Tẩy tế bào chết trước hay tắm sữa tắm trước là tốt nhất?

Nhiều chị em đầu tư rất nhiều vào các dòng scrub đắt tiền hay sữa tắm cao cấp nhưng làn da vẫn sần sùi và không trắng sáng. Bên cạnh nguyên nhân về sản phẩm thì thực hiện sai thứ tự trong quy trình skincare hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn. Vậy tẩy tế bào chết trước hay tắm sữa tắm trước là tốt nhất? Hãy cùng đi tìm câu trả lời chính xác nhất trong bài viết dưới đây của LG Clinic!

Công dụng của sữa tắm và tẩy tế bào chết 

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần sữa tắm là đủ còn việc tẩy tế bào chết thì không cần thiết. Tuy nhiên, đây là hai bước có chức năng riêng biệt và đều góp phần duy trì độ mịn màng, trắng sáng cho da.

Công dụng của sữa tắm

Sữa tắm không chỉ đơn thuần là tạo bọt và mang lại hương thơm mà còn giúp:

• Loại bỏ bụi bẩn trên da: Sữa tắm chứa các chất hoạt động bề mặt giúp lấy đi mọi bụi bẩn, mồ hôi và các tác nhân ô nhiễm từ môi trường bám trên da suốt ngày dài.
• Cấp ẩm tức thì: Các dòng sữa tắm hiện đại thường bổ sung glycerin hoặc các loại dầu tự nhiên, giúp duy trì màng ẩm, ngăn chặn tình trạng da khô căng sau khi tiếp xúc với nước.
• Kháng khuẩn nhẹ nhàng: Giúp loại bỏ một phần vi khuẩn gây mùi, mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn cho tinh thần.
• Tăng mùi thơm cho cơ thể: Sữa tắm hiện nay rất đa dạng về mùi hương nên bạn hoàn toàn có thể chọn theo ý thích cá nhân để cơ thể lưu mùi hương như ý suốt ngày dài.

Công dụng của tẩy tế bào chết

Nếu sữa tắm chỉ phát huy công dụng trên bề mặt thì tẩy tế bào chết sẽ tác động sâu hơn để xử lý các vấn đề về da:

• Loại bỏ lớp sừng già cỗi: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như da chết tích tụ lâu ngày, giúp da mướt mịn và sáng hẳn lên.
• Ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông: Đây là công dụng cực kỳ quan trọng đối với những ai bị viêm nang lông hoặc mụn lưng. Việc loại bỏ bã nhờn và da chết tích tụ sẽ tiêu diệt môi trường trú ngụ của vi khuẩn.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu: Các động tác massage trong quá trình tẩy tế bào chết giúp kích thích lưu thông máu, làm da hồng hào và săn chắc hơn.
• Giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả: Khi lớp da chết được loại bỏ, các sản phẩm dưỡng trắng hay lotion sau đó có thể thẩm thấu sâu hơn gấp nhiều lần so với da thông thường.

Tẩy tế bào chết trước hay tắm sữa tắm trước?

Thực tế, không có một quy tắc chung về việc tẩy tế bào chết trước hay tắm sữa tắm trước cho tất cả mọi người. Thứ tự thực hiện có thể thay đổi linh hoạt dựa trên đặc điểm riêng biệt của từng nền da và trải nghiệm cá nhân:

• Tẩy tế bào chết trước khi tắm – Phù hợp cho da dầu: Phương pháp này sẽ tốt nhất cho những người sở hữu làn da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Việc sử dụng sữa tắm ngay sau tẩy tế bào chết giúp rửa trôi hoàn toàn các mảng bám da chết còn sót lại và lớp dầu dưỡng từ sản phẩm scrub, đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng tuyệt đối và không gây cảm giác nhờn dính.
• Tẩy tế bào chết sau khi tắm – Phù hợp cho da khô và da thường: Việc tắm bằng sữa tắm trước với nước ấm sẽ giúp làm mềm lớp sừng già, giúp các hạt scrub lấy đi da chết dễ dàng mà không gây đau rát hay tổn thương da. Đặc biệt, cách này giúp giữ lại lớp màng ẩm từ sản phẩm tẩy tế bào chết, giúp làn da khô trở nên mềm mướt, căng mịn và phục hồi tốt hơn sau khi tắm.

Nếu bạn cảm thấy làn da mình khỏe mạnh và không nhận thấy sự khác biệt quá lớn về hiệu quả, hãy ưu tiên phương án khiến bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất. Bên cạnh thứ tự thì cách bạn massage nhẹ nhàng và lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng để bảo vệ làn da.

