Tại sao đầu gối thâm? Hé lộ 5 nguyên nhân ít ai ngờ đến

Tình trạng da đầu gối thâm sạm, xỉn màu hơn những vùng da khác khiến các chị em tự ti khi diện những trang phục như váy ngắn, quần ngắn, bikini,….Vậy tại sao đầu gối thâm? Trong bài viết này, LG Clinic sẽ bật mí 5 nguyên nhân phổ biến khiến đầu gối trở nên thâm đen, đồng thời chia sẻ những cách cải thiện hiệu quả để bạn sớm lấy lại làn da mịn màng và đều màu.

5 lý do tại sao đầu gối thâm ở phái nữ

Nguyên nhân khiến đầu gối phụ nữ bị thâm sạm, thường xuất phát từ ma sát quần áo, tích tụ tế bào chết, không được bảo vệ, thiếu ẩm,…Chi tiết câu trả lời dưới đây dành cho những ai đang thắc mắc vì sao con gái đầu gối thâm như sau:

1. Vùng da gối thường xuyên bị ma sát

Nếu bạn thường xuyên quần dài bó sát, chật, vải thô cứng như quần jean thì nguy cơ đầu gối thâm rất cao. Bởi đầu gối là bộ phận thường xuyên cử động, rất dễ tạo ra ma sát giữa da và vải, khiến da vùng gối bị tổn thương, tạo ra các lớp sừng, kích thích tăng sinh sắc tố melanin khiến da vùng gối dần bị thâm sạm, xỉn màu.

Ngoài ra, nếu bạn có thói quen quỳ gối trên sàn, chiếu hoặc thường xuyên chơi bóng đá, bóng rổ, cầu lông, tập yoga, tập gym thì gối cũng rất dễ bị thâm, bởi đầu gối thường tiếp xúc với mặt đất, gây ma sát giữa gối và sàn nhà mạnh, khiến cho gối bị tổn thương, dần tối màu thâm sạm.

2. Tích tụ bã nhờn, bụi bẩn

Rất nhiều người bỏ qua khâu vệ sinh đầu gối, hoặc vệ sinh không kỹ càng, khiến cho vùng da này tích tụ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết. Lâu dần vùng da này sẽ trở nên thô cứng, thâm sạm, không đều màu. Đây là một trong những nguyên nhân lý giải cho những ai đang thắc mắc vì sao con gái đầu gối thâm?

3. Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Tương tự như vấn đề vệ sinh da vùng gối, nhiều người không có thói quen tẩy da chết vùng da này. Vô hình chung tế bào da chết hình thành ngày càng nhiều, khiến cho lớp sừng vùng gối ngày càng dày, gây bít tắc lỗ chân lông và làm da xỉn màu. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc tại sao đầu gối thâm đen thì có thể tự hỏi bản thân mình có thường xuyên tẩy da chết vùng gối hay không nhé!

4. Thiếu độ ẩm và dưỡng chất cần thiết

Da vùng gối thường ít được chăm sóc, dưỡng ẩm do đó nó dễ bị khô, bong tróc và mất đi độ đàn hồi. Bên cạnh đó, khi da không đủ ẩm, đủ nước, lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá vỡ khi da thiếu ẩm, điều này khiến da bị tổn thương hơn trước tác động của môi trường bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV. Điều này dẫn đến tình trạng tăng sắc tố melanin, khiến da bị thâm xỉn màu.

5. Da bị hở và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều

Nếu bạn thường xuyên ra ngoài với chiếc quần đùi, quần short ngắn, váy ngắn trên gối, mà không có bất kỳ biện pháp chống nắng nào thì rất cơ thể da vùng gối của bạn bị thâm là do tia UV tác động. Bởi khi da tiếp xúc với tia UV, da sẽ bị hở và tăng cường sản xuất melanin để tạo một lớp màng bảo vệ, melanin sản sinh nhiều sẽ khiến da vùng gối sẫm màu và thâm đen hơn.

Bên cạnh những nguyên nhân trên thì đầu gối thâm còn xuất phát từ yếu tố di truyền, chấn thương, lão hóa, bệnh lý da liễu,…

Điểm qua vài cách trị thâm đầu gối an toàn và hiệu quả

Sau khi đã tìm hiểu được tại sao đầu gối thâm, bạn có thể tham khảo một số cách trị thâm đầu gối dưới đây để lấy lại da vùng đầu gối mềm mại, trắng sáng và đều màu hơn.

