Vòng quay thu nhỏ
Cách làm trắng da bằng nước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng nhờ vào tính an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nước vo gạo thực sự có khả năng làm trắng da hay không? Trong bài viết này, LG Clinic sẽ cùng bạn tìm hiểu sự thật về tác dụng của nước vo gạo và chia sẻ 7 cách hiệu quả nhất để tận dụng lợi ích làm đẹp từ nguyên liệu này.
Nước vo gạo có làm trắng da không?
Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp làm đẹp tự nhiên trong các nền văn hóa Á Đông. Với nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, nước vo gạo chứa nhiều vitamin B và khoáng chất, có khả năng làm sáng da nhẹ nhàng và cải thiện độ mịn màng. Cụ thể:
Giúp da nhanh trắng tự nhiên
Nước vo gạo được biết đến như một “thần dược” tự nhiên trong việc làm trắng da. Nhờ chứa nhiều vitamin B và các khoáng chất thiết yếu, nước vo gạo giúp ức chế sự hình thành melanin, nguyên nhân chính gây sạm da. Khi sử dụng nước vo gạo đều đặn, làn da không chỉ trở nên sáng hơn mà còn đều màu, loại bỏ các vết nám và tàn nhang hiệu quả. Sự kết hợp này tạo nên một phương pháp làm trắng da tự nhiên, không hóa chất, an toàn cho mọi loại da.
Không chỉ giúp da trắng sáng, nước vo gạo còn có khả năng loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng nhờ vào axit phytic. Axit này giúp làm sạch bề mặt da, tăng cường quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Đây là lý do mà nhiều cách làm trắng da bằng nước vo gạo trở nên phổ biến.
Ngoài ra, nước vo gạo còn mang lại nhiều lợi ích khác cho da mặt và da body như:
Cấp ẩm và tăng thành phần dưỡng da
Nước vo gạo không chỉ giúp làm trắng da mà còn là một nguồn cấp ẩm tuyệt vời cho làn da. Các loại vitamin B và khoáng chất trong nước vo gạo giúp giữ nước, cải thiện độ đàn hồi và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Việc dưỡng ẩm từ nước vo gạo cũng giúp giảm tình trạng khô da, nứt nẻ, mang lại cảm giác dễ chịu và thoải mái cho làn da.
Thành phần dưỡng chất trong nước vo gạo còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại. Không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn giúp da duy trì sự trẻ trung và mịn màng.
Giảm viêm, trị mụn và mờ thâm tuyệt vời
Các khoáng chất trong nước vo gạo, kết hợp với tính chất làm sạch nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bã nhờn và tạp chất, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng mụn. Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mụn và giữ cho làn da luôn tươi mới, sạch sẽ.
Không chỉ vậy, nước vo gạo còn có khả năng làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn để lại. Thành phần dinh dưỡng phong phú trong nước vo gạo giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, từ đó giúp da phục hồi nhanh chóng và giảm thiểu các vết thâm nám. Vậy nên, không chỉ nổi tiếng bởi những cách làm trắng da bằng nước vo gạo, người ta còn biết đến nó như một phương pháp trị mụn tự nhiên và lâu đời.
Cách làm trắng da bằng nước vo gạo đơn giản tại nhà
Những cách trắng da bằng nước vo gạo là một bí quyết làm đẹp tự nhiên, dễ thực hiện tại nhà và đã được nhiều người áp dụng thành công. Với khả năng dưỡng trắng, cấp ẩm, và làm dịu da, nước vo gạo trở thành một nguyên liệu không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da.
Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo nguyên chất
Nước vo gạo nguyên chất là phương pháp làm trắng da đơn giản mà hiệu quả. Với tính chất thanh mát và lành tính, nước vo gạo phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt, mặt nạ nước vo gạo có thể giúp giảm thâm và sưng viêm, bạn sẽ thấy làn da mịn màng hơn chỉ sau vài lần sử dụng.
Hướng dẫn lấy nước vo gạo:
- Sử dụng gạo hữu cơ sẽ là lựa chọn tốt nhất, vì loại gạo này vừa trắng vừa sạch.
- Đong một lượng gạo vừa đủ bữa ăn, cho vào chậu hoặc bát, dùng nước sạch vo gạo, khuấy nhẹ để gạo giải phóng tinh bột.
- Bỏ phần nước sau lần vo đầu tiên, tiếp tục vo lần 2 và giữ lại nước vo gạo trong một tô sạch.
Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên bề mặt da. Việc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên bề mặt da.
Bước 2: Lấy một viên mặt nạ giấy nén, thả vào tô chứa nước vo gạo đã chuẩn bị. Đợi trong vài phút để mặt nạ nở và thấm đều nước vo gạo. Nếu bạn không có mặt nạ giấy nén, có thể dùng bông tẩy trang ngâm trong nước vo gạo để đắp lên da.
