10 cách trị thâm bẹn háng sau sinh an toàn dễ thực hiện

Bẹn háng bị thâm đen, xỉn màu là tình trạng thường gặp của nhiều chị em phụ nữ sau sinh. Vấn đề này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bỉm, nhưng nó có thể khiến phụ nữ sau sinh e ngại trong chuyện chăn gối. Trong bài viết này, LG Clinic sẽ gợi ý cho mẹ bỉm những cách trị thâm bẹn sau sinh ngay tại nhà vừa hiệu quả lại an toàn.

Nguyên nhân dẫn đến thâm bẹn háng sau sinh

Theo các bác sĩ cho biết, sau khi sinh em bé tỷ lệ phụ nữ bị thâm háng, bẹn, vùng kín chiếm đến 99%. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường xuất phát từ các lý do sau:

• Sinh em bé: Trong quá trình sinh em bé, âm đạo, tử cung của phụ nữ thường bị giãn nở hết cỡ, giảm đàn hồi, săn chắc, gây kích thích sắc tố melanin khiến háng, bẹn, vùng kín bị thâm sạm, mất đi sự hồng hào, se khít vốn có.
• Rối loạn nội tiết: Sau khi sinh hàm lượng hormone trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, mất cân bằng nội tiết tố. Sự thay đổi này có thể khiến gốc tự do hình thành, phát triển, sắc tố melanin tăng cao. Điều này khiến cho vùng kín, háng bẹn, dần thâm đen, tối màu, khô sần, kém sắc.
• Ma sát quần áo sau sinh: Làn da của phụ nữ thường nhạy cảm, dễ bị tổn thương sau khi sinh. Do đó, nếu mẹ bỉm mặc đồ quá chật, chất liệu vải khô xơ thì dễ bị ma sát ở da vùng háng, bẹn, bề mặt cửa âm đạo, thậm chí làm tắc nghẽn quá trình lưu thông máu. Vì thế, háng, bẹn của phụ nữ sau sinh rất dễ bị thâm, xỉn màu.

Vùng kín bị thâm sau sinh không hại đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh thần của họ. Thế nhưng, bạn đừng lo lắng vì tại bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn một số cách trị thâm bẹn háng sau sinh.

9 cách trị thâm bẹn háng sau sinh tại nhà

1. Trị thâm bẹn sau sinh bằng lá trầu không
2. Cách trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh tại nhà
3. Trị thâm bẹn sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả
4. Cách trị thâm vùng kín sau sinh bằng nha đam tự nhiên
5. Trị thâm bẹn háng sau sinh bằng dầu oliu đơn giản
6. Cách trị thâm háng sau sinh bằng tinh bột nghệ
7. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng mật ong an toàn tại nhà
8. Cách trị thâm bẹn sau sinh bằng baking soda dễ làm
9. Trị thâm háng sau sinh bằng sữa tươi giúp da sáng mịn

Những nguyên liệu như lá trầu không, nha đam, dầu dừa, chanh, sữa tươi, khoai tây,…, đều là những thực phẩm mà bạn có thể sử dụng để trị thâm bẹn háng, nhờ những thành phần mà nó sở hữu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 9 cách trị thâm bẹn sau sinh đã liệt kê:

1. Trị thâm bẹn sau sinh bằng lá trầu không

Các hoạt chất trong lá trầu không có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm, làm dịu da. Đồng thời, ức chế sự sản sinh melanin giúp giảm thâm, giảm ngứa và tránh kích ứng. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong lá trầu không giúp trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da. Đặc biệt, lá trầu không khá an toàn và lành tính cho da vùng kín, nên chị em có thể an tâm sử dụng.

Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không, rửa sạch và nghiền nát.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng bằng lá trầu không như sau:

• Bước 1: Vệ sinh da vùng kín, bẹn háng bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ.
• Bước 2: Bôi lá trầu không lên vùng điều trị, mát xa nhẹ nhàng.
• Bước 3: Giữ lá trầu không trên da khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, phát huy hiệu quả trị thâm tốt nhất.
• Bước 4: Rửa sạch da vùng kín, bẹn háng thật sạch lại với nước.

