Ai cũng mong muốn có một làn da body trắng sáng và đều màu, nhưng không phải ai cũng có thời gian và chi phí để đến spa chăm sóc da thường xuyên. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình ngay tại nhà với những cách dưỡng trắng da body hiệu quả, dễ thực hiện mà không tốn kém. Bài viết này, Viện thẩm mỹ LG Clinic sẽ bật mí cho bạn những cách dưỡng trắng da body giúp da bật tone nhanh chóng và an toàn, giúp bạn tự tin hơn với làn da mịn màng và rạng rỡ.
Tại sao nên chăm sóc da body?
Dưỡng trắng da body không chỉ giúp làn da sáng hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thẩm mỹ. Quy trình dưỡng trắng bao gồm các bước chăm sóc như làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm sẽ giúp da được nuôi dưỡng hàng ngày, từ trở nên sáng khoẻ hơn và làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài tác dụng làm trắng, các dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng trắng còn có tác dụng giúp phục hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, giúp da ít bị sạm nám. Nhờ đó, bạn có thể tự tin hơn khi diện những trang phục yêu thích và khoe làn da trắng sáng, rạng rỡ.
Trong những dịp quan trọng như Tết Nguyên Đán sắp tới, sở hữu một làn da trắng sáng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tự tin hơn khi gặp gỡ bạn bè và người thân. Một làn da không tì vết không chỉ làm nổi bật vẻ ngoài mà còn mang đến cảm giác thoải mái, sẵn sàng đón chào năm mới với diện mạo tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Cách dưỡng trắng da body tại nhà bật tone nhanh nhất
Hiện nay, có nhiều phương pháp dưỡng trắng da cơ thể như sử dụng kem dưỡng, tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên hoặc uống viên trắng da từ bên trong.
Dưỡng trắng body bằng kem dưỡng trắng
Cách dưỡng trắng da body tại nhà bằng kem dưỡng trắng là một phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng vì tính tiện lợi, chỉ mất vài phút sử dụng mỗi ngày. Các loại kem body trắng da thường chứa nhiều thành phần dưỡng trắng phổ biến như vitamin B3, C, arbutin, glutathione và tranexamic acid, mỗi thành phần đều có công dụng riêng giúp cải thiện sắc tố và làm sáng và đều da hiệu quả.
Kem body trắng da còn kết hợp nhiều thành phần dưỡng ẩm giúp làn da mềm mịn, đồng thời ngăn ngừa sạm nám và lão hóa sớm. Vì vậy, để duy trì vẻ đẹp tự nhiên cho làn da, bạn nên kiên trì sử dụng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.
Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da và đảm bảo có nguồn gốc rõ ràng. Tránh sử dụng các loại kem trộn hoặc kem có chứa corticoid, vì chúng có thể gây bào mòn da và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về lâu dài.
Cách dưỡng trắng da body bằng nguyên liệu tự nhiên
Nếu bạn lo ngại việc sử dụng các loại mỹ phẩm chứa thành phần hoá học để dưỡng trắng da, hãy tham khảo 5 cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên lành tính dưới đây.
- Dưỡng trắng cơ thể bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C, E và các khoáng chất, giúp làm sáng, đều màu và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong bột đậu đỏ hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin – nguyên nhân làm da đen sạm. Đây cũng là những cách dưỡng trắng da body cho bà bầu được xem là an toàn trong thời kỳ thai sản.
Cách thực hiện: Trộn 4 muỗng bột đậu đỏ với 4 muỗng sữa tươi không đường thành hỗn hợp sệt. Tắm rửa sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước mát. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
- Cách sử dụng bia dưỡng trắng da body
Bia chứa acid lactic, vitamin E, vitamin B1 có tác dụng làm sáng da, cấp ẩm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Dưỡng trắng da bằng bia là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại sự cải thiện rõ rệt cho làn da, giúp da mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Cách thực hiện: Trộn nửa lon bia với nước cốt chanh (1 quả). Sau khi tắm sạch, thoa hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ và để yên trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, rửa sạch lại với nước mát.
- Cách dưỡng trắng da body bằng bột yến mạch
Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp làm sạch lớp da sạm màu và thúc đẩy sản sinh tế bào da mới, mang lại làn da sáng mịn và khỏe khoắn. Các dưỡng chất trong bột yến mạch cũng giúp làm mềm da và chống oxy hóa tự nhiên.
Cách thực hiện: Trộn đều 4 muỗng bột yến mạch với sữa tươi không đường và để yến mạch mềm trong khoảng 15 phút. Thoa hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage toàn thân trong 5 phút và để yên thêm 15 phút nữa. Rửa sạch với nước là hoàn thành.
