Nguyên nhân vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì và cách giảm thâm

Vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều bạn gái cảm thấy lo lắng và thiếu tự tin. Sự thay đổi nội tiết tố, vệ sinh không đúng cách hay thói quen sinh hoạt chưa hợp lý đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong bài viết dưới đây, LG Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì và gợi ý những cách giảm thâm vùng kín an toàn, hiệu quả dành cho lứa tuổi mới lớn.

Những thay đổi của vùng kín ở tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng, đánh dấu sự chuyển đổi từ thể chất một đứa trẻ sang thể chất người trưởng thành. Do đó, khi bước vào giai đoạn này, cơ thể của trẻ sẽ trải qua nhiều sự thay đổi từ xương, cơ bắp, hình dạng, kích thước cơ thể và đặc biệt là những thay đổi về mặt sinh dục ở vùng kín của bé gái. Dưới đây là những thay đổi ở vùng kín mà các bé gái sẽ trải qua:

• Lần đầu tiên bé xuất hiện kinh nguyệt. Đây là một trong những thay đổi rõ rệt nhất của cơ thể bé. Vì lần đầu tiên nên có thể các bé gái sẽ cảm thấy bất ngờ và không biết cách xử lý. Thế nên, các bậc phụ huynh nên chia sẻ, hướng dẫn cách xử lý cho bé khi kinh nguyệt xuất hiện.
• Vùng kín xuất hiện lông mu nhằm bảo vệ âm đạo.
• Tiết dịch âm đạo màu trong suốt hoặc trắng đục trước mỗi kỳ kinh nguyệt.
• Tăng sản xuất hormone, buồng trứng phát triển, tử cung thay đổi hình dáng từ hình giọt nước thành quả lê, dài và dày hơn.
• Âm hộ thay đổi màu sắc, môi lớn môi bé dần phát triển to hơn.
• Có thể mang thai khi quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp phòng tránh.
• Và một sự thay đổi mà chúng ta sẽ được tìm hiểu sâu hơn tại bài viết này đó chính là vùng kín trở nên thâm đen xỉn màu ở tuổi dậy thì.

Những sự thay đổi ở vùng kín có thể khiến trẻ bị bất ngờ và lo lắng. Quan trọng hơn, nếu trẻ không biết chăm sóc vùng da này cẩn thận sẽ dễ gây ra những bệnh lý phụ khoa không mong muốn. Ở những nội dung tiếp theo chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân gây ra thâm vùng kín tuổi dậy thì, đồng thời hướng dẫn trẻ cách vệ sinh “cô bé” an toàn nhất.

4 nguyên nhân gây thâm vùng kín tuổi dậy thì

Da ở vùng kín của trẻ ở tuổi dậy thì có thể xuất hiện các dấu hiệu thay đổi về màu sắc theo hướng tối màu hơn những vùng da khác, thậm chí bị thâm đen. Nguyên nhân gây ra tình trạng vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì thường là do:

Sự mất cân bằng nội tiết tố

Bước vào độ tuổi dậy thì, hàm lượng hormone estrogen trong cơ thể trẻ sẽ gia tăng sản xuất mạnh mẽ, gây ra rối loạn nội tiết tố. Điều này có thể kích thích các tế bào hắc sắc tố melanin sản sinh quá mức, khiến cho vùng kín của trẻ bị thâm, sẫm màu, kém hồng hào so với thời điểm chưa dậy thì.

Do ma sát, tổn thương vùng kín

Tình trạng ma sát vùng kín thường diễn ra khi trẻ mặc quần quá bó sát, quá chật, khiến “cô bé” bị hầm hơi, vi khuẩn sinh sôi, khó chịu. Chưa kể, nếu trẻ mặc quần lót hoặc quần có chất liệu vải quá thô, không thoáng khí thì dễ khiến cho vùng kín bị cọ xát. Khi vùng kín bị ma sát thường xuyên, sẽ dễ gây ra tổn thương “cô bé”, kích thích hoạt động của sắc tố melanin, khiến cho vùng kín của trẻ dần tối màu, đen sạm.

Ngoài ra, nếu trẻ thường xuyên đi bộ, đạp xe, tập thể dục,…mỗi ngày thì vấn đề cọ xát gần như diễn ra hàng ngày, vô hình chung đã làm “cô bé” bị thương và dần tối màu, thâm đen hơn.

Viêm nhiễm âm đạo

Tình trạng viêm nhiễm âm đạo thường xảy ra khi trẻ ở độ tuổi dậy thì không biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách, hoặc vệ sinh không kỹ càng, tạo điều kiện cho vi khuẩn vùng kín sinh sôi, gây ra tình trạng nhiễm khuẩn âm đạo. Khi “cô bé” bị bệnh, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hắc tố melanin để bảo vệ vùng kín, nhưng vô tình lại khiến cho “cô bé” bị thâm đen, xỉn màu.