2. Cách trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh tại nhà

Với hàm lượng Vitamin C cao, chanh có thể giúp giảm thâm, sáng da, chống lão hóa, ngăn ngừa sắc tố melanin hình thành. Bên cạnh đó, chanh còn giúp tẩy da chết, làm sạch sâu lỗ chân lông. Vậy nên khi bị thâm bẹn háng, bạn có thể sử dụng chanh để xóa mờ thâm, làm sáng vùng da này đơn giản tại nhà.

Chuẩn bị: 1 quả chanh, rửa sạch, vắt nước cốt chanh.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng tại nhà bằng chanh chi tiết:

• Bước 1: Vệ sinh da vùng bẹn háng, vùng kín thật sạch.
• Bước 2: Pha loãng nước cốt chanh với 1 muỗng canh nước lọc để giảm tính axit, tránh kích ứng cho da.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da bẹn háng.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da và giữ trên da khoảng 10-15 phút.
• Bước 5: Vệ sinh da lại với nước sạch, loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp chanh, dầu dừa trên da.

Vì chanh có tính axit, nên phụ nữ sau sinh không nên lạm dụng, lưu hỗn hợp này quá lâu ở da vùng bẹn háng bởi nó có thể gây bào mòn, kích ứng da.

3. Trị thâm bẹn sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu giàu dưỡng chất, có thể dùng để dưỡng da, trị thâm sạm, làm sáng da và đánh bật tông da. Dầu dừa lại khá an toàn, lành tính, không gây kích ứng vùng bẹn háng, vùng kín. Bạn có thể dùng dầu dừa để trị thâm vùng kín như háng, bẹn rất an toàn và lành tính.

Chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa nguyên chất.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng bằng dầu dừa như sau:

• Bước 1: Làm sạch da vùng háng, bẹn, vùng kín.
• Bước 2: Bôi dầu dừa lên da vùng bẹn, háng bị thâm sạm.
• Bước 3: Massage dầu dừa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Giữ trên da khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Vệ sinh da lại với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn dầu dừa bám trên da.

4. Cách trị thâm háng sau sinh bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu dễ tìm, an toàn, lành tính cho da vùng bẹn háng. Trong nha đam có chứa thành phần như Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, các amino acid, allantoin,… Chúng có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin, tẩy da chết, kích thích tái tạo da mới, cung cấp dưỡng chất cho da, làm dịu da và phục hồi da. Vì thế, sử dụng nha đam sẽ giúp bạn làm mờ thâm sạm vùng bẹn háng an toàn và hiệu quả theo công thức này.

Chuẩn bị: Chuẩn bị 1 cành nha đam tươi, gọt vỏ, rửa sạch sau đó xay nhuyễn.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng sau sinh bằng nha đam như sau:

• Bước 1: Vệ sinh vùng bẹn háng, vùng kín thật sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ.
• Bước 2: Bôi một lớp mỏng nha đam lên vùng bẹn háng.
• Bước 3: Mát xa vùng da bị thâm theo chuyển động tròn.
• Bước 4: Giữ nha đam trên da bẹn háng khoảng 20 phút để dưỡng chất trong nha đam thẩm thấu vào da.

Nha đam rất dễ tìm mua tại các chợ siêu thị, nhưng mẹ bỉm nên chọn những nơi uy tín để đảm bảo sử dụng loại nha đam sạch, đảm bảo an toàn cho da vùng kín.

5. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu oliu

Dầu oliu cũng một loại tinh dầu được chiết xuất từ quả oliu. Nó sở hữu hàm lượng axit béo, vitamin E, cùng một số chất chống oxy hóa khá cao. Những thành phần này có thể giúp cấp ẩm, làm dịu da, giảm thâm và ngăn ngừa lão hóa da. Chưa kể, dầu oliu khá an toàn, lành tính, không gây kích ứng da, kể cả vùng nhạy cảm như da vùng bẹn háng, nên phụ nữ có thể an tâm sử dụng.

Chuẩn bị: 1 thìa dầu oliu nguyên chất.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng tại nhà bằng dầu oliu chi tiết:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bẹn háng bằng nước ấm với dung dịch vệ sinh dịu nhẹ.
• Bước 2: Cho dầu oliu lên lòng bàn tay, xoa đều lên da vùng bẹn háng.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng vùng da điều trị trong khoảng 5 phút.
• Bước 4: Giữ dầu oliu trên da vùng bẹn háng khoảng 20 phút để dầu thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Rửa sạch lại da vùng kín với nước ấm.

