Tại sao bẹn bị thâm? Nguyên nhân và 9 cách trị thâm háng

Vùng bẹn bị thâm là nỗi lo của không ít người, không chỉ vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác tự ti và e ngại. Đôi khi, tình trạng này còn đi kèm với ngứa ngáy, khó chịu gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Để giải quyết dứt điểm vấn đề này, bạn cần phải hiểu rõ những nguyên nhân phổ biến dẫn đến thâm sạm vùng bẹn.

Tại sao háng bị thâm và ngứa?

Có nhiều yếu tố khiến vùng bẹn sẫm màu hơn so với các vùng da khác như thói quen sinh hoạt hàng ngày, vấn đề sức khỏe và nội tiết. Dưới đây là chi tiết những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng bẹn bị thâm và ngứa.

Bẹn bị thâm do ma sát và mặc quần chật

Vùng bẹn là khu vực có đặc điểm da mỏng và nhạy cảm, rất dễ chịu tác động từ quần áo trong quá trình vận động hằng ngày. Khi thường xuyên mặc quần bó sát hoặc chất liệu vải thô ráp, ma sát liên tục sẽ làm da bị kích ứng, dẫn đến viêm nhẹ và tăng sinh sắc tố melanin. 

Nhiễm nấm và viêm da gây thâm bẹn háng

Đối với người ra nhiều mồ hôi, vùng bẹn sẽ thường xuyên trong trạng thái ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm da phát triển. Khi bị nhiễm nấm bẹn hoặc viêm da, bề mặt da dễ xuất hiện tình trạng đỏ, ngứa, sần sùi và để lại mảng da sẫm màu sau khi khỏi. Nếu không điều trị dứt điểm, tình trạng này còn dễ tái phát, khiến vùng bẹn ngày càng kém thẩm mỹ.

Thâm bẹn do thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi hormone trong thai kỳ, giai đoạn dậy thì hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến cơ thể tăng sinh melanin bất thường. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến 2 bên háng bị thâm so với bình thường, đặc biệt ở phụ nữ.

Bẹn bị thâm do di truyền

Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng tăng sắc tố da. Ở những người có cơ địa dễ sạm màu, vùng bẹn và nách thường tối màu rõ rệt hơn so với các vùng da khác. Nếu trong gia đình có bố mẹ hoặc người thân gặp vấn đề da thâm sạm ở vùng bẹn háng thì bạn cũng có nguy cơ cao đối mặt với tình trạng bẹn bị thâm.

Thói quen chăm sóc sai cách

Việc vệ sinh không đúng cách, sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh, hoặc cạo và tẩy lông không cẩn thận đều có thể làm tổn thương da. Những hành động này tuy nhỏ nhưng cũng có thể gây ra viêm nhiễm, khiến vùng da bẹn dần trở nên thâm sạm.

Sử dụng một số thuốc

Một số loại thuốc (như thuốc tránh thai, thuốc tuyến giáp hay thuốc làm tăng insulin) có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến bẹn bị thâm và ngứa. Các hoạt chất trong thuốc này có thể kích thích sản sinh melanin, dẫn đến da sẫm màu. Khi sử dụng kéo dài, tình trạng thâm sạm có thể thấy rõ ở những vùng da nhạy cảm như bẹn hoặc nách.

Cách trị thâm bẹn háng hiệu quả, được nhiều người áp dụng

Để trị thâm háng nam giới hoặc nữ, bạn có thể sử dụng laser hiện đại hoặc áp dụng các biện pháp tự nhiên từ yến mạch, nha đam, nghệ,… Dưới đây là các giải pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn để trị thâm bẹn háng giúp vùng da bẹn sáng màu và đều tone hơn.

Trị thâm bẹn bằng Laser

Sử dụng laser là cách trị thâm háng được xem là giải pháp tối ưu, cho hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn nhiều so với các phương pháp tự nhiên tại nhà. Do đó, công nghệ Deep L-Picosure tiên tiến đã được ứng dụng tại LG Clinic nhằm phá vỡ hắc sắc tố melanin, trả lại bề mặt sáng mịn và đều màu chỉ sau một vài buổi trị liệu, không cần thời gian nghỉ dưỡng dài ngày.

Đặc biệt, mọi khách hàng khi đến LG Clinic sẽ được bác sĩ da liễu trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ cá nhân nhằm đảm bảo quá trình điều trị an toàn tuyệt đối. Cùng với đó, quy trình chăm sóc bài bản trước – trong – sau liệu trình trị thâm bẹn tại LG Clinic giúp kết quả duy trì lâu dài, mang đến sự hài lòng và tự tin cho khách hàng.