Quy trình chăm sóc da body hiệu quả

Để sở hữu làn da trắng mượt như ý, bạn cần một lộ trình chăm sóc bài bản và khoa học để duy trì hàng ngày. Dưới đây là các bước chi tiết giúp bạn nuôi dưỡng làn da body khỏe đẹp ngay tại nhà:

• Bước 1 – Làm ướt cơ thể: Đầu tiên, hãy tắm sơ cơ thể bằng nước ấm để làm mềm các lớp sừng thô ráp và giúp lỗ chân lông giãn nở tự nhiên. Bạn nên chú ý làm ướt kỹ những vùng da thường xuyên tích tụ tế bào chết như đầu gối, khuỷu tay, gót chân để chuẩn bị cho các bước làm sạch sâu tiếp theo. 
• Bước 2 – Loại bỏ bụi bẩn bằng sữa tắm. Sử dụng sữa tắm phù hợp để loại bỏ sạch bã nhờn, mồ hôi và vi khuẩn bám trên bề mặt da sau một ngày dài. Bước này sẽ giúp làn da hấp thụ các dưỡng chất tiếp theo dễ dàng và thẩm thấu sâu hơn. 
• Bước 3 – Tẩy tế bào chết cho da: Lấy một lượng sản phẩm tẩy tế bào chết vừa đủ, thoa đều và massage nhẹ nhàng toàn thân theo chuyển động tròn từ 10 – 15 phút. Khi thực hiện massage chú ý nhẹ nhàng, hạn chế ma sát mạnh gây tổn thương da.
• Bước 4 – Kết hợp liệu pháp tắm trắng: Sau khi da đã hoàn toàn thông thoáng, bạn có thể kết hợp ủ trắng hoặc dùng các sản phẩm tắm trắng chuyên dụng. Lúc này, các lỗ chân lông đang mở rộng nên dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu xuống lớp biểu bì, giúp ức chế hắc tố melanin và làm bật tông da nhanh gấp nhiều lần so với thông thường.
• Bước 5 – Làm sạch lại với nước và cấp ẩm: Cuối cùng, hãy xả sạch cơ thể với nước mát để se khít lỗ chân lông, sau đó dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng. Đừng quên thoa ngay kem dưỡng body khi da còn hơi ẩm để khóa chặt độ ẩm và các tinh chất làm trắng, giúp da luôn trong trạng thái căng mọng và mềm mướt.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn bộ cơ thể

Việc tẩy tế bào chết mang lại sự thay đổi lớn cho làn da, nhưng nếu thực hiện sai cách thì có thể vô tình làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên. Để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn đảm bảo an toàn, bạn cần ghi nhớ những lưu ý sau:

• Trong quá trình massage, bạn tuyệt đối không nên chà xát quá mạnh tay hay tẩy quá lâu để tránh làm trầy xước và gây tổn thương cơ học cho bề mặt da.
• Hạn chế sử dụng nước quá nóng khi tắm vì nhiệt độ cao dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến làn da trở nên khô ráp và nhanh lão hóa.
• Hãy ưu tiên lựa chọn các dòng sữa tắm và tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ, đảm bảo phù hợp với đặc tính riêng của làn da để tránh kích ứng.
• Tần suất thực hiện lý tưởng chỉ nên duy trì từ 1 – 2 lần mỗi tuần, việc lạm dụng quá mức sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị bào mòn và trở nên mỏng yếu.
• Luôn ghi nhớ việc thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi kết thúc quy trình chăm sóc da để cân bằng độ ẩm.
• Bôi kem chống nắng body và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài vì làn da sau khi tẩy tế bào chết rất mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi tia UV.

Câu hỏi liên quan 

Nên tẩy tế bào chết mấy lần một tuần để không hại da?

Tần suất lý tưởng nhất cho làn da body là từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến lớp màng bảo vệ tự nhiên bị bào mòn, làm da trở nên mỏng yếu, nhạy cảm và dễ kích ứng với môi trường. Đối với ai có làn da quá khô hoặc nhạy cảm, chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần để da có thời gian phục hồi và tái tạo lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn.

Có cần tắm lại bằng nước ấm sau khi tẩy tế bào chết không?

Bạn nên tắm lại bằng nước ấm vừa phải sau khi tẩy tế bào chết để làm sạch triệt để các hạt scrub và lớp sừng già cỗi còn sót lại trên da. Nước ấm có tác dụng giúp lỗ chân lông duy trì độ giãn nở và tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ kem dưỡng ở bước tiếp theo.

Da đang bị mụn lưng có nên tẩy tế bào chết vật lý không?

Nếu vùng lưng đang có mụn viêm, mụn mủ, bạn tuyệt đối không nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt. Việc chà xát mạnh các hạt này có thể làm vỡ nốt mụn, gây đau rát và khiến vi khuẩn lây lan sang các vùng da lành xung quanh, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA/BHA để làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng.

Việc hiểu rõ thứ tự tẩy tế bào chết trước hay tắm sữa tắm trước cùng một quy trình chăm sóc da khoa học sẽ giúp bạn sở hữu làn da body trắng sáng rạng rỡ. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu trình chăm sóc chuyên sâu hơn, hãy liên hệ ngay với LG Clinic để được đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao tư vấn phương pháp phù hợp nhất nhé!