Vòng quay thu nhỏ
Từ những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà cho đến các liệu trình cao cấp tại các spa chuyên nghiệp, việc lựa chọn phương pháp tắm trắng phù hợp luôn là một chủ đề được quan tâm. Bài viết này, LG Clinic sẽ giới thiệu 6 phương pháp tắm trắng da từ bình dân đến cao cấp tốt nhất hiện nay.
1. Phương pháp truyền trắng da
Phương pháp truyền (tiêm) trắng da là một phương pháp thẩm mỹ sử dụng các dưỡng chất làm trắng da được đưa trực tiếp vào cơ thể qua đường tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm dưới da. Các dưỡng chất làm trắng da, thường là vitamin C, glutathione, placenta, collagen, tranexamic acid,… sẽ được đưa trực tiếp vào máu, sau đó lưu thông khắp cơ thể và tác động lên da.
Các dưỡng chất này có tác dụng ức chế sản sinh melanin giúp da sáng mịn đều màu. Ngoài ra, các dưỡng chất này còn có thể giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da săn chắc, đàn hồi. Sau quá trình truyền trắng làn da sẽ được cải thiện thâm nám hiệu quả và trở nên trắng sáng rõ rệt.
Hiệu quả của phương pháp truyền trắng thường chỉ rõ rệt sau 2 đến 3 tuần, vì các dưỡng chất cần thời gian để hấp thụ và thẩm thấu. Hơn nữa, nếu thực hiện tại các cơ sở không đạt tiêu chuẩn hoặc thiếu chuyên môn, bạn có thể gặp phải tác dụng phụ và rủi ro không mong muốn.
Tuy có nhiều loại dưỡng chất được sử dụng để tiêm trắng da nhưng phổ biến và được đánh giá hiệu quả nhất là tiêm vitamin C và tiêm glutathione:
Tiêu chí | Tiêm Vitamin C | Tiêm Glutathione |
Ưu điểm | – Tăng sinh collagen, giúp da sáng mịn và đàn hồi hơn. – Chống oxy hóa, giảm nếp nhăn và thâm nám hiệu quả. – Hỗ trợ hệ miễn dịch. – An toàn, ít tác dụng phụ. | – Làm trắng da hiệu quả, bật tone nhanh chóng. – Chống oxy hóa mạnh mẽ, hút độc và giải độc da. – Hỗ trợ giảm hình thành mụn, se khít lỗ chân lông. – Cải thiện độ đàn hồi da. |
Tác dụng phụ | – Kích ứng da nhẹ, ngứa, rát. – Buồn nôn, tiêu chảy (hiếm gặp). | – Nguy cơ dị ứng cao, xuất hiện mẩn đỏ, ngứa ngáy. – Buồn nôn, nôn, tiêu chảy. – Nguy cơ nhiễm trùng nếu tiêm không đảm bảo vệ sinh. – Một số trường hợp gặp tác dụng phụ nặng như suy gan, suy thận. |
Lưu ý | – Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ. – Không phù hợp với người có bệnh lý nền như tim mạch, huyết áp cao | – Không phù hợp với người có bệnh lý gan, thận, tim mạch. – Cần thực hiện tại cơ sở có độ uy tín cao, đảm bảo an toàn. |
Chi phí | Thấp hơn | Cao hơn |
Tuy nhiên, theo khuyến cáo từ tổ chức FDA, không nên tiêm truyền trắng da bằng glutathione, Vitamin C vì có thể mang lại nhiều tác dụng phụ và hiệu quả không được lâu dài. Tại Việt Nam, cũng chưa có công văn chính thức của Bộ Y tế về việc cho phép tiêm truyền trắng da.
Tham khảo thêm phương pháp truyền trắng khác: Truyền trắng phiến hồng hoa
2. Phương pháp tắm trắng phi thuyền hồng ngoại
Phương pháp tắm trắng phi thuyền hồng ngoại sử dụng thiết bị tiên tiến máy phi thuyền để chiếu tia hồng ngoại lên da. Các tia này có khả năng thâm nhập sâu vào lớp da để giúp dưỡng chất từ các thảo dược làm trắng da tự nhiên thẩm thấu nhanh hơn.
