8 cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ giúp sáng da bật tone tại nhà

Bột đậu đỏ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tẩy tế bào chết, làm sáng và mịn da. Tuy nhiên, liệu phương pháp tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không? Hãy cùng LG Clinic tìm hiểu kỹ hơn để có câu trả lời chính xác cho vấn đề này.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không?

Bột đậu đỏ từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, đặc biệt trong các công thức tắm trắng tại nhà. Khi xay nhuyễn, bột đậu đỏ không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da.

Công dụng nổi bật của bột đậu đỏ đối với làn da:

• Làm sáng da tự nhiên: Vitamin C, A, B có trong đậu đỏ giúp làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da, cho da sáng mịn và đều màu hơn.
• Chống lão hóa: Vitamin E cùng các chất chống oxy hóa ngăn chặn gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, đàn hồi.
• Dưỡng ẩm, làm mềm da: Chất xơ và protein giúp cấp ẩm, phục hồi vùng da khô ráp, mang lại làn da mịn màng, căng bóng.
• Làm sạch và ngăn mụn: Bột mịn giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ – nguyên nhân gây mụn, viêm nang lông.
• Bảo vệ da: Hợp chất saponin trong đậu đỏ tạo lớp màng tự nhiên, hỗ trợ chống nắng và ngăn ngừa sạm, nám da do tia UV.

Với những lợi ích này, cách dùng bột đậu đỏ làm trắng da là một phương pháp an toàn, hiệu quả và phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là những ai đang tìm kiếm giải pháp dưỡng trắng da tại nhà mà không dùng hóa chất mạnh.

Top 8 cách sử dụng bột đậu đỏ tắm trắng sáng da ngay tại nhà

LG Clinic đã tổng hợp 8 công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ và kết hợp với nhiều nguyên liệu có lợi cho da khác như sữa chua không đường, mật ong, dầu dừa,…để giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Cụ thể:

Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và bia 

Bia được lên men từ lúa mạch, chứa nhiều vitamin B và vitamin E giúp nâng tông da và làm mịn da hiệu quả. Trong quá trình lên men, bia cũng sản sinh ra axit lactic với nồng độ nhẹ có tác dụng làm sạch da và cân bằng độ pH, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Hơn nữa, axit lactic còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm hình thành nếp nhăn cũng như thâm nám và sạm đen do tuổi tác.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 lon bia (500ml).
• 200g bột đậu đỏ.

Cách thực hiện làm trắng da với bột đậu đỏ và bia:

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và bia trong một bát sạch cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Nếu bạn muốn hỗn hợp có độ sệt phù hợp hơn, có thể điều chỉnh lượng bia theo ý muốn.
• Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm bình thường
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bột đậu đỏ và bia lên toàn thân massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình xoắn ốc trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da cho đến khi hỗn hợp khô lại hoàn toàn. Bạn có thể tận dụng thời gian này để đọc sách, nghe nhạc hoặc thiền, giúp cơ thể thư giãn và giảm stress. Việc để hỗn hợp khô tự nhiên cũng giúp tăng cường hiệu quả làm trắng và cấp ẩm cho da.
• Bước 5: Tắm lại với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn phần hỗn hợp còn lại trên da. Đừng quên tiếp tục với các bước dưỡng da cơ thể như kem dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng thể để giữ cho làn da mềm mại và mịn màng.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những cách tắm trắng bằng bia kết hợp cùng nguyên liệu khác để cải thiện khuyết điểm trên da.

Tắm trắng body bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là nguyên liệu làm đẹp được chị em ưa chuộng vì mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và trắng sáng da. Sự kết hợp giữa bột đậu đỏ và sữa tươi không đường sẽ tạo nên công thức tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 4 – 5 muỗng canh bột đậu đỏ nguyên chất xay nhuyễn.
• 1 bịch sữa tươi không đường.
• 1 muỗng canh nước cốt chanh.
• 2 muỗng canh mật ong

Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ và sữa tươi:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trong bát sạch, khuấy đến khi hỗn hợp sánh mịn. Nếu quá đặc, thêm một chút nước để dễ thoa lên da.

• Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để giúp da mềm và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

• Bước 3: Khi da còn ẩm, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 5–10 phút. Tập trung kỹ ở khuỷu tay, đầu gối – nơi da dễ khô sạm.

• Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu. Sau đó tắm lại bằng nước ấm, đảm bảo rửa sạch hoàn toàn.