Khi áp dụng công thức này, mẹ bỉm nên kiên trì áp dụng trong thời gian khoảng 2 – 3 tháng thì mới cải thiện được tình trạng thâm của vùng da bẹn háng.

6. Cách trị thâm bẹn háng sau sinh bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ được đánh giá là nguyên liệu “vàng” trong các công thức chăm sóc da, điều trị da, đặc biệt là điều trị thâm, làm sáng da. Bởi hàm lượng curcumin dồi dào trong tinh bột nghệ có thể giúp chống oxy hóa, giảm sự sản sinh melanin. Từ đó, giảm thâm xỉn màu, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, giảm viêm, diệt khuẩn vùng bẹn háng.

Chuẩn bị: 

• 3 thìa tinh bột nghệ.
• 3 thìa sữa chua không đường.

Các bước thực hiện trị thâm vùng bẹn và háng bằng tinh bột nghệ:

• Bước 1: Trộn tinh bột nghệ và sữa chua cho đến khi thu được hỗn hợp hòa quyện sánh mịn.
• Bước 2: Vệ sinh da vùng bẹn háng thật sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bước 3: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên vùng da bẹn háng bị thâm.
• Bước 4: Massage vùng da cần điều trị khoảng 5 phút để tạo đường dẫn cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Giữ hỗn hợp trên vùng da điều trị khoảng 15 phút.
• Bước 6: Cuối cùng, rửa sạch lại vùng da bẹn háng thật sạch sẽ.

Khi mua tinh bột nghệ, bạn nên mua loại đã loại bỏ tạp chất, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng để tránh gây kích ứng.

7. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng mật ong

Hàm lượng hydrogen peroxide, vitamin C, E, B, axit amin trong mật ong có tác dụng diệt khuẩn, làm lành vết thương, loại bỏ da chết, trị thâm sạm và đánh bật tông da vùng bẹn háng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi các tế bào da bị tổn thương, làm sạch sâu lỗ chân lông. Chính vì thế, bạn có thể dùng mật ong để trị thâm bẹn háng theo hướng dẫn bên dưới.

Chuẩn bị:

• 1 thìa mật ong nguyên chất.
• ½ thìa dầu oliu.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng bằng mật ong tại nhà:

• Bước 1: Vệ sinh da vùng bẹn háng thật sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bước 2: Trộn cả hai nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
• Bước 3: Bôi một lớp mỏng hỗn hợp lên da vùng điều trị.
• Bước 4: Mát xa vùng điều trị khoảng 5 phút để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Bước 5: Giữ hỗn hợp trên da vùng thâm khoảng 20 phút.
• Bước 6: Rửa sạch lại da vùng điều trị lại với nước ấm.

Một số phụ nữ sau sinh có làn da rất nhạy cảm với mật ong, nên khi áp dụng công thức này bạn nên thử hỗn hợp trên vùng da nhỏ ở mu bàn tay trước.

8. Cách trị thâm bẹn sau sinh bằng baking soda

Baking soda là một loại muối nở, rất quen thuộc trong nhà bếp, cũng là nguyên liệu rất quen thuộc trong các công thức làm đẹp, trong đó có trị thâm da vùng háng, bẹn. Baking soda có tác dụng loại bỏ da chết, làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và giảm thâm vùng da điều trị.

Chuẩn bị: 2 thìa baking soda và nước.

Các bước thực hiện trị thâm vùng bẹn và háng bằng Baking soda:

• Bước 1: Pha baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Làm sạch da vùng bẹn háng với nước ấm và lau ráo nước.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da điều trị.
• Bước 4: Giữ baking soda trên da vùng bẹn háng 20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch lại da vùng kín với nước ấm.

9. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng sữa tươi

Không hề kém cạnh các nguyên liệu trên, sữa tươi cũng là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm, giảm thâm xỉn màu vùng bẹn háng, loại bỏ da chết và cung cấp dưỡng chất cho da tăng sức đề kháng. Chính nhờ trong sữa tươi có chứa axit lactic, vitamin, khoáng chất, cùng một số chất chống oxy hóa.

Chuẩn bị:

• 3 thìa sữa tươi không đường.
• 2 thìa tinh bột nghệ.

Các bước thực hiện trị thâm bẹn háng bằng sữa tươi:

• Bước 1: Cho cả 2 nguyên liệu vào chén và trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
• Bước 2: Rửa sạch da vùng bẹn háng với nước ấm.
• Bước 3: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da điều trị.
• Bước 4: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 5: Vệ sinh lại da vùng kín với nước sạch.