Ưu điểm của phương pháp này là không xâm lấn, dưỡng trắng da từ sâu bên trong nhưng vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối. Trong quá trình thực hiện, các sắc tố melanin gây sạm đen sẽ bị phá vỡ và ức chế hình thành nên làn da sẽ được cải thiện tone màu rõ rệt.
Ngoài ra, tia hồng ngoại còn có kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và sản sinh collagen, elastin. Nhiệt độ trong phi thuyền hồng ngoại giúp giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và tế bào chết ra khỏi da. Các dưỡng chất làm trắng da được thoa lên da trước khi ủ trắng trong phi thuyền cũng sẽ được hấp thu tốt hơn.
Chỉ sau một liệu trình tắm trắng phi thuyền hồng ngoại, bạn sẽ nhận thấy da bật tone rõ rệt. Các vấn đề khác của da như thâm nám, xỉn màu sẽ giảm đi khoảng 60% để tái tạo tế bào da mới sáng mịn, khoẻ mạnh từ trong ra ngoài. Đặc biệt, với các bước trong quy trình tắm trắng này bạn sẽ được trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời.
Tuy có hiệu quả vượt trội nhưng tắm trắng phi thuyền vẫn tồn tại một số hạn chế. So với các phương pháp tắm trắng truyền thống, chi phí cho tắm trắng phi thuyền thường đắt đỏ hơn. Để duy trì làn da trắng sáng lâu dài, bạn cũng cần thực hiện nhiều liệu trình tắm trắng phi thuyền. Phương pháp này không khuyến khích cho phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc những người có vấn đề về da như viêm da, dị ứng.
3. Phương pháp sử dụng kem dưỡng trắng da
Sử dụng các mỹ phẩm dưỡng trắng da hiện nay là lựa chọn hàng đầu của đa số chị em vì sự tiện lợi và không quá tốn kém chi phí. Đây là cách nuôi dưỡng làn da tối màu, nhiều khuyết điểm một cách tự nhiên.
Có rất nhiều loại kem trắng da từ nhiều thương hiệu khác nhau. Một số loại được ứng dụng như mỹ phẩm trang điểm vì chất kem có thể làm sáng bật 1 – 2 tone da ngay sau khi bôi.
Đối với phương pháp tắm trắng bằng kem dưỡng trắng da, cần được thực hiện đều đặn hàng ngày mới có thể đem lại hiệu quả trắng sáng rõ rệt. Các dưỡng chất trong kem cần được thẩm thấu từ từ vào từng lớp da, giúp cải thiện sắc tố da từ bên trong.
Phương pháp này thường bao gồm việc thoa kem dưỡng vào buổi sáng và tối, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng kem dưỡng trắng da, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng và giữ ẩm, trở nên mềm mại và sáng mịn hơn. Các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sẽ dần biến mất, giúp da bạn trở nên đàn hồi và đầy sức sống.
Tuy nhiên, sử dụng kem dưỡng trắng không đúng cách hoặc bôi kem không đều có thể khiến da loang lổ, không đều màu. Kem trắng da có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và các vấn đề về da khác.
Bên cạnh đó, nếu sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây dị ứng, ngứa, viêm da, teo da, hoặc nhiễm trùng da. Trong trường hợp sử dụng lâu dài, các thành phần hóa học độc hại có thể tích tụ trong cơ thể, gây hại đến gan, thận và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư da.
4. Tắm trắng thảo dược
Tắm trắng thảo dược là phương pháp làm đẹp da sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên để làm sáng da, đều màu da và cải thiện các vấn đề về da như nám, tàn nhang, thâm sạm. Phương pháp này được nhiều người yêu thích bởi sự an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Các thảo dược quý hiếm thường được sử dụng trong phương pháp này như lá tía tô, ngải cứu, lô hội, cỏ đuôi chuột, ngân hạnh, quả mỹ hạnh, cám gạo, ngọc trai, nghệ đen,…Ngoài ra, mật ong và sữa dê tươi cũng là các thành phần thường được kết hợp chung để đem đến hiệu quả tốt nhất cho làn da.