Bước 3: Sau khi mặt nạ đã thấm đều, nhẹ nhàng đắp lên toàn bộ khuôn mặt. Hãy nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất từ nước vo gạo có thời gian thẩm thấu vào da. Trong thời gian này, bạn nên tránh cử động nhiều để mặt nạ không bị xô lệch.
Bước 4: Khi đã hết thời gian đắp mặt nạ, gỡ bỏ mặt nạ nhẹ nhàng và rửa sạch da mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. Sau đó, bạn thoa toner để cân bằng độ pH cho da, giúp làn da săn chắc hơn.
Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp làm mềm và cải thiện kết cấu da. Các axit lactic có trong sữa tươi còn có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, góp phần giúp da thêm mịn màng.
Khi kết hợp với nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da trắng sáng tự nhiên, cải thiện sắc tố và nhanh chóng đều màu. Phương pháp này là cách làm đẹp đơn giản hiệu quả, giúp da thêm phần khỏe mạnh, loại bỏ tình trạng khô ráp và bong tróc.
Nguyên liệu: 1 hộp sữa tươi không đường, 100ml nước vo gạo (lấy nước thứ 2), 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất.
Các bước thực hiện chi tiết như sau:
Bước 1: Đổ phần nước vo gạo đã lắng cặn vào một bát lớn, sau đó thêm khoảng 200-300ml sữa tươi không đường. Khuấy đều để hỗn hợp nước vo gạo và sữa tươi hòa quyện, tạo thành dung dịch sền sệt để dễ dàng thoa lên toàn bộ body.
Bước 2: Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm và sữa tắm nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da. Khi tắm, chú ý không chà xát mạnh.
Bước 3: Sử dụng tay hoặc miếng bọt biển để thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và sữa tươi lên toàn bộ cơ thể. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong khoảng 10-15 phút, tập trung vào những vùng da sạm màu như khuỷu tay, đầu gối hoặc cổ.
Bước 4: Giữ nguyên lớp dưỡng trên da từ 15-20 phút để dưỡng chất từ nước vo gạo và sữa tươi có thời gian thẩm thấu sâu vào da. Trong thời gian này, bạn có thể thư giãn bằng cách ngồi nghỉ ngơi hoặc nghe nhạc.
Bước 5: Khi đã hết thời gian ủ, tắm sạch cơ thể bằng nước mát để loại bỏ hết hỗn hợp còn lại trên da. Bạn không cần sử dụng thêm sữa tắm để tránh làm mất đi các dưỡng chất vừa được thẩm thấu vào da.
Bước 6: Lau khô người bằng khăn mềm, cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mại và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Làm trắng da mặt với nước vo gạo và chanh
Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và chanh mang đến hiệu quả vượt trội trong việc nâng tone và làm sáng da tự nhiên. Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp làm sáng mịn, giảm thâm nám và cung cấp độ sáng cho làn da. Đồng thời, khi làm trắng da bằng chanh còn giúp kiểm soát bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông.
Khi kết hợp chanh với nước vo gạo, các vitamin B và khoáng chất sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, kích thích da tái tạo tế bào mới.
Nguyên liệu: 2-3 muỗng nước vo gạo (lấy nước thứ 2), 1-2 muỗng nước cốt chanh.
Các bước thực hiện làm trắng da mặt từ nước vo gạo và chanh
Bước 1: Trong một bát nhỏ, trộn đều 2-3 muỗng canh nước vo gạo với 1-2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp dung dịch làm sáng da tự nhiên. Hãy chú ý không sử dụng quá nhiều chanh, vì tính axit trong chanh có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Việc làm sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp dưỡng chất từ hỗn hợp nước vo gạo và chanh thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.
Bước 3: Sử dụng bông tẩy trang hoặc tay sạch, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và chanh lên khắp khuôn mặt. Tránh thoa vào vùng da nhạy cảm như mắt và môi. Sau đó, thực hiện massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da và để nó trên da trong khoảng 10-15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên da. Cuối cùng, sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để duy trì độ ẩm cần thiết.
Ngoài ra, nếu bạn yêu thích các công thức làm đẹp từ chanh, có thể tham khảo bài viết: Tổng hợp những cách làm trắng da bằng chanh hay nhất do LG Clinic sưu tầm.
Tắm trắng toàn thân bằng nước vo gạo và sữa chua
Sữa chua là một nguồn axit lactic tự nhiên, giúp duy trì và củng cố hàng rào độ ẩm cho da. Ngoài ra, sữa chua giúp làm mềm da mà còn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, mang đến làn da mịn màng và tươi sáng. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo kết hợp với sữa chua giúp trắng da, làm dịu vùng da cháy nắng, phục hồi tế bào da bị hư tổn cũng như làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Nguyên liệu: 3 hũ sữa chua không đường và 200ml nước vo gạo (lấy nước thứ 2 như hướng dẫn ở trên).