Trong tháng này, LG Clinic đang có nhiều ưu đãi đặc biệt cho dịch vụ trị thâm bẹn bằng laser. Hãy liên hệ ngay để được bác sĩ tư vấn chi tiết và đặt lịch trị thâm bẹn sớm nhất!

Trị bẹn bị thâm bằng chanh và dầu dừa

Chanh và dầu dừa là bộ đôi được ưa chuộng trong các công thức làm sáng da tự nhiên. Chanh giàu vitamin C giúp ức chế sản sinh melanin, trong khi dầu dừa cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, từ đó làm mềm và cải thiện sắc tố da. Công thức trị thâm này đặc biệt phù hợp với những người có vết thâm mới hình thành và làn da không quá nhạy cảm.

Cách trị thâm bẹn bằng chanh và dầu dừa:

• Bước 1: Vắt lấy nước cốt của 1/2 quả chanh, sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê dầu dừa.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp chanh, dầu dừa lên vùng da bẹn bị thâm và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm và lau nhẹ với khăn mềm.

Lưu ý: Tránh áp dụng công thức này khi da đang có vết trầy xước hoặc vết thương hở, vì axit trong chanh có thể gây rát và kích ứng.

Kết hợp yến mạch, sữa chua giảm thâm háng

Yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, trong khi sữa chua chứa acid lactic giúp làm sáng và làm dịu da. Do đó, sự kết hợp này là công thức lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng thâm sạm do ma sát.

Cách trị thâm bẹn bằng yến mạch và sữa chua:

• Bước 1: Trộn 2 thìa yến mạch xay mịn với 2 thìa sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp yến mạch, sữa chua lên vùng da bẹn và thư giãn trong khoảng 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm rồi thấm nhẹ với khăn mềm.

Sử dụng Baking Soda và mật ong trị thâm bẹn

Một trong những cách trị thâm bẹn đơn giản được nhiều người áp dụng để cải thiện vùng da bẹn sẫm màu, chai sần là kết hợp baking soda với mật ong. Bởi, baking soda có tác dụng làm sạch và loại bỏ lớp tế bào chết, còn mật ong lại giúp kháng khuẩn, giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mịn hơn.

Cách trị thâm bẹn bằng baking soda và mật ong:

• Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi thu được hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp baking soda và mật ong lên vùng da bẹn bị thâm, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Bước 3: Để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da, mỏng da.

Dùng nha đam (lô hội) trị 2 bên háng bị thâm

Nha đam là một trong những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và dịu nhẹ, phù hợp với hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng. Bên cạnh đó, hoạt chất aloesin trong gel nha đam có khả năng giảm viêm và ức chế sự hình thành melanin, nhờ đó giúp cải thiện rõ tình trạng thâm sạm vùng bẹn.

Cách trị thâm háng bằng nha đam (lô hội):

• Bước 1: Lấy gel từ một nhánh nha đam tươi, làm sạch lớp nhựa vàng để tránh kích ứng.
• Bước 2: Thoa trực tiếp gel nha đam lên vùng bẹn bị thâm và để khô tự nhiên.
• Bước 3: Có thể để qua đêm, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát vào sáng hôm sau.

Giảm thâm bẹn bằng khoai tây và nghệ

Khoai tây và nghệ là sự kết hợp phù hợp cho tình trạng bẹn bị thâm lâu năm hoặc thâm sau viêm nhiễm. Trong khoai tây có enzyme catecholase giúp làm sáng da, còn nghệ chứa hoạt chất curcumin với khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố hiệu quả.

Cách trị thâm bẹn bằng khoai tây và nghệ:

• Bước 1: Luộc chín một củ khoai tây nhỏ, nghiền nhuyễn rồi trộn cùng 1 thìa cà phê bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch vùng bẹn, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Bước 3: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm và thấm khô nhẹ nhàng.

Lưu ý: Nghệ có thể làm vàng da tạm thời nên bạn cần rửa kỹ sau khi đắp.

Trị bẹn bị thâm bằng nghệ và sữa chua không đường

Sự kết hợp giữa nghệ và sữa chua không đường là lựa chọn an toàn, vừa hỗ trợ làm sáng da, vừa giảm nguy cơ viêm nhiễm. Sữa chua chứa lợi khuẩn và vitamin giúp cân bằng độ pH, nuôi dưỡng da mềm mại, trong khi nghệ giàu curcumin với khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ làm mờ vết thâm và đều màu vùng da bẹn.

Cách trị thâm bẹn bằng nghệ và sữa chua:

• Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ cùng 2 thìa sữa chua không đường đến khi thu được hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên vùng bẹn thâm sạm và giữ trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.