Nguyên liệu thảo dược từ thiên nhiên chứa nhiều loại vitamin có lợi cho việc làm trắng da, bao gồm vitamin A, C, H, và các vitamin nhóm B. Những vitamin này giúp tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, kích thích sự hình thành của các tế bào da mới và thay thế những tế bào da cũ.
Tắm trắng thảo dược còn ức chế sự tăng trưởng của các đốm sắc tố, làm da trắng sáng hơn. Ngoài ra, các thảo dược còn giúp tăng cường lưu thông máu, khiến da trở nên hồng hào và khỏe mạnh.
Phương pháp này không gây xâm lấn hay tổn thương cho da, đồng thời không làm da dễ bắt nắng như khi sử dụng các loại mỹ phẩm thông thường. Chi phí thực hiện cũng rất hợp lý và phương pháp này an toàn, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Tuy nhiên, tắm trắng thảo dược cần thời gian dài để thấy kết quả rõ rệt. Sự kiên trì và thực hiện thường xuyên là điều quan trọng để đạt được làn da trắng sáng mong muốn.
5. Phương pháp tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên
Tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên được đánh giá là phương pháp an toàn, lành tính nhất cho da. Phương pháp làm đẹp này được nhiều chị em ưa chuộng vì có giá thành nguyên liệu hợp lý, phù hợp với tài chính của đa số các chị em hiện nay.
Hiện nay, có nhiều nguyên liệu được sử dụng trong tắm trắng như lá tía tô, bột trà xanh, cà phê, dầu dừa, cám gạo, mật ong, sữa chua, bột yến mạch…
Mỗi nguyên liệu khi dùng riêng lẻ đã có tác dụng làm trắng da, nhưng nếu kết hợp chúng với nhau theo những công thức phù hợp sẽ tối ưu hoá hiệu quả hơn. Hàm lượng vitamin và khoáng chất cao có trong các nguyên liệu tự nhiên này giúp da thẩm thấu nhanh dưỡng chất, từ đó làm cho làn da trở nên sáng mịn, khoẻ mạnh hơn.
Phương pháp tắm trắng tại nhà với nguyên liệu từ thiên nhiên không gây kích ứng, không lột tẩy bào mòn da và không làm da dễ bắt nắng như khi dùng mỹ phẩm. Đặc biệt, an toàn cho da và phù hợp với đa số loại da, kể cả da nhạy cảm.
Giống như tắm trắng thảo dược, tắm trắng tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả chậm và cần thực hiện trong khoảng thời gian dài.
Kết quả của phương pháp này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Một số người có thể bị kích ứng với một số nguyên liệu tự nhiên, vì vậy cần thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể. Hơn nữa, việc chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện các công thức tắm trắng tốn khá nhiều thời gian.
6. Phương pháp lột da tẩy trắng
Tắm trắng bằng cách lột tẩy da là phương pháp sử dụng các hóa chất mạnh như hydroquinone, acide salicylique, iode, corticoid…để loại bỏ lớp da sần sùi, tế bào chết và melanin trên bề mặt da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Phương pháp này thường được
Tuy nhiên, đây được đánh giá là phương pháp tắm trắng không an toàn vì lột tẩy da sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ, có thể gây hại cho sức khỏe và làn da của bạn. Một số rủi ro nguy hiểm như:
- Các hóa chất mạnh trong sản phẩm lột tẩy da có thể gây kích ứng da, dẫn đến tình trạng ngứa rát, đỏ da, bong tróc, sưng tấy, thậm chí tổn thương da vĩnh viễn.
- Khi lột tẩy da, lớp bảo vệ tự nhiên của da bị bào mòn, khiến da dễ bị vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao.
- Sau khi lột tẩy, da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, sạm nám, lão hóa nhanh chóng.
- Một số hóa chất trong sản phẩm lột tẩy da có thể gây ung thư da nếu sử dụng thường xuyên.
- Tắm trắng bằng cách lột tẩy da không phù hợp với những người có da nhạy cảm, da mỏng manh hoặc đang gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da.
- Da sau khi lột tẩy sẽ nhanh chóng sạm đen trở lại nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng và bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
- Việc lột tẩy da thường xuyên khiến da mất đi lớp collagen và elastin, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo và lão hóa sớm.