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Cho phần nước vo gạo đã lắng vào một bát lớn, sau đó đổ sữa chua không đường vào. Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp cho đến khi chúng hoàn toàn hoà quyện với nhau. Hỗn hợp sau khi thu được có độ quánh vừa phải, dễ dàng thoa đều lên da mà không bị chảy.
Bước 2: Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ các tạp chất và dầu thừa trên da.
Bước 3: Sử dụng tay hoặc cọ mềm để thoa hỗn hợp nước vo gạo và sữa chua lên toàn bộ cơ thể. Trong quá trình thoa, bạn có thể massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.
Bước 4: Sau khi đã thoa đều hỗn hợp, giữ nguyên trong khoảng 20-25 phút để các dưỡng chất có thời gian phát huy tác dụng. Bạn có thể ngồi thư giãn hoặc nằm nghỉ ngơi trong khi chờ đợi.
Bước 5: Tắm lại bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên da. Cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm để cấp nước và giữ cho da luôn mịn màng, căng bóng. Đây là bước không thể thiếu để đảm bảo da được bảo vệ và duy trì độ ẩm sau khi sử dụng hỗn hợp tắm trắng.
Cách làm trắng da bằng nước vo gạo cùng nha đam
Với đặc tính làm dịu da nổi bật, nha đam giúp giảm tình trạng sưng tấy và đỏ ửng, đặc biệt hữu ích cho những làn da bị mụn viêm. Gel nha đam cung cấp độ ẩm và làm mềm da, mang lại cảm giác tươi mát và sảng khoái. Sử dụng kết hợp bằng nước vo gạo cùng nha đam sẽ cải thiện màu da, giảm tình trạng da thâm, giúp da thêm mềm mịn.
Nguyên liệu: 100ml nước vo gạo (lấy nước thứ 2), 50gram Gel nha đam tươi.
Các bước thực hiện chi tiết như sau:
Bước 1: Lấy nước từ lần vo gạo thứ hai, sau đó để trong khoảng 20-30 phút cho phần cặn gạo lắng xuống. Với nha đam, lấy một nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ ngoài và lấy phần gel trong.
Bước 2: Trong một bát sạch, đổ phần nước vo gạo đã lắng vào và thêm phần gel nha đam đã được lấy từ nhánh nha đam. Khuấy đều hỗn hợp đến khi nha đam tan vào nước vo gạo, tạo thành một dung dịch sánh nhẹ, dễ dàng thoa lên da.
Bước 3: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da.
Bước 4: Dùng cọ chuyên dụng thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và nha đam lên toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể thoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để hỗn hợp thấm sâu vào da và để yên trong khoảng 15-20 phút
Bước 5: Sau khi thời gian thẩm thấu đã đủ, rửa sạch mặt bằng nước mát thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
Bước 6: Sau khi rửa mặt, thoa một lớp toner nhẹ nhàng để cân bằng lại độ pH cho da, rồi tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại độ ẩm và dưỡng chất là hoàn thành.
Làm trắng da bằng nước vo gạo và bột trà xanh
Trà xanh nổi bật với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường và quá trình lão hóa da. Nhờ đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, trà xanh còn giúp làm dịu da, giảm sưng viêm do mụn và ngăn ngừa thâm nám.
Khi kết hợp với nước vo gạo giàu vitamin B và khoáng chất, mặt nạ này không chỉ làm sáng da mà còn hỗ trợ trong việc giảm nám sạm, thâm mụn, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng hơn.
Nguyên liệu: 100ml nước vo gạo (lấy nước thứ 2), 1 muỗng canh bột trà xanh.
Các bước thực hiện làm trắng da bằng nước vo gạo và bột trà xanh:
Bước 1: Trộn đều nước vo gạo đã chuẩn bị với bột trà xanh trong một bát sạch. Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi bột trà xanh hoàn toàn hòa quyện với nước vo gạo, tạo thành một dung dịch hơi sệt.
Bước 2: Rửa sạch mặt hoặc tắm qua với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn. Lưu ý, các sản phẩm sử dụng nên những loại có thành phần lành tính để không gây kích ứng da.
Bước 3: Dùng tay hoặc cọ mềm, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân. Bạn có thể tập trung vào các vùng da tối màu hoặc vùng da cần làm sáng. Thoa đều để hỗn hợp phủ kín làn da, đồng thời massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình xoắn ốc và để hỗn hợp lưu trên da trong khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Sau thời gian chờ, rửa sạch da bằng nước mát để loại bỏ hết hỗn hợp. Lau khô da bằng khăn mềm và thoa một lớp toner để cân bằng độ ẩm và độ pH cho da.
