Có bầu vùng kín bị thâm: Nguyên nhân và 5 cách điều trị hiệu quả

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi, một trong những vấn đề khá tế nhị là có bầu vùng kín bị thâm sạm. Mặc dù là hiện tượng sinh lý này hết sức bình thường nhưng lại khiến nhiều chị em tự ti trong sinh hoạt vợ chồng. Vậy tại sao vùng kín bị thâm khi mang thai và có cách nào trị thâm vùng kín để cải thiện thâm sạm hiệu quả không? Bài viết dưới đây của LG Clinic sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn một cách chi tiết và bật mí các phương pháp trị thâm vùng kín khi mang thai giúp bạn lấy lại sự tự tin.

Có bầu vùng kín bị thâm là do đâu?

Hiện tượng vùng kín bị thâm đen khi mang thai gần như xảy ra ở hầu hết các chị em. Đây là kết quả của sự tác động tổng hợp từ nhiều yếu tố, chủ yếu liên quan đến nội tiết tố và sinh lý cơ thể như: 

Ma sát do thói quen sinh hoạt

Những thói quen tưởng chừng vô hại như mặc quần lót quá chật, quần jean bó sát hoặc quần áo làm từ chất liệu tổng hợp có thể gây ma sát liên tục lên vùng da nhạy cảm. Việc ma sát lâu ngày sẽ kích thích tế bào melanin phát triển và gây thâm sạm.

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai

Đây là nguyên nhân phổ biến và quan trọng nhất dẫn đến thâm vùng kín khi mang thai. Trong thai kỳ, cơ thể tăng sản xuất một loạt các hormone như estrogen và progesterone. Sự gia tăng đột ngột này kích thích các tế bào sản sinh hắc sắc tố melanin, không chỉ làm sẫm màu các vùng da nhạy cảm như nách, bẹn mà còn đặc biệt rõ rệt ở vùng kín và ngực. 

Sản sinh melanin trong thai kỳ 

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thay đổi nội tiết tố, dẫn đến việc sản xuất sắc tố melanin tăng lên. Melanin có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. 

Tuy nhiên, sự gia tăng melanin này thường không đồng đều trên toàn bộ cơ thể. Nó hay tập trung nhiều hơn ở một số vùng nhất định, đặc biệt là nơi có ma sát cao như vùng kín, gây ra tình trạng thâm sạm. 

Thay đổi lưu thông máu 

Lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng lên đáng kể để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng chậu và các mô xung quanh âm đạo làm cho các mạch máu giãn nở, khiến vùng da này có màu sẫm hơn, tạo cảm giác bị thâm.

Yếu tố di truyền 

Màu sắc da vùng kín cũng bị ảnh hưởng lớn bởi yếu tố di truyền. Nếu mẹ hoặc bà của bạn có tiền sử da dễ bị tăng sắc tố khi mang thai, khả năng bạn gặp phải tình trạng này cũng sẽ cao hơn. Đây là một đặc điểm cơ địa tự nhiên và không thể thay đổi. 

Cơ địa tăng cân và căng da

Khi mang thai cân nặng tăng rất nhanh kéo theo da vùng kín bị kéo căng, đặc biệt là ở vùng bẹn và đùi trong. Áp lực này kích thích các tế bào sản xuất melanin, góp phần làm vùng da này trở nên thâm sạm hơn bình thường.

Vùng kín bị thâm đen khi mang thai có sao không?

Có bầu vùng kín bị thâm là một thay đổi sinh lý hoàn toàn bình thường, diễn ra ở hầu hết các chị em trong thai kỳ. Điều này không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu hay sự phát triển của thai nhi. Sự thâm sạm ở vùng kín sẽ tương tự như da ở một số vùng khác như nách, bẹn hay quầng vú cũng trở nên sẫm màu hơn.

Tuy nhiên, dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này lại có thể tác động đến tâm lý và sự tự tin của người mẹ. Nhiều chị em cảm thấy lo lắng, tự ti và không thoải mái trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi sinh hoạt vợ chồng. 

Vì vậy, việc tìm hiểu các phương pháp trị thâm cô bé từ những nguyên liệu tự nhiên là một nhu cầu chính đáng để giúp chị em lấy lại sự thoải mái và tự tin. Để biết được các bí kíp trị thâm vùng kín khi mang thai an toàn và hiệu quả thì mời chị em đọc tiếp phần bên dưới. 