• Bước 5: Thấm khô da bằng khăn mềm và tiếp tục dưỡng da bằng kem hoặc dầu dưỡng khi da còn hơi ẩm để khóa ẩm hiệu quả.

Cách tắm trắng cơ thể bằng bột đậu đỏ và cám gạo với dầu oliu

Trong bột cám gạo giàu vitamin B và E có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi. Đối với dầu oliu có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và vitamin E cung cấp độ ẩm giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Khi kết hợp 3 thành phần bột cám gạo,  bột đậu đỏ và dầu oliu không chỉ giúp làm trắng da mà còn giúp da mềm mịn và khỏe mạnh hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 muỗng canh bột đậu đỏ.
• 2 muỗng canh bột cám gạo.
• 1 muỗng canh dầu ô liu.
• 150ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, trộn đều trong bát sạch đến khi tạo hỗn hợp sánh mịn, không vón cục, dễ thoa và không bị chảy.

• Bước 2: Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, làm mềm da và giãn nở lỗ chân lông.

• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, bắt đầu từ tay chân đến các vùng còn lại. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 10–15 phút, tập trung kỹ ở khuỷu tay và đầu gối.

• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, dùng tay xoa nhẹ giúp làm sạch hoàn toàn hỗn hợp. Da sẽ trở nên mềm mịn, sáng hơn nhờ được tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sâu.

Một công thức tắm trắng da và tẩy tế bào chết an toàn khác mà bạn không nên bỏ qua chính là tắm với xác cà phê, xem chi tiết tại: 12 công thức tắm trắng cà phê giúp da mịn màng, trắng sáng nhanh chóng.

Dùng bột đậu đỏ làm trắng da kết hợp dầu dừa

Dầu dừa giàu hàm lượng axit béo và vitamin E giúp dưỡng trắng da và cung cấp độ ẩm làm mềm mịn da hiệu quả. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. Công thức kết hợp bột đậu đỏ và dầu dừa rất phù hợp cho những ai sở hữu làn da khô ráp hay sống ở vùng khí hậu lạnh muốn sở hữu làn da trắng mịn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 5 muỗng canh bột đậu đỏ.
• 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất.
• 100ml sữa tươi không đường (tuỳ ý).

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và dầu dừa trong bát sạch đến khi được hỗn hợp sánh mịn. Có thể thêm một ít sữa tươi hoặc nước nếu quá đặc.
• Bước 2: Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10 phút, sau đó để khô tự nhiên vài phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm để làm sạch hoàn toàn hỗn hợp, tránh bít tắc lỗ chân lông.
• Bước 5: Lau khô bằng khăn mềm, sau đó thoa kem dưỡng hoặc tinh dầu để giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da.

Phương pháp tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc rất được yêu thích nhờ giá trị dinh dưỡng cao và khả năng ứng dụng vào việc làm đẹp của chị em. Yến mạch chứa nhiều protein, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Vitamin B trong yến mạch có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và cải thiện sắc tố.

Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, mang lại làn da sáng mịn hơn. Do đó, áp dụng công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ và yến mạch đều đặn sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 100g bột đậu đỏ.
• 50g bột yến mạch.
• 1 – 2 muỗng cà phê dầu oliu.

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ, bột yến mạch và dầu oliu trong một bát sạch. Thêm nước hoặc sữa tươi không đường vừa đủ để tạo hỗn hợp sánh mịn, dễ thoa.

• Bước 2: Tắm sạch bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ. Khi da còn ẩm, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 15–20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu.

• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm để rửa sạch hỗn hợp, sau đó dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và giúp da săn chắc.

• Bước 4: Lau khô bằng khăn mềm, tránh chà xát. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng thể để khóa ẩm và nuôi dưỡng da.

Ngoài đậu đỏ, bạn có thể kết hợp yến mạch với các nguyên liệu khác để tẩy tế bào chết hiệu quả, chi tiết tại: 10 cách tắm trắng bằng bột yến mạch đơn giản dễ thực hiện.

Công thức tắm trắng body bằng bột đậu đỏ và sữa chua

Cũng tương tự như sữa tươi, sữa chua không đường cũng chứa nhiều thành phần bổ dưỡng cho làn da như vitamin (A, B, C, E, K), các loại khoáng chất,… Đặc biệt, acid lactic trong sữa chua có khả năng làm trắng da nhẹ nhàng không gây bắt nắng, axit hyaluronic cung cấp độ ẩm làm mịn da và probiotics có khả năng chống lão hoá hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 3 – 4 muỗng canh bột đậu đỏ.
• 1 hũ sữa chua không đường.
• 1 muỗng canh nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu theo đúng liều lượng trong một bát sạch cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn, không vón cục.

