5 cách trị thâm mụn nặng, cấp tốc để đón Tết

Thâm mụn nặng là một trong những vấn đề da liễu gây nhiều trở ngại trong quá trình phục hồi làn da sau mụn. Tình trạng này khiến nhiều người cảm thấy tự ti, mất kiên nhẫn vì điều trị mãi không thấy cải thiện. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học thẩm mỹ và chăm sóc da hiện đại, hiện nay đã có nhiều cách trị thâm mụn nặng hiệu quả, an toàn, phù hợp cho từng tình trạng da khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây thâm mụn và lựa chọn giải pháp điều trị tối ưu.

Nguyên nhân khiến da bị thâm nặng do mụn

Những vết thâm nặng, lốm đốm, tối màu trên da thường là kết quả của tổn thương và viêm da kéo dài sau mụn. Nguyên nhân gây ra tình trạng thâm mụn nặng trên da đó là:

Nguyên nhân chính

Sau khi mụn biến mất, làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi và tái tạo để làm lành vết thương do mụn gây ra. Ở giai đoạn này, làn da thường bị rối loạn sắc tố, các tế bào hắc tố melanocytes bị kích thích và sản xuất quá mức sắc tố melanin.

Khi melanin trên da dư thừa sẽ tích tụ tại vùng da bị viêm, tạo thành những vết thâm lốm đốm sậm màu có nhiều màu khác nhau như đen, nâu, đỏ, tím. Nếu viêm càng nặng, thì sắc tố melanin sẽ sản xuất càng nhiều, vết thâm càng đậm, trở nặng và rất khó mờ.

sắc tố melanin là nguyên nhân gây thâm mụn nặng — Nguyên nhân chính gây thâm mụn nặng là do tế bào sắc tố melanin tăng sinh quá mức sau viêm

Một số nguyên nhân khác gây thâm mụn nặng:

Nặn mụn sai cách: Tự ý nặn mụn khi chưa “chín” hoặc dùng lực mạnh dễ làm tổn thương da, gây viêm nhiễm, để lại vết thâm và sẹo rỗ.
Tác động môi trường: Ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm làm tăng sản sinh melanin, khiến vết thâm đậm màu và lâu phai hơn, nhất là khi da đang phục hồi sau mụn.
Không điều trị mụn kịp thời: Mụn viêm kéo dài, tái phát nhiều lần sẽ khiến tổn thương da tích tụ, gây thâm mụn nghiêm trọng.
Chăm sóc da sai cách: Làm sạch kém, dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc thiếu dưỡng chất cũng khiến da yếu đi, dễ bị mụn và thâm.
Yếu tố nội tiết & sinh hoạt: Rối loạn nội tiết, stress, thiếu ngủ, ăn uống thất thường là những nguyên nhân phổ biến khiến mụn nội tiết và thâm tái phát nhiều lần.

nặn mụn không đúng cách làm thâm nặng hơn — Nặn mụn không đúng cách hay nặn quá sớm cũng là nguyên nhân gây thâm mụn nặng

Top những cách trị thâm mụn nặng hiệu quả

Thâm mụn nặng sẽ bám dai dẳng nếu bạn không điều trị hoặc điều trị không đúng cách. Do đó, để điều trị dứt điểm thâm mụn và lấy lại làn da khỏe, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây:

1. Cách trị thâm mụn nặng bằng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm là cách trị thâm mụn nặng tại nhà đơn giản, tiết kiệm nhất trong mọi phương pháp điều trị thâm mụn nặng. Khi áp dụng phương pháp này bạn nên lựa chọn những loại mỹ phẩm có chứa các thành phần như AHA/BHA; Axit Azelic; Vitamin C; Vitamin E; Niacinamide,…Chi tiết như sau:

AHA/BHA: AHA (thích hợp cho da khô, da thường) và BHA (phù hợp da dầu, mụn) là các acid tẩy tế bào chết hóa học giúp làm sạch bề mặt da, giảm mụn đầu đen và hỗ trợ làm mờ thâm mụn. Khi mới sử dụng, nên chọn nồng độ thấp, dùng buổi tối và luôn kết hợp kem chống nắng ban ngày.
Axit Azelaic: Có khả năng ức chế melanin, làm đều màu, sáng da, đồng thời kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa sẹo sau mụn. Phù hợp với da nhạy cảm và phụ nữ mang thai. Nên dùng sản phẩm chứa Azelaic Acid nồng độ 10–20% theo hướng dẫn bác sĩ.
Vitamin E: Là chất chống oxy hóa giúp tái tạo da, làm mờ vết thâm và cân bằng sắc tố melanin. Có thể dùng mỹ phẩm chứa vitamin E hoặc bổ sung từ thực phẩm như hạt, rau xanh, dầu thực vật, omega-3…
Vitamin C: Giúp làm sáng da, giảm thâm mụn nhờ khả năng ức chế sản sinh melanin. Ngoài ra còn chống lão hóa và tăng độ đàn hồi da. Nên dùng serum vào buổi sáng và luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.
Niacinamide (Vitamin B3): Làm dịu da, giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng vùng da bị thâm. Phù hợp với hầu hết loại da và thường có trong serum, toner hoặc viên uống bổ sung.
Hydroquinone: Là hoạt chất mạnh có khả năng ức chế tyrosinase – enzyme gây tăng sắc tố, giúp làm mờ thâm, nám và tàn nhang. Nên dùng nồng độ dưới 2% và theo chỉ định bác sĩ để tránh kích ứng hoặc tác dụng phụ.
Mandelic Acid: Một loại AHA chiết xuất từ hạnh nhân, có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu và hỗ trợ giảm thâm. Dịu nhẹ hơn so với các loại AHA khác nên phù hợp với da nhạy cảm.
Kojic Acid: Có nguồn gốc từ quá trình lên men gạo, Kojic Acid giúp ức chế enzyme Tyrosinase, làm sáng da và ngăn ngừa vết thâm mới. Ngoài ra còn có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn viêm hiệu quả.

sản phẩm trị thâm mụn nặng — Những sản phẩm có chứa Kojic Acid giúp hỗ trợ trị thâm mụn nặng khá tốt

Lưu ý: Khi áp dụng cách trị thâm mụn nặng tại nhà bằng mỹ phẩm, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ da liễu trước khi mua sử dụng, không nên tự ý sử dụng để tránh làm tình trạng thâm nặng hơn ban đầu.

2. Peel da trị thâm mụn nặng

Peel da là phương pháp điều trị thâm mụn bằng cách sử dụng dung dịch hóa học như AHA, BHA, TCA, Retinol,…có nồng độ phù hợp, tác động lên vùng da bị thâm. Các hoạt chất peel da sẽ loại bỏ các lớp da chết, bong lớp da sừng hóa già cỗi bên ngoài và các tế bào chứa sắc tố melanin gây thâm. Từ đó, làm mờ thâm mụn trên da, trả lại làn da đều màu và sáng mịn cho bạn.

Bên cạnh đó, peel da còn kích thích sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da săn chắc hơn. Tuy nhiên, khi peel da trị thâm mụn nặng bạn nên đến cơ sở thẩm mỹ viện uy tín để được bác sĩ da liễu trực tiếp thực hiện, điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa những rủi ro không mong muốn. Tùy vào mức độ thâm mụn, bác sĩ sẽ lựa chọn nồng độ hoạt chất peel da phù hợp cho bạn.

3. Trị thâm mụn nặng bằng laser

Sử dụng công nghệ laser là phương pháp mà các bác sĩ da liễu thường áp dụng nhất đối với trường hợp thâm mụn nặng. Công nghệ này sử dụng năng lượng ánh sáng laser có bước sóng và tần số phù hợp tác động vào vùng da bị thâm mụn, nhằm phá hủy các sắc tố melanin và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Nhờ vậy, da dần sáng đều màu và khỏe khoắn hơn hẳn.