- Dưỡng trắng da cơ thể với bột trà xanh
Bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa và vitamin giúp da sáng khỏe, đồng thời với đặc tính kháng viêm có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, bột trà xanh còn có tính chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách thực hiện: Trộn 4 muỗng bột trà xanh với 1 hộp sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy làn da sáng rõ.
- Cách dưỡng trắng da body tự nhiên với bã cà phê
Bã cà phê chứa caffeine và các chất chống oxy hóa, không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn dưỡng da sáng mịn tự nhiên. Sử dụng bã cà phê thường xuyên sẽ giúp da mịn màng, loại bỏ lớp da sần sùi và sạm màu.
Cách thực hiện: Trộn đều 1 chén bã cà phê với 1 hộp sữa tươi không đường. Massage hỗn hợp lên toàn thân trong 5 phút, sau đó thư giãn thêm 20 phút. Cuối cùng, tắm lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để da body sáng mịn tự nhiên.
Sử dụng viên uống trắng da toàn thân
Dưỡng trắng da body bằng viên uống trắng da là phương pháp làm đẹp từ bên trong, giúp da trở nên sáng mịn và khỏe mạnh một cách tự nhiên. Viên uống trắng da được bào chế dưới dạng thực phẩm chức năng, chứa các thành phần dưỡng trắng và chống lão hóa đã được khoa học chứng minh như glutathione, vitamin C, collagen và các chất chống oxy hóa.
Viên uống trắng da có ưu điểm an toàn và tiện lợi, phù hợp với những ai bận rộn, không có thời gian chăm sóc da cầu kỳ. Sản phẩm hoạt động từ bên trong, không gây kích ứng và mang lại hiệu quả dưỡng trắng lâu dài, ngay cả khi ngừng sử dụng.
Tuy nhiên, vì tác động từ bên trong nên cần kiên trì sử dụng để thấy kết quả rõ rệt và hiệu quả có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp viên uống trắng da với chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da hàng ngày.
Dưỡng da body bao lâu thì trắng?
Bên cạnh việc tìm hiểu những cách dưỡng trắng da body tại nhà, bạn cũng nên nắm rõ thời gian hiệu quả của từng phương pháp để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình.
- Dùng kem dưỡng trắng
Kem dưỡng trắng thường mang lại hiệu quả khá nhanh so với các phương pháp khác, khoảng 4-8 tuần nếu sử dụng đều đặn hàng ngày. Các sản phẩm dưỡng trắng da thường chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, arbutin,… giúp làm sáng da từ ngoài vào trong. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào chất lượng kem dưỡng và mức độ phù hợp với làn da của bạn.
- Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
Phương pháp tự nhiên thường mang lại hiệu quả chậm hơn, cần khoảng 1-3 tháng mới thấy sự thay đổi rõ rệt. Các nguyên liệu tự nhiên thường nhẹ nhàng và an toàn cho da, nhưng không có tác dụng mạnh mẽ như kem dưỡng hoặc viên uống trắng da. Đây là phương pháp phù hợp với những ai thích làm đẹp từ thiên nhiên và có nhiều thời gian để kiên trì sử dụng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần.
- Sử dụng viên uống trắng da toàn thân
Viên uống trắng da tác động từ bên trong nên thường cần 2-3 tháng để thấy kết quả rõ rệt. Các thành phần trong viên uống như glutathione, vitamin C và các chất chống oxy hóa hỗ trợ làm sáng da và chống lão hóa lâu dài. Đây là phương pháp thích hợp cho những ai muốn cải thiện làn da từ sâu bên trong, tuy nhiên cũng cần duy trì đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để đạt kết quả tốt nhất.
Làm sao để da body trắng nhanh?
Để có được làn da body trắng sáng nhanh chóng, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong. Dưới đây là các bước cần thiết giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn và rạng rỡ:
Kết hợp sữa tắm có thành phần dưỡng trắng
Để đạt hiệu quả làm trắng da body nhanh nhất, hãy chọn sữa tắm có thành phần dưỡng trắng như vitamin C, E, chiết xuất cam thảo hoặc niacinamide. Các dưỡng chất này sẽ hỗ trợ làm mờ vết thâm, đốm nâu và cải thiện tông da đều màu khi sử dụng đều đặn mỗi ngày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy massage nhẹ nhàng khi tắm để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
Tẩy tế bào chết đều đặn là một trong những bước quan trọng để da body trắng nhanh. Khi lớp tế bào cũ được loại bỏ, làn da sẽ tái tạo lại các tế bào da mới giúp da mịn màng và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất dưỡng trắng.
Bạn có thể dùng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc hỗn hợp tự nhiên như bã cà phê, đường nâu và mật ong. Thực hiện 1-2 lần/tuần để làn da nhanh chóng trở nên tươi sáng và đều màu hơn.