• Bước 2: Tắm sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên trên trong 10–15 phút.

• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, ưu tiên nước ấm vừa phải để dễ rửa trôi hỗn hợp và giữ độ ẩm cho da.

Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ với chanh

Vitamin C có trong chanh là thành phần có tác dụng dưỡng trắng da và làm mờ thâm nám hiệu quả nhờ khả năng phá vỡ và giảm hình thành sắc tố melanin. Thành phần này còn có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm hỗ trợ giảm mụn trên da.

Đồng thời, axit citric trong chanh còn giúp loại bỏ tế bào da già cỗi, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc tế bào da mới nuôi dưỡng da sáng khỏe hơn. Thực hiện cách làm trắng da bằng chanh và bột đậu đỏ từ 2 – 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu vượt trội trên làn da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 5 muỗng canh bột đậu đỏ.
• 1 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt.
• 2 muỗng canh mật ong.
• 150ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trong một bát sạch để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, không quá đặc hay quá lỏng. Nếu cần, thêm một chút nước lọc hoặc sữa tươi để điều chỉnh độ sệt phù hợp, giúp hỗn hợp dễ bám lên da và phát huy hiệu quả dưỡng chất.

• Bước 2: Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và làm giãn nở lỗ chân lông.

• Bước 3: Khi da còn hơi ẩm, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng từ 10–15 phút. Với các vùng da thô ráp như đầu gối, khuỷu tay, nên massage kỹ hơn để tẩy tế bào chết hiệu quả.

• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm để làm sạch hỗn hợp. Sau đó, lau khô da bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm và nuôi dưỡng làn da.

Mẹo tắm trắng toàn thân với đậu đỏ kết hợp mật ong

Mật ong giàu hàm lượng vitamin C, E và axit ferulic là những chống có khả năng chất oxy hoá mạnh, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, từ đó đẩy lùi quá trình lão hoá và sạm da theo thời gian. Ngoài ra, cách dùng mật ong làm trắng da cũng cung cấp độ ẩm cần thiết để làm da mềm mịn hơn.

Các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của mật ong cũng giúp làm giảm kích ứng và làm sáng da, mang lại làn da mịn màng và đều màu. Kết hợp bột đậu đỏ và mật ong sẽ tạo ra công thức tắm trắng hiệu quả nếu kiên trì thực hiện đều đặn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 100g bột đậu đỏ.
• 100ml mật ong nguyên chất.
• Sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị như bột cám gạo và mật ong hoặc sữa tươi không đường. Khi thực hiện, hãy khuấy nhẹ nhàng và đều tay để tạo ra hỗn hợp đồng nhất, có độ sền sệt vừa phải. Nếu hỗn hợp quá lỏng, bạn có thể thêm sữa chua không đường để tăng độ kết dính.
• Bước 2: Tắm sạch toàn thân với sữa tắm không chứa hóa chất mạnh để làm sạch da mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên.
• Bước 3: Sau khi làm sạch cơ thể, thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút để giúp hỗn hợp thẩm thấu sâu, loại bỏ tế bào chết và làm sạch da.
• Bước 4: Tắm lại với nước ấm để làm sạch cơ thể. Sau khi tắm xong, bạn có thể thấm khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da khác để giữ ẩm cho da.

Ngoài bột đậu đỏ, dưới đây là những loại bột khác có thể dùng để tắm trắng toàn thân:

• Những cách làm trắng da toàn thân bằng bột mì hiệu quả, an toàn
• Bột cam thảo có làm trắng da không? Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện.
• 7 công thức tắm trắng bằng bột ngọc trai an toàn cho da
• 10 cách tắm trắng bằng bột yến mạch tại nhà dễ thực hiện
• 9 công thức tắm trắng bằng bột nghệ an toàn cho da nhạy cảm

Lưu ý khi dùng bột đậu đỏ tắm trắng an toàn

Để thực hiện các công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ mang lại hiệu quả cao và an toàn, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