Một số công nghệ thường được sử dụng gồm laser Pico, Q-switched hoặc Fractional CO2, tùy thuộc vào tình trạng da và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

trị thâm nặng bằng laser — Công nghệ laser có thể giúp trị thâm mụn nặng hiệu quả

Đối với những tình trạng thâm mụn nặng thường không đáp ứng với các phương pháp chăm sóc da thông thường và đòi hỏi phác đồ điều trị chuyên sâu, được xây dựng bởi bác sĩ da liễu. Tại LG Clinic, mỗi khách hàng được thăm khám trực tiếp, soi da bằng thiết bị phân tích hiện đại để đánh giá mức độ tăng sắc tố, từ đó lên kế hoạch điều trị phù hợp.

LG Clinic là phòng khám da liễu chuyên sâu, được Sở Y tế TP.HCM cấp phép hoạt động, hoạt động theo mô hình chuẩn y khoa với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm. Tùy theo mức độ thâm mụn, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp phù hợp như peel da hóa học, tiêm mesotherapy hoạt chất ức chế melanin hoặc điều trị bằng công nghệ laser tiên tiến (Deep L-Picosure, Fractional CO2…).

Những công nghệ này không chỉ giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng mà còn tái tạo bề mặt da, hỗ trợ làm đều màu và cải thiện kết cấu tổng thể. Kết quả điều trị thường được ghi nhận rõ rệt sau 3–5 buổi, đặc biệt với trường hợp thâm lâu năm, thâm đỏ hoặc sạm sau viêm.

kết quả điều trị thâm mụn 3

4. Tiêm meso trị thâm mụn nặng

Tiêm meso hay còn gọi là mesotherapy, là giải pháp được nhiều bác sĩ da liễu áp dụng điều trị thâm mụn. Phương pháp này sử dụng kỹ thuật tiêm trực tiếp các hoạt chất như vitamin C, glutathione, acid tranexamic… vào trung bì da, giúp ức chế melanin, làm mờ thâm và cải thiện sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này còn hỗ trợ cấp ẩm, chống oxy hóa và phục hồi da sau mụn.

Kỹ thuật tiêm meso cũng cần được thực hiện bởi bác sĩ, chuyên gia da liễu có trình độ chuyên môn cao, nhằm mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn.

5. Cách trị thâm mụn nặng bằng lăn kim

Khi bị thâm mụn nặng bạn có thể tham khảo phương pháp lăn kim. Đây là cách điều trị thâm mụn nặng có xâm lấn, bằng cách sử dụng thanh lăn có đầu kim siêu nhỏ tác động lên bề mặt da bị thâm, nhằm tạo ra những tổn thương giả trên da.

Những vi tổn thương này kích thích cơ chế tự chữa lành của da, thúc đẩy tái tạo da mới để thay thế tế bào cũ và phục hồi vùng da tổn thương. Đồng thời, tạo kênh dẫn để đưa các dưỡng chất trị thâm vào da. Quá trình này giúp loại bỏ thâm mụn, đánh bật tông da, làm đầy sẹo rỗ, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mịn da. Tuy nhiên, nếu da có mụn viêm, mụn mủ thì không nên áp dụng phương pháp này.

Tương tự peel da, khi lăn kim trị thâm mụn bạn cần tìm đến phòng khám da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ viện để sử dụng dịch vụ, để tránh những rủi ro không mong muốn.

lăn kim trị thâm mụn nặng — Lăn kim tạo ra các tổn thương giả trên da giúp da giảm thâm mụn đáng kể

Nguyên tắc cần nắm khi điều trị thâm mụn

Để điều trị thâm mụn nặng hiệu quả, ngoài áp dụng những cách gợi ý nêu trên, bạn cần nắm rõ những nguyên tắc dưới đây:

Hãy điều trị mụn dứt điểm trước khi trị thâm, bởi chỉ khi nào mụn hết hẳn thì mới có thể trị hết những vết thâm, không lo tái đi tái lại.
Không cạy, nặn, bóc mụn để tránh gây tổn thương da, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm làm tình trạng thâm nghiêm trọng hơn.
Giữ ẩm cho da đúng cách bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, thành phần an toàn, đồng thời uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp da luôn đủ ẩm, điều này sẽ hỗ trợ làm mờ thâm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Tạm ngưng trang điểm để tránh những hóa chất trong mỹ phẩm, gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị thâm.
Đừng quên thực hiện đầy đủ các bước skincare mỗi ngày như tẩy trang, rửa mặt, cân bằng da, dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng. Skincare đầy đủ sẽ hỗ trợ bạn điều trị thâm hiệu quả hơn, ngăn ngừa hình thành thâm mới.
Nên sử dụng sản phẩm skincare có dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên an toàn, có thành phần hỗ trợ trị thâm mụn được gợi ý trên để thúc đẩy da điều trị thâm nhanh chóng hơn.
Luôn bảo vệ da khi ra ngoài bằng cách sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, đeo kính râm,…
Bổ sung các thực phẩm có chứa những thành phần như: Vitamin C, Niacinamide, Kojic Acid,…để hỗ trợ trị thâm mụn từ bên trong.
Ăn uống, sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để tránh gây kích thích tăng sinh melanin, khiến tình trạng thâm nhanh hơn.
Điều trị thâm mụn cần kiên trì thực hiện đúng liệu trình để mang lại hiệu quả triệt để, da đều màu và trắng sáng hơn.

thoa kem chống nắng để giảm thâm mụn nặng — Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, không làm thâm mụn nặng thêm

Một số câu hỏi liên quan đến vấn đề trị thâm mụn

Thâm mụn nặng có tự hết không?

Thâm mụn nặng có thể tự mờ theo thời gian nhờ cơ chế tái tạo tự nhiên của da, tuy nhiên quá trình này diễn ra rất chậm và không phải lúc nào cũng đạt hiệu quả như mong muốn. Trong nhiều trường hợp, vết thâm có thể tồn tại dai dẳng suốt nhiều tháng hoặc thậm chí hơn một năm nếu không có biện pháp chăm sóc và điều trị phù hợp.

Có nên tự điều trị thâm mụn nặng tại nhà không?

Tự điều trị thâm mụn nặng tại nhà không được khuyến khích, đặc biệt khi da từng bị tổn thương do nặn mụn sai cách. Việc dùng sai sản phẩm hoặc áp dụng các mẹo dân gian không phù hợp có thể khiến tình trạng thâm nặng thêm, thậm chí gây kích ứng và viêm nhiễm. Đối với thâm mụn nặng, nên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phác đồ điều trị an toàn và hiệu quả hơn.

Trị thâm mụn nặng bằng laser trong bao lâu?

Thời gian trị thâm mụn bằng laser thường kéo dài từ 3 đến 6 buổi, mỗi buổi cách nhau khoảng 2–4 tuần tùy theo tình trạng da. Với vết thâm mới và nông, hiệu quả có thể thấy rõ sau 1–2 lần. Tuy nhiên, với thâm lâu năm hoặc sâu, cần kiên trì điều trị nhiều buổi để sắc tố mờ dần và da đều màu trở lại. Bác sĩ sẽ thăm khám và lên phác đồ phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.

Trên đây là những cách trị thâm mụn nặng hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt và ưu tiên lựa chọn những cơ sở uy tín, có bác sĩ chuyên môn theo dõi sát liệu trình. Nếu bạn đang tìm kiếm nơi điều trị thâm mụn chuyên sâu, an toàn và ứng dụng công nghệ hiện đại, LG Clinic chính là lựa chọn đáng cân nhắc.

Nguồn tham khảo

Tổng hợp