Chưa kể, nếu trẻ ở tuổi dậy thì sử dụng sản phẩm vệ sinh hoặc chăm sóc da vùng kín có chứa thành phần tẩy rửa mạnh, thành phần kém an toàn, có thể gây ra kích ứng, mẩn ngứa. Những vấn đề này vô hình chung có thể gây kích thích sản sinh melanin dưới da, khiến cho “cô bé” thay đổi màu sắc sang hướng tối hơn, da dần dần sạm thâm.

Hội chứng đa nang buồng trứng

Hội chứng này thường xảy ra khi cơ thể sản sinh hormone androgen quá mức, gây ra dư thừa. Điều này có thể gây ra tình trạng thâm vùng kín tuổi dậy thì, rối loạn kinh nguyệt, lông mọc rậm rạp, dày cứng hơn bình thường, nổi mụn trứng cá,…

Nhìn chung, nguyên nhân vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì đều xuất phát từ những sự thay đổi của cơ thể khi trẻ bước vào độ tuổi dậy thì.

Xem thêm giải đáp từ chuyên gia: Tại sao vùng kín bị thâm khi chưa quan hệ?

Vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì có sao không?

Theo các bác sĩ phụ khoa, tình trạng vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì là điều hoàn toàn bình thường và không phải là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, hormone trong cơ thể thay đổi mạnh mẽ, khiến sắc tố melanin tăng lên, làm vùng da quanh âm đạo và hậu môn trở nên sẫm màu hơn. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nên bạn gái không cần phải quá lo lắng.

Tuy nhiên, nếu vùng kín trở nên thâm đen một cách bất thường, rõ rệt hoặc đột ngột, và đi kèm với các triệu chứng sau, các bạn gái nên đi khám phụ khoa để được tư vấn kịp thời:

• Âm đạo ửng đỏ, sưng tấy
• Ngứa ngáy kéo dài ở vùng kín
• Chảy máu âm đạo bất thường
• Nổi mụn hoặc vết loét quanh vùng kín
• Đau khi tiểu tiện hoặc khi quan hệ tình dục
• Có mùi hôi lạ, khí hư ra nhiều và đổi màu

Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm, dị ứng, rối loạn nội tiết hoặc các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

Ở độ tuổi dậy thì, vùng kín của trẻ sẽ cực kỳ nhạy cảm, thế nên khi bị thâm vùng kín tuổi dậy thì, bạn nên hẹn chế áp dụng các cách trị thâm vùng kín thông thường khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Bởi các tác động của những phương pháp này có thể khiến “cô bé” của trẻ dễ bị tổn thương.

Tuy nhiên, nếu tình trạng thâm không đi kèm với các dấu hiệu bất thường như ngứa, sưng đỏ hay tiết dịch lạ, bạn vẫn có thể áp dụng một số cách giảm thâm bằng nguyên liệu tự nhiên, với điều kiện là thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách và chỉ sử dụng bên ngoài vùng kín. LG Clinic sẽ hướng dẫn cách thực hiện cho từng cách trong nội dung tiếp theo.

3 công thức tự nhiên giúp trị thâm vùng kín ở tuổi dậy thì

Dưới đây là 3 công thức tự nhiên giúp giảm thâm vùng kín an toàn, dịu nhẹ, phù hợp với làn da nhạy cảm của các bạn gái trong độ tuổi dậy thì:

1. Cách trị thâm vùng kín bằng khoai tây và nghệ

Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C và E, là những dưỡng chất giúp làm sáng da, giảm thâm sạm và cấp ẩm hiệu quả. Kết hợp với nghệ có tính kháng khuẩn và làm dịu da tự nhiên sẽ tạo thành hỗn hợp giúp làm đều màu vùng kín an toàn cho làn da nhạy cảm của các bạn gái tuổi dậy thì.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt vỏ nửa củ khoai tây, rửa sạch rồi ép lấy phần nước cốt.
• Bước 2: Trộn đều nước ép khoai tây với một lượng nhỏ bột nghệ (khoảng 1/2 thìa cà phê).
• Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín (chỉ bên ngoài), sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị thâm.
• Bước 4: Để yên trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm vào da.
• Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất: Thực hiện 1 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả cải thiện da nhẹ nhàng và an toàn.

2. Cách trị thâm vùng kín bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin E và các axit béo có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da và hỗ trợ cải thiện sắc tố da một cách nhẹ nhàng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, dầu dừa rất phù hợp để chăm sóc vùng da nhạy cảm như vùng kín, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch vùng kín nhẹ nhàng bằng nước ấm (chỉ bên ngoài).
• Bước 2: Lấy một lượng nhỏ dầu dừa nguyên chất (khoảng 1–2 giọt) thoa đều lên vùng da bị thâm.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 2–3 phút để dầu thấm sâu vào da.
• Bước 4: Để nguyên khoảng 10–15 phút.
• Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất: Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt mà vẫn an toàn cho da.