• Nên lựa chọn bột đậu đỏ nguyên chất, không pha tạp từ các cửa hàng uy tín. Tốt hơn hết là chị em nên tự xay đậu đỏ tại nhà để đảm bảo an toàn.
• Mặc dù đậu đỏ có khả năng tẩy tế bào nhẹ, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chuyên dụng có thành phần lành tính trước khi thực hiện tắm trắng.
• Thời điểm nên tắm trắng là vào buổi tối, giúp da được nghỉ ngơi và phục hồi sau ngày dài hoạt động.
• Tần suất tắm trắng bằng bột đậu đỏ tốt nhất và đảm bảo sự an toàn là từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Nếu nhiều hơn có thể khiến da bị bào mòn, dễ tổn thương.
• Ngay sau mỗi lần tắm trắng, nên bôi kem dưỡng ẩm cho da để da được khoá ẩm, mềm mịn hơn.
• Sau khi tắm trắng nên hạn chế tuyệt đối việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da không bị bắt nắng, sạm đen nghiêm trọng hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng kết hợp che chắn kỹ càng trước khi ra ngoài.
• Đối với làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm hỗn hợp tắm trắng lên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng cho toàn thân. Nếu da xuất hiện kích ứng, nổi mẩn đỏ hoặc ngứa, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
• Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bằng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hỗn hợp tắm trắng bột đậu đỏ.

Review tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ

Trên diễn đàn Webtretho, nhiều người đã chia sẻ những đánh giá tích cực về hiệu quả của tắm trắng bằng bột đậu đỏ.

Tài khoản HoaiAn2248 chia sẻ: “Em tắm body và đắp mặt bằng bột đậu đỏ được 5 tháng rồi nè chị. Tốt lắm ạ! Có điều em chỉ trộn với nước trắng nên hơi lâu trắng.” Điều này cho thấy rằng phương pháp này khá an toàn, tuy nhiên, kết quả đạt được có thể không nhanh chóng nếu chỉ dùng bột đậu đỏ trộn với nước.

Ngoài ra, tài khoản bill_ty còn chia sẻ một công thức kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi, dầu oliu, và vài giọt chanh: “Da sáng trắng lên rõ rệt đó, chị còn nói đi biển về đen thùi lùi, đắp đậu đỏ với công thức trên giờ nhìn đỡ hẳn.” Đây là minh chứng cho thấy, việc kết hợp thêm một số nguyên liệu khác có thể tăng cường hiệu quả của phương pháp này, giúp làm sáng da nhanh chóng.

Có thể thấy, tắm trắng bằng bột đậu đỏ rất phù hợp với những người có da khô, da thiếu ẩm, hoặc da mụn nhờ vào khả năng dưỡng ẩm và chống viêm của bột đậu đỏ. Tuy nhiên, đối với những người có da ngăm bẩm sinh, phương pháp này có thể không cho kết quả làm trắng nhanh chóng. Nếu bạn muốn có kết quả nhanh hơn, có thể lựa chọn liệu trình tắm trắng thẩm mỹ viện để trải nghiệm các dịch vụ làm trắng da chuyên nghiệp.

Trải nghiệm công nghệ tắm trắng Smart Light 6D với mức giá ưu đãi, chỉ duy nhất trong tháng này! Đặt lịch ngay hôm nay!

Một số câu hỏi liên quan

1. Cách làm trắng da với bột đậu đỏ bao lâu thì trắng?

Việc sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng thường mất 1 – 3 tháng mới có hiệu quả rõ rệt. Thời gian này có thể thay đổi tuỳ vào cơ địa da của người sử dụng có dễ trắng hay không. Vì đây là nguyên liệu tự nhiên nên cần thời gian dài kiên trì thực hiện để thấy da trắng sáng lên từ từ.

2. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có bắt nắng không?

Câu trả lời là không. Bột đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên có thành phần cực kỳ lành tính, không chứa chất bào mòn nên rất an toàn cho da. Sử dụng bột đậu đỏ tắm trắng đều đặn sẽ nuôi dưỡng da sáng khỏe hơn.

Như vậy, tắm trắng bằng bột đậu đỏ có thể là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai yêu thích các giải pháp làm đẹp an toàn và bền vững. Mặc dù hiệu quả không nhanh chóng như các liệu pháp công nghệ cao, nhưng với thành phần giàu dưỡng chất, bột đậu đỏ có thể giúp da sáng hơn, khỏe mạnh hơn theo thời gian.

3. Tắm bột đậu đỏ có trắng không?

Đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da. Khi sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng có chứa saponin giúp tạo bọt tự nhiên, hút dầu, bụi bẩn và vi khuẩn hình thành mụn bên trong lỗ chân lông. Ngoài ra, bột đậu còn giúp da săn chắc, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da tươi sáng và mịn màng.