Phụ nữ sau sinh nên sử dụng loại sữa tươi không đường để tăng hiệu quả điều trị, áp dụng công thức này trong khoảng 2 tháng thì mới nhận thấy sự cải thiện của làn da vùng kín.

Công nghệ Deep L-Picosure trị thâm bẹn háng sau sinh hiệu quả nhanh chóng

Những cách trị thâm bẹn háng được gợi ý nêu trên tuy an toàn, lành tính cho da. Nhưng cần áp dụng trong thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả. Do đó, nếu bạn muốn điều trị tình trạng thâm bẹn háng nhanh, lại an toàn thì có thể tham khảo giải pháp điều trị thâm bằng công nghệ Deep L-Picosure tại Viện Thẩm Mỹ LG Clinic.

Deep L-Picosure ứng dụng bước sóng tia Laser Pico tác động trúng đích vào tầng da chứa hắc tố melanin gây thâm bẹn háng, sau đó phá hủy chúng thành những hạt nhỏ li ti và đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết. Từ đó giúp da vùng bẹn háng mờ dần tình trạng thâm xỉn màu, trả lại làn da sáng, đều màu, đảm bảo tính thẩm mỹ cho khách hàng. Bên cạnh đó, công nghệ tác động vào da không gây xâm lấn, đảm bảo an toàn cho phụ nữ sau sinh, không biến chứng, cũng như kích ứng da.

Quy trình trị thâm vùng kín bằng laser Deep L-Picosure sẽ do bác sĩ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm dày dặn trực tiếp thực hiện, đảm bảo chuẩn xác từng thao tác, theo quy trình chuẩn an toàn Y Khoa. Nhanh tay để lại thông tin để được tư vấn trực tiếp 1:1 với bác sĩ tại nhà LG Clinic!

Chỉ trong tháng này LG Clinic cũng đang có trương trình ưu đãi giá trị thâm để chị em có thể trải nghiệm với chi phí tốt nhất. Chị em hãy nhanh tay để lại thông tin để được tư vấn chi tiết hơn nhé!

Những lưu ý khi trị thâm bẹn háng sau sinh

Để thực hiện những cách trị thâm bẹn háng sau sinh an toàn, hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số lưu ý dưới đây:

• Trước khi áp dụng các cách trị thâm bẹn, bạn cần đảm bảo vùng thâm bẹn đã được làm sạch và lau khô ráo.
• Để đảm bảo vùng da bẹn háng không bị kích ứng thì phụ nữ sau sinh có thể bôi hỗn hợp điều trị thâm sạm lên vùng da nhỏ ở mu bàn tay sau đó đợi khoảng 1 tiếng, nếu da không có phản ứng bất thường thì có thể sử dụng cho da vùng kín.
• Không dùng xà phòng để rửa da vùng bẹn háng, bởi xà phòng có tính tẩy mạnh hoặc sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa chất tẩy mạnh.
• Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho da.
• Bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày thực phẩm chứa rau xanh, trái cây, các loại hạt để cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho da, hỗ trợ giảm thâm vùng bẹn háng.
• Tránh để da vùng bẹn háng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có thể làm thâm sạm vùng bẹn háng trở nên nghiệm trọng.
• Kiên trì áp dụng những cách trên trong khoảng 2-3 lần trong tuần để cải thiện vùng thâm sạm ở bẹn háng hiệu quả.
• Không lạm dụng áp dụng quá nhiều lần trong tuần, hoặc lưu hỗn hợp trị thâm trên da vùng bẹn háng quá lâu.
• Nếu vùng bẹn háng có vết thương thì không nên áp dụng các cách trị thâm, hãy đợi đến vùng da điều trị lành vết thương hẳn.

Với những thông tin gợi ý về những cách trị thâm bẹn sau sinh tại bài viết này, chúng tôi tin chắc rằng các mẹ bỉm đã tìm được giải pháp cho tình trạng bẹn háng bị thâm xỉn màu của mình. Tuy nhiên, nếu mẹ bỉm muốn trị thâm háng bẹn tận gốc, hiệu quả nhanh chóng và an toàn thì đừng quên lựa chọn dịch vụ trị thâm công nghệ Deep L-Picosure tại Viện Thẩm Mỹ LG Clinic.