5 cách trị thâm vùng kín khi mang thai

Dưới đây là 5 phương pháp cải thiện khi có bầu vùng kín bị thâm bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện ngay tại nhà: 

Trị thâm vùng kín khi mang thai bằng cà chua

Cà chua là “vị cứu tinh” cho làn da thâm sạm nhờ hàm lượng vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa cao. Đây là những hoạt chất có khả năng cấp ẩm, làm sáng da và rất phù hợp để mẹ bầu sử dụng để trị thâm vùng kín tại nhà. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả cà chua chín mọng.

Các bước thực hiện trị thâm vùng kín khi mang thai với cà chua:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua và thái cà chua thành lát mỏng khoảng 0.5cm.
• Bước 2: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
• Bước 3: Đắp các lát cà chua lên vùng da bị thâm và giữ yên trên da từ 10-15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát và thấm khô.

Lưu ý: Để phát huy tác dụng tốt nhất thì nên áp dụng công thức này từ 3-4 lần/tuần. 

Giảm thâm vùng kín khi mang bầu với nha đam

Nguyên liệu tự nhiên tiếp theo vô cùng quen thuộc là nha đam với khả năng làm dịu, cấp ẩm và làm sáng da tự nhiên. Trong nha đam có chứa aloin, một hoạt chất giúp ức chế sự sản sinh melanin và hỗ trợ giảm thâm vùng kín rất hiệu quả. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 lá nha đam tươi.

Các bước giảm thâm vùng kín với nha đam:

• Bước 1: Cắt lá nha đam, gọt sạch vỏ và lấy phần gel trong suốt.
• Bước 2: Rửa vùng kín sạch sẽ với dung dịch dịu nhẹ.
• Bước 3: Thoa gel nha đam lên vùng da bị thâm và mát-xa nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Bước 4: Để gel khô tự nhiên trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Khi sơ chế loại bỏ hoàn toàn phần nhựa màu vàng của nha đam vì nó có thể gây ngứa hoặc kích ứng da. 

Hỗn hợp bột nghệ và sữa chua giúp trị thâm vùng kín 

Bộ đôi bột nghệ và sữa chua không đường là nguyên liệu không còn xa lạ trong ngành làm đẹp, đặc biệt là lĩnh vực trị thâm. Bột nghệ chứa curcumin – một chất chống oxy hóa và làm sáng da cực mạnh. Khi kết hợp với axit lactic trong sữa chua không đường, hỗn hợp này sẽ giúp làm mờ thâm và dưỡng ẩm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 1 thìa cà phê bột nghệ.
• 2 thìa cà phê sữa chua không đường.

Các bước thực hiện trị thâm vùng kín khi mang bầu với nghệ và sữa chua:

• Bước 1: Làm sạch vùng da cần chăm sóc, sau đó dùng khăn mềm lau khô.
• Bước 2: Trộn đều bột nghệ và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm và để khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm.

Lưu ý: Bột nghệ có thể làm vàng da nên bạn cần rửa lại da kỹ càng sau khi sử dụng. 

Kết hợp chanh và dưa chuột cải thiện thâm vùng kín

Chanh chứa axit citric giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, còn dưa chuột giàu vitamin K và nước giúp làm dịu và cấp ẩm cho da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này tạo nên công thức đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện tình trạng có bầu vùng kín bị thâm.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• Nước cốt 1/2 quả chanh.
• 1/2 quả dưa chuột.

Các bước thực hiện trị thâm vùng kín với chanh và dưa chuột:

• Bước 1: Ép dưa chuột lấy nước.
• Bước 2: Trộn nước dưa chuột với vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa lên vùng da bị thâm, 
• Bước 4: Giữ yên hỗn hợp trên da trong 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Không nên sử dụng nếu da bạn quá nhạy cảm hoặc có vết thương hở vì axit trong chanh có thể gây xót và kích ứng.

Dùng hỗn hợp vitamin E và dầu dừa giúp làm sáng vùng kín 

Vitamin E có khả năng phục hồi tế bào da, trong khi dầu dừa giúp khóa ẩm và làm mềm da hiệu quả. Sự kết hợp hai nguyên liệu này là bộ đôi “cứu cánh” cho vùng kín thâm sạm khi có bầu. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 1 viên nang vitamin E.
• 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.

