vùng nách và mu bắt đầu hoạt động. Tuyến mồ hôi apocrine khác với tuyến mồ hôi eccrine ở lòng bàn tay và lòng bàn chân và nó có sự liên kết chặt chẽ với các nang lông tại các khu vực này.

Khi cơ thể bước vào tuổi dậy thì, các nang lông ở nách cũng phát triển mạnh mẽ hơn, chuyển từ dạng lông tơ mềm mịn thành lông tận dày và thô. Lông nách là một loại lông tận, giống như lông mặt và lông mu và có xu hướng dài ra theo thời gian. Tuy nhiên, lông nách chỉ có thể dài tối đa khoảng 15 cm và thường xuyên rụng và mọc lại trong chu kỳ phát triển tự nhiên.

Tại sao lông nách mọc nhanh và nhiều?

Khi lông nách bước vào chu kỳ phát triển tự nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến tốc độ và mật độ mọc lông. Lông nách mọc nhanh và nhiều hơn do tác động từ gen di truyền, thay đổi nội tiết tố, thói quen chăm sóc cá nhân không đúng cách hoặc lối sống hàng ngày. Dưới đây là những nguyên nhân chính và cách chúng tác động đến sự phát triển của lông nách:

Do di truyền

Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định mức độ phát triển của lông nách. Nếu trong gia đình bạn có người thân, đặc biệt là cha hoặc mẹ, sở hữu đặc điểm lông nách dày và mọc nhanh, khả năng cao bạn cũng sẽ thừa hưởng điều này. Đây là một đặc điểm mang tính chất tự nhiên và không thể thay đổi hoàn toàn vì đã được mã hóa trong gen di truyền.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng đóng vai trò lớn trong việc làm tăng tốc độ và mật độ mọc lông nách. Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể có sự thay đổi mạnh mẽ về hormone, đặc biệt là hormone androgen, gây kích thích sự phát triển của lông ở những vùng như nách. Ngoài ra, những thay đổi hormon khác trong cơ thể như khi mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mắc phải các bệnh lý liên quan đến nội tiết cũng có thể làm lông nách mọc nhanh và dày hơn.

Cạo lông nách

Cạo lông nách là phương pháp loại bỏ lông nhanh chóng nhưng có thể khiến lông mọc lại thô, cứng và đậm màu hơn do phần lông mới phát triển từ gốc, không có đầu ngọn mềm mại tự nhiên. Lưỡi dao cạo chỉ loại bỏ phần lông trên bề mặt da, trong khi nang lông bên dưới vẫn tiếp tục hoạt động, thúc đẩy lông mọc nhanh hơn. Nếu thực hiện không đúng cách, việc cạo còn có thể gây kích ứng, thâm sạm hoặc làm tổn thương vùng da nách.

Sử dụng mỹ phẩm

Một số sản phẩm mỹ phẩm như kem tẩy lông hoặc lăn khử mùi chứa thành phần hóa học có thể ảnh hưởng đến nang lông. Nếu sản phẩm không phù hợp với làn da, chúng có thể gây kích ứng hoặc tác động gián tiếp đến sự phát triển của lông, làm lông mọc nhanh hơn và khó kiểm soát.

Chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần ảnh hưởng đến sự phát triển của lông nách. Sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu chất béo hoặc protein có thể thúc đẩy quá trình sản sinh hormone trong cơ thể, từ đó kích thích lông mọc nhanh hơn. Ngược lại, nếu cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất, nó có thể gây ra rối loạn nội tiết tố, gián tiếp ảnh hưởng đến tốc độ mọc lông. 

Căng thẳng

Căng thẳng kéo dài làm tăng hormone cortisol, ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là androgen – hormone kích thích sự phát triển của nang lông. Khi mức androgen tăng cao, nang lông hoạt động mạnh hơn, dẫn đến lông nách mọc nhanh và dày. Đồng thời, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe, gián tiếp làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như steroid hoặc thuốc nội tiết có thể kích thích lông mọc nhanh và dày hơn do làm tăng hormone androgen trong cơ thể. Steroid thường gây mất cân bằng nội tiết, trong khi thuốc nội tiết như thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến hoạt động của nang lông, làm lông mọc rậm hơn. Tình trạng này thường giảm sau khi ngừng thuốc, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều chỉnh.

Lông nách mọc nhiều có sao không?

Lông nách mọc nhiều thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng đối với phụ nữ, lông nách rậm rạp sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và sự thuận tiện trong vệ sinh cá nhân.