Dùng kem chống nắng body
Nếu muốn dưỡng trắng da body nhanh chóng thì kem chống nắng là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hằng ngày. Tia UV từ ánh nắng mặt trời không chỉ làm da sạm đen mà còn gây lão hóa sớm và tổn thương da.
Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và thoa đều trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút. Nếu bạn phải hoạt động lâu dưới nắng thì hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ để tăng cường hiệu quả.
Kết hợp lối sống lành mạnh
Một lối sống lành mạnh chính là chìa khóa giúp da body trở nên trắng sáng và khỏe mạnh một cách tự nhiên.
- Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất: Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da luôn mịn màng và đều màu.
- Uống đủ nước hàng ngày: Duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da và giúp da luôn căng mịn.
- Ngủ sớm và đủ giấc: Giúp da có thời gian tái tạo và phục hồi, làm giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da tươi sáng.
- Tập thể dục đều đặn: Tăng cường tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh từ bên trong.
Tại sao dưỡng da body mãi không trắng?
Ngoài việc áp dụng những cách dưỡng trắng da body, có một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến hiệu quả dưỡng trắng và khiến bạn không đạt được kết quả như mong đợi, bao gồm:
Không sử dụng kem chống nắng đều đặn
Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể làm da sạm đen và gây tổn thương lâu dài, thậm chí là lão hóa sớm. Nếu không sử dụng kem chống nắng đều đặn, các tia UV sẽ phá vỡ lớp bảo vệ da, khiến quá trình dưỡng trắng trở nên vô ích. Dù bạn có dùng sản phẩm dưỡng trắng tốt đến đâu, làn da vẫn dễ bị sạm lại nếu không được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng.
Sử dụng sản phẩm dưỡng không phù hợp
Mỗi người sẽ có loại da và cơ địa khác nhau và không phải sản phẩm dưỡng trắng nào cũng phù hợp với mọi làn da. Sử dụng không đúng sản phẩm dưỡng trắng có thể gây kích ứng hoặc thậm chí không mang lại tác dụng.
Ví dụ, da dầu nên dùng sản phẩm dạng gel hoặc lotion nhẹ, trong khi da khô sẽ cần sản phẩm giàu dưỡng chất dưỡng ẩm hơn. Chọn sai sản phẩm không chỉ khiến da không trắng lên mà còn có thể gây ra các vấn đề khác như nổi mụn và kích ứng.
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Lớp tế bào chết tích tụ trên da sẽ khiến da trở nên xỉn màu và làm cản trở quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng trắng. Nếu không tẩy tế bào chết định kỳ, kem dưỡng sẽ khó thấm sâu vào da và phát huy hiệu quả tối ưu.
Sở hữu làn da đen bẩm sinh
Một số người có làn da sẫm màu bẩm sinh do di truyền và việc dưỡng trắng sẽ khó đạt hiệu quả cao vì sắc tố da được quy định bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên, với chế độ chăm sóc phù hợp, bạn có thể cải thiện độ sáng và đều màu cho da, giúp da trông khỏe mạnh và tươi sáng hơn, dù có thể không đạt đến mức trắng sáng như mong đợi.
Một cách dưỡng trắng da body cho da ngăm đen bẩm sinh nhanh nhất là sử dụng dịch vụ tắm trắng công nghệ cao tại spa/TMV uy tín. Trong số đó, Viện thẩm mỹ LG Clinic với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp là địa chỉ tắm trắng với công nghệ Smart Light 6D độc quyền, đã giúp hàng ngàn khách hàng sở hữu làn da trắng sáng chỉ với 1 liệu trình.
Smart Light 6D sử dụng công nghệ ánh sáng thông minh tác động sâu vào 6 lớp da, giúp kích thích quá trình tái tạo và làm sáng từ bên trong. Với sự kết hợp của ánh sáng và các dưỡng chất tự nhiên, công nghệ này giúp loại bỏ hắc sắc tố melanin, nguyên nhân gây sạm màu mà không gây tổn thương hay bào mòn da. Nhờ đó, ngay cả làn da ngăm đen bẩm sinh cũng có thể cải thiện tone màu một cách an toàn và hiệu quả.
Hy vọng với những cách dưỡng trắng da body mà LG Clinic đã chia sẻ, bạn sẽ sớm đạt được làn da sáng mịn toàn diện. Để tối ưu hiệu quả và rút ngắn thời gian dưỡng trắng, hãy duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn mỗi ngày. Nếu đã kiên trì với những phương pháp tại nhà nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi, thì lựa chọn tắm trắng bằng nghệ cao tại cơ sở uy tín như LG Clinic sẽ là giải pháp cứu cánh tốt nhất cho làn da của bạn.