Hỗn hợp nước vo gạo và trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein và enzyme giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và ngăn ngừa mụn đầu đen. Kết hợp với nước vo gạo, giàu vitamin B và các khoáng chất có lợi, hỗn hợp này không chỉ giúp làm sáng da mà còn cải thiện độ mịn màng, giúp da trở nên săn chắc và đều màu hơn. Đặc biệt, cách làm trắng da bằng nước vo gạo này hoạt động hiệu quả trên da dầu nhờ khả năng kiểm soát bã nhờn, nhưng đồng thời cũng dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da.
Nguyên liệu: Cốt nước vo gạo đã lắng xuống (lấy nước lần thứ 2), 1 lòng trắng trứng gà tươi.
Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Cho phần nước vo gạo đã lắng vào một bát sạch, sau đó thêm lòng trắng trứng gà. Dùng dụng cụ đánh trứng hoặc muỗng khuấy đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành một dung dịch mịn màng và đồng nhất.
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt bằng nước vo gạo hoặc dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Bước 3: Sử dụng tay hoặc cọ mềm, thoa đều hỗn hợp nước vo gạo và lòng trắng trứng lên toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể nhẹ nhàng massage da trong vài phút để hỗn hợp thấm sâu vào từng lỗ chân lông giúp da thư giãn. Khi thoa, tránh vùng da quanh mắt và miệng vì chúng khá nhạy cảm.
Bước 4: Sau khi đã thoa đều, giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút. Khi hỗn hợp khô lại, lòng trắng trứng sẽ làm da căng hơn, giúp nâng cơ mặt và thu nhỏ lỗ chân lông.
Bước 5: Khi hỗn hợp đã khô hoàn toàn, rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm mềm lớp mặt nạ, sau đó dùng nước mát để làm sạch hoàn toàn và giúp se khít lỗ chân lông.
Bước 6: Lau khô mặt bằng khăn mềm. Sau đó, thoa toner để cân bằng độ pH cho da và thực hiện các bước skincare như mọi ngày.
Những lưu ý khi sử dụng nước vo gạo làm trắng da
Khi sử dụng những cách làm trắng da bằng nước vo gạo, dù đây chỉ là một phương pháp tự nhiên và lành tính, nhưng vẫn có những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng nước vo gạo 2-3 lần mỗi tuần cho da mặt và 1-2 lần mỗi tuần cho toàn thân. Nước vo gạo nên được dùng ngay trong ngày hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ để đảm bảo giữ được dưỡng chất và tránh nguy cơ kích ứng.
Trước khi áp dụng nước vo gạo lên da, hãy thử một lượng nhỏ lên vùng da nhỏ như cổ tay để kiểm tra phản ứng. Nếu không có dấu hiệu kích ứng sau 15-20 phút, bạn có thể sử dụng an toàn. Điều này đặc biệt quan trọng khi kết hợp nước vo gạo với các nguyên liệu khác như chanh, mật ong, hoặc nha đam.
Một số câu hỏi liên quan
1. Làm trắng da bằng nước vo gạo bao lâu thì trắng?
Làm trắng da bằng nước vo gạo có thể thấy hiệu quả sau ít nhất từ 4 đến 6 tuần nếu sử dụng đều đặn và đúng cách. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của từng người và cách chăm sóc da sau khi thực hiện.
2. Có nên đắp mặt nạ nước vo gạo hàng ngày?
Không nên đắp mặt nạ nước vo gạo hàng ngày, chỉ nên sử dụng 3 lần một tuần để tránh gây kích ứng da. Hơn nữa, nước vo gạo lần đầu có thể chứa bụi bẩn và tạp chất, vì vậy chỉ nên sử dụng nước vo gạo lần thứ hai để rửa mặt và làm đẹp.
3. Da nhạy cảm dùng nước vo gạo được không?
Da nhạy cảm cần cẩn trọng khi sử dụng nước vo gạo làm trắng da, vì nước vo gạo có thể gây dị ứng cho những người nhạy cảm với các protein hoặc enzyme trong nước. Dấu hiệu dị ứng có thể bao gồm phát ban đỏ, ngứa rát, sưng tấy hoặc nổi mẩn ngứa. Nếu có những dấu hiệu này, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
Bài viết trên, LG Clinic đã gợi ý cho bạn những cách làm trắng da bằng nước vo gạo giúp bạn cải thiện những vấn đề trên da của mình. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên và tiết kiệm chi phí, bạn có thể dễ dàng chăm sóc làn da sáng mịn ngay tại nhà mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền. Hãy kiên trì áp dụng và kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý để nhanh chóng đạt được làn da trắng hồng, khỏe mạnh như mong muốn.