Lưu ý: Chỉ nên dùng sữa chua không đường để tránh gây bít tắc lỗ chân lông

Sử dụng hỗn hợp chanh, mật ong và dầu dừa trị thâm bẹn

Với những ai gặp tình trạng bẹn bị thâm kèm da khô ráp, hỗn hợp chanh, mật ong và dầu dừa có thể là lựa chọn phù hợp. Chanh cung cấp vitamin C giúp làm sáng da, mật ong hỗ trợ kháng khuẩn và giữ ẩm, trong khi dầu dừa nuôi dưỡng và làm mềm da, nhờ đó cải thiện sắc tố hiệu quả hơn so với việc chỉ dùng một nguyên liệu đơn lẻ.

Cách trị thâm bẹn bằng chanh, mật ong và dầu dừa:

• Bước 1: Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Làm sạch vùng bẹn, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó thấm khô và có thể bôi thêm kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Lưu ý: Do chanh chứa acid nên bạn chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần để tránh làm mỏng da.

Dùng phèn chua chữa thâm bẹn

Phèn chua là một nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, phù hợp cho những người ra nhiều mồ hôi ở vùng bẹn, dễ bị viêm nhiễm và thâm sạm do ẩm ướt. Khi dùng đúng cách, phèn chua có thể hỗ trợ giúp da khô thoáng và hỗ trợ cải thiện sắc tố.

Cách trị thâm bẹn bằng phèn chua:

• Bước 1: Nghiền nhỏ một miếng phèn chua thành bột mịn.
• Bước 2: Pha cùng một ít nước sạch để tạo hỗn hợp lỏng.
• Bước 3: Sau khi tắm, dùng bông gòn thấm hỗn hợp rồi thoa nhẹ lên vùng bẹn.

Lưu ý: Không nên lạm dụng vì phèn chua có thể gây khô da nếu sử dụng quá thường xuyên.

Lưu ý quan trọng khi trị thâm bẹn và cách ngăn ngừa

Để đạt được hiệu quả tốt nhất và ngăn ngừa tình trạng thâm bẹn quay trở lại, bạn cần kết hợp cả việc điều trị và thay đổi thói quen sinh hoạt.

• Thử trước trên vùng nhỏ khi áp dụng nguyên liệu thiên nhiên để tránh kích ứng.
• Các phương pháp tự nhiên cần thời gian dài (khoảng 3 – 4 tháng) để thấy hiệu quả.
• Luôn giữ vùng bẹn sạch sẽ, khô ráo sau khi tắm.
• Ưu tiên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, làm từ chất liệu cotton để giảm ma sát và thấm hút mồ hôi tốt.
• Hạn chế cạo hoặc tẩy lông, nếu cần, bạn hãy cân nhắc phương pháp triệt lông chuyên nghiệp để tránh làm tổn thương da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây bí da để giữ da mềm mại.
• Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E (như cam, dâu tây, cà chua, hạt hạnh nhân…) để hỗ trợ làm sáng da từ bên trong.

Câu hỏi liên quan khi bẹn bị thâm

Bẹn bị thâm có nguy hiểm không?

Thông thường, tình trạng bẹn bị thâm không quá nguy hiểm, bởi có thể xuất phát từ yếu tố sinh lý như di truyền hoặc thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn như nhiễm nấm, viêm da, tiểu đường hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Bẹn bị thâm có tự hết không?

Tình trạng bẹn bị thâm khó có thể tự biến mất nếu bắt nguồn từ các nguyên nhân cố định như lão hóa, thay đổi nội tiết tố hoặc tổn thương da lâu ngày. Tuy vậy, những trường hợp thâm bẹn do ma sát, viêm nhiễm hay tẩy lông không đúng cách vẫn có thể cải thiện khi loại bỏ tác nhân gây hại và áp dụng chăm sóc da phù hợp.

Trị thâm bẹn bằng laser giá bao nhiêu?

Tại Việt Nam, chi phí trị thâm bẹn bằng laser thường dao động từ khoảng 2 triệu đến hơn 10 triệu đồng cho mỗi lần điều trị. Mức giá cụ thể phụ thuộc vào công nghệ laser được sử dụng, tình trạng thâm sạm, số buổi cần thực hiện cũng như uy tín của cơ sở thẩm mỹ.

Tóm lại, tình trạng bẹn bị thâm có thể được cải thiện đáng kể nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì. Nếu các mẹo tại nhà không hiệu quả, việc tìm đến giải pháp chuyên sâu như liệu trình trị thâm bẹn bằng laser tại LG Clinic sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin một cách nhanh chóng và an toàn.