Về chức năng tự nhiên, lông nách có vai trò bảo vệ da, giảm ma sát và thoát mồ hôi. Tuy nhiên, khi lông nách mọc nhiều, nó có thể giữ lại mồ hôi và bụi bẩn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến mùi cơ thể khó chịu hoặc các vấn đề về da như viêm nang lông. Xét về mặt thẩm mỹ, lông nách nhiều có thể gây cảm giác thiếu tự tin, không thoải mái khi mặc trang phục ngắn tay hoặc sát nách. 

Để giúp lông nách mọc chậm hơn, bạn có thể áp dụng các biện pháp mà LG Clinic sẽ chia sẻ trong nội dung tiếp theo.

Những cách làm lông nách mọc chậm và thưa hơn

Như đã giải đáp, tình trạng lông nách mọc nhanh và nhiều không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng chúng có thể làm mất tự tin và gây ra một số bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Để giúp lông nách mọc chậm và thưa hơn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như sau:

Thay đổi phương pháp triệt lông

• Waxing

Waxing là phương pháp phổ biến giúp loại bỏ lông tận gốc bằng cách sử dụng sáp chuyên dụng. Khi thực hiện waxing, lông sẽ được kéo ra từ gốc, giúp kéo dài thời gian mọc lại của lông (thường từ 3-6 tuần) và khi lông mới mọc lại sẽ mềm và thưa hơn đáng kể. 

• Triệt lông vĩnh viễn

Triệt lông nách vĩnh viễn bằng công nghệ hiện đại sẽ tác động trực tiếp vào nang lông, phá hủy chúng và ngăn ngừa sự phát triển trở lại. Phương pháp này không chỉ làm sạch lông mà còn làm sáng vùng da dưới cánh tay. 

Dù giá triệt lông nách vĩnh viễn sẽ cao hơn so với waxing nhưng triệt lông vĩnh viễn mang lại kết quả lâu dài. Mỗi liệu trình thường cần từ 6-8 buổi thực hiện để loại bỏ lông hoàn toàn. Khi thực hiện, bạn nên chọn các cơ sở uy tín và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da trước và sau liệu trình để đạt kết quả tốt nhất.

Nhanh tay đặt lịch tư vấn và trải nghiệm triệt lông nách vĩnh viễn bằng công nghệ LG Cool tại LG Clinic ngay hôm nay – nhận ngay ưu đãi giảm giá lên đến 85%!

Bôi các nguyên liệu tự nhiên sau khi tẩy lông nách

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên sau khi tẩy lông nách không chỉ giúp cân bằng da mà còn ức chế sự phát triển của nang lông, hạn chế lông mọc lại. Bạn có thể tham khảo:

• Mỡ trăn: Bôi mỡ trăn sau khi triệt lông nách giúp nang lông yếu đi, làm lông mọc chậm và rụng dần.
• Dầu dừa: Thoa dầu dừa giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tốc độ mọc lông.
• Mật ong và chanh tươi: Hỗn hợp này làm lông mọc thưa, mảnh hơn và không bị sẫm màu hay rậm như trước.

Ăn các thực phẩm ức chế mọc lông

Một số thực phẩm có thể giúp ức chế sự phát triển của lông nách bằng cách cân bằng nội tiết tố và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như:

• Sản phẩm từ đậu nành chứa phytoestrogen, giúp tăng cường estrogen và giảm sự phát triển rậm rạp của lông.
• Trà bạc hà lục có khả năng giảm nồng độ androgen trong cơ thể, hormone liên quan đến sự phát triển lông. Uống 1-2 tách trà bạc hà lục mỗi ngày có thể giúp hạn chế tình trạng lông mọc nhiều. 
• Thực phẩm giàu vitamin B6 và E như ngũ cốc nguyên hạt, hạt hướng dương, hạnh nhân và rau xanh đậm chứa nhiều vitamin B6 và E, giúp cân bằng hormone và giảm sự phát triển của lông. 
• Thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt đỏ, hạt và ngũ cốc nguyên hạt giúp duy trì sự cân bằng hormone trong cơ thể, hỗ trợ quá trình làm suy yếu nang lông tự nhiên. 

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh có thể giúp lông nách mọc chậm và thưa hơn bằng cách giảm mức hormone androgen, nguyên nhân chính kích thích nang lông. 

Bạn hãy duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều bơ sữa, đồ ngọt hoặc cay nóng. Kết hợp tập thể dục đều đặn 3-4 ngày mỗi tuần, mỗi lần 20-30 phút, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp cân bằng nội tiết tố sẽ giúp hạn chế tình trạng lông mọc quá mức. 

Hiểu được nguyên nhân tại sao lông nách mọc nhanh và nhiều giúp bạn nắm rõ những yếu tố tác động đến sự phát triển của lông nách, từ đó áp dụng các biện pháp kiểm soát hiệu quả. Bạn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và lựa chọn công nghệ triệt lông hiện đại, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này để cảm thấy tự tin hơn mỗi ngày.