Nếu bạn ưa chuộng dầu dừa có thể tham khảo thêm: Những cách trị thâm vùng kín bằng dầu dừa hiệu quả nhất.

3. Trị thâm vùng kín ở tuổi dậy thì bằng đu đủ

Trong đu đủ có chứa beta-carotene, là một tiền chất của vitamin A, giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố và làm hồng vùng kín một cách tự nhiên. Ngoài ra, enzyme papain trong đu đủ còn có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, từ đó hỗ trợ tái tạo tế bào mới, mang lại làn da đều màu và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một miếng đu đủ chín, nghiền nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ (chỉ bên ngoài), sau đó thoa hỗn hợp đu đủ lên vùng da bị thâm.
• Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng 10–15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất: Có thể áp dụng hằng ngày hoặc 3–4 lần/tuần để cải thiện màu da vùng kín một cách an toàn và tự nhiên.

Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín cho trẻ ở tuổi dậy thì

Dù có áp dụng các cách giảm thâm vùng kín hay không, để cải thiện tình trạng này hiệu quả hơn, bạn gái nên bắt đầu từ việc điều chỉnh thói quen vệ sinh và chăm sóc da vùng kín đúng cách, cụ thể như sau:

• Mỗi ngày các bé gái tuổi dậy thì cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa thành phần an toàn, lành tính, nhiều thành phần thiên nhiên.
• Trong quá trình vệ sinh nên massage nhẹ nhàng, cẩn thận, đúng cách, không thụt rửa bên trong âm đạo.
• Tuyệt đối không dùng xà phòng, sữa tắm, dầu gội,..để vệ sinh vùng kín. Bởi những sản phẩm này thường chứa thành phần tẩy rửa mạnh, không tốt cho vùng da nhạy cảm như vùng kín.
• Khi đến kỳ kinh nguyệt, các bé gái cần vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, sạch sẽ, đồng thời thay băng vệ sinh sau khoảng 4 giờ hoặc ngay khi có dấu hiệu đầy băng. Ngoài ra, trước khi thay băng bạn cần vệ sinh vùng kín, lau khô nhẹ nhàng.
• Không tẩy lông, wax lông khi chưa có nắm rõ kỹ thuật thực hiện, có thẻ gây viêm nang lông, viêm nhiễm âm đạo, lông mọc ngược ở vùng kín hoặc mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
• Khi cô bé có các biểu hiện bất thường như mụn mủ, ngứa, đỏ rát kéo dài, vùng kín có mùi,…thì nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám, điều trị.

Hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách

Theo các chuyên gia y tế, tuổi dậy thì là thời điểm phù hợp để bắt đầu sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhằm hỗ trợ làm sạch và bảo vệ vùng kín. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng cách để tránh gây mất cân bằng hệ vi sinh và ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo.

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách cho bạn gái gặp tình trạng vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì:

• Chọn sản phẩm dịu nhẹ, lành tính: Ưu tiên các loại dung dịch có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo, không chứa chất tạo mùi mạnh hay các thành phần dễ gây kích ứng.
• Không thụt rửa sâu: Dung dịch vệ sinh chỉ nên được dùng để làm sạch vùng kín bên ngoài. Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào trong âm đạo vì có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn có lợi, dẫn đến khô rát, ngứa ngáy hoặc viêm nhiễm.
• Tần suất sử dụng hợp lý: Chỉ nên dùng tối đa 1–2 lần mỗi ngày. Trong những ngày hành kinh, có thể tăng lên 3 lần/ngày nhưng không nên lạm dụng thường xuyên.
• Không dùng nhiều loại cùng lúc: Tránh sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau trong thời gian ngắn hoặc thay đổi liên tục, vì điều này có thể khiến vùng kín bị kích ứng và nhạy cảm hơn.

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách sẽ giúp bạn gái giữ gìn vệ sinh vùng kín hiệu quả, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và bảo vệ sức khỏe sinh sản trong giai đoạn dậy thì và sau này.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm ở tuổi dậy thì và cách cải thiện hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm. Tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn gái được hướng dẫn chăm sóc đúng cách từ sớm, kết hợp với các phương pháp tự nhiên lành tính và thói quen vệ sinh khoa học. Nếu vẫn còn băn khoăn hoặc gặp các dấu hiệu bất thường ở vùng kín, đừng ngần ngại liên hệ với LG Clinic để được tư vấn và hỗ trợ bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.