Các bước thực hiện trị thâm vùng kín với vitamin E và dầu dừa:

• Bước 1: Trích lấy dầu từ viên nang vitamin E và trộn đều với dầu dừa đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm với dung dịch dịu nhẹ rồi lau khô cơ thể. 
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng kín bị thâm, mát-xa nhẹ nhàng trong 5 phút để dưỡng chất thấm sâu.
• Bước 4: Để thêm 10 phút cho dưỡng chất thấm đều và rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả dưỡng sáng vùng kín tốt nhất thì nên áp dụng 1 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi ngủ. 

Vùng kín bị thâm khi mang thai có tự hết sau sinh không?

Rất nhiều chị em thắc mắc liệu sau sinh vùng kín có hết thâm không? Câu trả lời là CÓ. Tình trạng có bầu vùng kín bị thâm hoàn toàn bình thường và xảy ra chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến sản sinh nhiều melanin. 

Sau khi sinh, nồng độ hormone trong cơ thể sẽ dần trở lại trạng thái cân bằng. Vì vậy, tình trạng thâm sạm ở nhiều vùng da, bao gồm cả vùng kín cũng sẽ được cải thiện. 

Tuy nhiên, đối với những trường hợp thâm sạm do cơ địa hoặc tích tụ sắc tố lâu ngày thì tốc độ mờ thâm sạm rất chậm, có thể mất từ vài tháng đến hơn một năm. Đặc biệt, tình trạng này có thể không mờ đi hoàn toàn nếu chỉ chăm sóc thông thường tại nhà. 

Do vậy, để trị thâm vùng kín hiệu quả và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, nhiều mẹ bỉm hiện nay đã lựa chọn các giải pháp công nghệ cao như laser. Công nghệ này sẽ làm cô bé trở nên hồng hào và tăng sinh collagen hơn.

Những lưu ý về chăm sóc vùng kín khi mang thai

Khi mang bầu, làn da vùng kín sẽ rất nhạy cảm. Vì vậy, để hạn chế tình trạng mang thai vùng kín bị thâm đen và bảo vệ sức khỏe vùng kín trong suốt thai kỳ, bạn hãy chú ý những điều sau:

• Chọn quần lót chất liệu cotton mềm, rộng rãi, tránh các loại quá chật gây ma sát.
• Luôn giữ vùng kín sạch sẽ, khô ráo, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Nên sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không mùi, không chất tẩy rửa mạnh.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin, khoáng chất để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
• Không tự ý dùng các loại kem trị thâm vùng kín hay các hoạt chất mạnh không rõ nguồn gốc. 
• Hạn chế cạo hay wax lông vùng kín thường xuyên để không gây tổn thương và thâm sạm da. 

Một số câu hỏi liên quan

Cách ngăn ngừa thâm sạm vùng kín khi mang thai?

Để ngăn ngừa tình trạng thâm sạm, mẹ bầu nên bắt đầu từ những thói quen đơn giản hàng ngày. Nên duy trì vệ sinh cá nhân bằng dung dịch dịu nhẹ, mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí làm từ cotton, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn và tránh ma sát da quá mức. Bên cạnh đó, bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ rau củ, trái cây,… cũng giúp hạn chế tình trạng tăng sắc tố.

Sử dụng kem trị thâm vùng kín trong thai kỳ có an toàn không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu và khoa sản thì KHÔNG NÊN sử dụng các loại thuốc trong thời kỳ mang thai, kể cả là những loại thuốc bôi ngoài da. Những thành phần trong thuốc có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi và làm da của mẹ bầu bị kích ứng. Do đó, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Thâm sạm vùng kín khi mang thai bao lâu thì hết? 

Thời gian hồi phục tùy thuộc vào cơ địa và mức độ thâm sạm của mỗi người. Thông thường, sau khi sinh khoảng vài tháng đến một năm, tình trạng thâm sạm sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, với những trường hợp thâm sạm do yếu tố di truyền hoặc tích tụ sắc tố lâu ngày, nếu muốn lấy lại làn da tươi sáng nhanh chóng thì cần cân nhắc tới công nghệ điều trị chuyên sâu sau khi đã sinh em bé.

Tình trạng có bầu vùng kín bị thâm là hiện tượng sinh lý phổ biến nên chị em không cần quá tự ti hay lo lắng. Hy vọng với những phương pháp LG Clinic nêu trong bài viết trên đã giúp các mẹ bỉm có thêm kiến thức để chăm sóc vùng kín tốt hơn. Nếu cần tư vấn thêm về giải pháp trị thâm vùng kín chuyên sâu hơn sau khi sinh thì liên hệ ngay với LG Clinic qua Hotline 1900.8888.33 để được tư vấn cụ thể nhé!