• Bột yến mạch: Bột yến mạch có những hạt li ti có tác dụng tẩy tế bào chết da vùng gối, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Khi lớp da chết được loại bỏ, các vùng da bị thâm sẽ trở nên sáng mịn, mềm mại hơn. 
• Sữa chua và giấm: Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ giúp da vùng gối mềm mại, giảm thâm, ẩm mịn. Bởi trong sữa chua và giấm đều chứa axit lactic, có tác dụng tẩy da chết, làm sáng da, dưỡng ẩm sâu. Vì thế, bạn có thể kết hợp 2 nguyên liệu này để trị thâm đầu gối. 
• Baking soda và mật ong: Baking soda và mật ong khi kết hợp sẽ tạo thành hỗn hợp giúp da vùng gối giảm thâm, chống lão hóa và sáng hơn. Bởi trong chanh có tính axit, cùng một số thành phần chống oxy hóa, cùng nhiều thành phần dinh dưỡng khác. 
• Dầu oliu và chanh: Dầu oliu có chứa nhiều Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp mờ thâm sạm, mịn da, chống lão hóa. Kết hợp với chanh là một nguyên liệu chứa axit citric có tác dụng tẩy tế da chết giúp da gối mềm mại hơn. Vì thế, sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ hỗ trợ bạn mờ thâm vùng gối hiệu quả.
• Dưa chuột: Dưa chuột hay dưa leo, là nguyên liệu quen thuộc có thể giúp bạn giảm thâm vùng gối rất tốt. Bởi dưa chuột có chứa thành phần Vitamin C cao và rất nhiều nước,…có tác dụng mờ thâm, làm mềm, mịn da, làm thông thoáng lỗ chân lông, xoa dịu da, ngăn ngừa lão hóa.

Để nắm chi tiết hướng dẫn các bước trị thâm đầu gối bằng các nguyên liệu thiên nhiên trên và bỏ túi thêm nhiều cách khác, bạn có thể tham khảo chi tiết tại bài viết: Tổng hợp những cách trị thâm đầu gối hiệu quả nhất do LG Clinic sưu tầm.

Cách ngăn ngừa thâm đầu gối tại nhà

Ngoài tìm hiểu về nguyên nhân tại sao đầu gối thâm và áp dụng những cách khắc phục, bạn cần lưu ý một số cách ngăn ngừa thâm đầu gối dưới đây:

• Dưỡng ẩm cho da vùng gối bằng sữa dưỡng thể có chứa thành phần Vitamin E, lô hội,.. để da luôn ẩm mịn, mềm mại, đủ ẩm.
• Tẩy tế bào chết cho da vùng gối mỗi tuần 3-4 lần để loại bỏ lớp da dày sừng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Nên mặc những chiếc quần có chất vải mềm mại, thoáng khí, không nên mặc chật để tránh ma sát.
• Bôi kem chống nắng cho da vùng gối, da chân. Đồng thời, khi ra ngoài nên mặc quần dài, váy dài hoặc mặc váy chống nắng để bảo vệ đầu gối khỏi tia UV. 
• Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm, cấp nước cho da luôn mềm mại, căng mọng, khỏe mạnh.
• Khi đi đá banh, đánh cầu lông, bóng chuyền, chạy bộ, tập yoga để tránh chấn thương, ma sát với sàn bạn nên đeo đai bảo hộ đầu gối.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung dưỡng chất cho da khỏe.
• Tránh ngồi xổm quá lâu, bởi tư thế này có thể gây áp lực lên đầu gối, làm tăng khả năng tăng sinh sắc tố melanin gây thâm sạm.

Với những thông tin chia sẻ về chủ đề tại sao đầu gối thâm, hẳn là bạn đã hiểu sâu hơn về vấn đề này và có câu trả lời dành riêng cho mình. Đồng thời, nếu bạn muốn khắc phục tình trạng thâm đầu gối thì có thể tham khảo những cách gợi ý trên để sớm lấy lại da vùng da đầu gối mềm mại, trắng sáng, không tì vết.