Sau khi phun môi, việc kiêng cữ các loại thực phẩm như đồ nếp là yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả cuối cùng. Nhiều người thắc mắc phun môi kiêng đồ nếp bao lâu để môi lên màu đều và không gặp rủi ro. Bài viết dưới đây, LG Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thời gian kiêng nếp hợp lý và những điều cần lưu ý để đôi môi hồi phục hoàn hảo.
Tại sao cần kiêng đồ nếp sau khi phun môi?
Bạn nên kiêng đồ nếp sau khi phun môi vì các thực phẩm này thường mang tính nóng, có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy và gây đau nhức ở vùng môi. Đối với những người có cơ địa vết thương lâu lành, việc ăn đồ nếp còn có thể dẫn đến mưng mủ, tăng nguy cơ viêm nhiễm và thậm chí hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ của đôi môi.
Ngoài ra, đồ nếp chứa nhiều calo và thành phần amilopectin, khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn, gây đầy hơi và khó tiêu. Điều này có thể làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, từ đó làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng không tốt đến khả năng lên màu của môi sau phun. Vì vậy, việc kiêng đồ nếp trong thời gian đầu là rất cần thiết để đảm bảo môi nhanh lành và đạt kết quả như ý.

Phun môi kiêng đồ nếp bao lâu?
Thông thường, bạn nên kiêng đồ nếp trong ít nhất 1 tháng sau khi phun môi vì đây là khoảng thời gian an toàn để vết thương ở môi lành hẳn, lớp da bong tróc không còn và màu môi đã ổn định. Khi đó, việc ăn đồ nếp sẽ không gây ảnh hưởng gì đến kết quả của quá trình phun môi.
Tuy nhiên, thời gian cụ thể để bạn có thể ăn lại đồ nếp còn tùy thuộc vào tốc độ hồi phục của từng người. Có người chỉ mất khoảng 10 ngày để lớp vảy bong hết và lớp da mới hình thành, nhưng cũng có trường hợp cần tới 1 tháng để môi hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, hãy theo dõi tình trạng môi của mình và chỉ ăn đồ nếp khi vết thương đã lành hoàn toàn, không còn dấu hiệu bong tróc hay kích ứng để đảm bảo môi lên màu đẹp và đều nhất.
Những món ăn làm từ nếp nên kiêng sau xăm môi
Có rất nhiều món ăn từ nếp được chị em phụ nữ ưa chuộng, bởi độ thơm ngon mà mềm dẻo mà nếp đem lại. Tuy nhiên, đây lại là kẻ thù lớn đối với những bạn đang phun môi hoặc thực hiện các phương pháp thẩm mỹ.
Xôi
Xôi là món ăn phổ biến trong các bữa ăn sáng hoặc các dịp lễ tết, nhưng các loại xôi này có tính nóng và dễ gây kích ứng. Xôi thường chứa nhiều tinh bột và có khả năng làm tăng nguy cơ sưng tấy và viêm nhiễm ở vùng môi vừa phun xong. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo kết quả phun môi tốt nhất, bạn nên tránh ăn các loại xôi trong thời gian hồi phục.

Bánh chưng, bánh tét
Bánh chưng và bánh tét là món ăn truyền thống trong dịp Tết Nguyên Đán, nhưng chúng cũng là những món từ nếp cần kiêng sau khi phun môi. Với tính chất nếp dẻo, bánh chưng và bánh tét có thể làm môi bạn bị sưng hoặc nổi mụn nước. Bánh chưng và bánh tét cũng chứa nhiều dầu mỡ và gia vị, có thể làm tình trạng hồi phục của môi trở nên khó khăn hơn.
Chè nếp
Chè nếp là món tráng miệng yêu thích của nhiều người, nhưng sau khi phun môi, việc ăn chè nếp có thể dẫn đến sự kích ứng hoặc viêm nhiễm ở khu vực môi. Các thành phần trong chè nếp như đậu xanh, dừa, hay đường có thể làm môi bị sưng hoặc không đều màu, ảnh hưởng đến kết quả phun môi.
Cơm nếp
Cơm nếp, với đặc tính dẻo và dễ gây kích ứng, cũng là món ăn bạn nên kiêng sau khi phun môi. Việc ăn cơm nếp có thể làm cho môi bạn cảm thấy khó chịu, sưng tấy, và làm chậm quá trình hồi phục. Để đảm bảo môi hồi phục nhanh chóng và đẹp, việc tránh cơm nếp là điều cần thiết.

Việc tuân thủ chế độ ăn uống đúng cách, đặc biệt là biết sau khi phun môi kiêng đồ nếp bao lâu là hợp lý sẽ giúp bạn có được đôi môi mềm mại và đều màu hơn.
Lỡ ăn đồ nếp sau phun môi cần làm gì?
Dù đã biết được sau khi phun môi kiêng đồ nếp bao lâu nhưng vô tình bạn vẫn ăn phải đồ nếp, thì trước tiên hãy ngừng ăn nếp trong một thời gian cho đến khi môi lên màu chuẩn. Song song đó, hãy theo dõi tình trạng môi của bạn trong vòng 24 đến 48 giờ. Kiểm tra xem có dấu hiệu sưng, đỏ, hoặc nổi mụn nước không. Nếu môi bắt đầu có triệu chứng bất thường, hãy thực hiện các biện pháp khắc phục như uống nhiều nước lọc để giúp cơ thể thanh lọc.
Ngoài ra, nếu các dấu hiệu kích ứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên liên hệ ngay với chuyên viên phun xăm hoặc bác sĩ. Họ sẽ đưa ra những hướng dẫn cụ thể và có thể điều chỉnh liệu trình chăm sóc hoặc kê đơn thuốc cần thiết để làm giảm triệu chứng. Để hỗ trợ quá trình hồi phục, hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn chăm sóc môi từ chuyên gia.

Ngoài đồ nếp nên kiêng gì sau khi phun môi?
Không chỉ tìm hiểu sau khi phun môi kiêng đồ nếp bao lâu, bạn còn cần chú ý đến các loại thực phẩm khác có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục.
- Rau muống: là một trong những loại thực phẩm cần tránh. Rau muống chứa nhiều folate, một chất có thể làm chậm quá trình hồi phục sắc tố môi, gây sưng tấy và làm cho môi khó hồi phục đều màu. Vì vậy, tốt nhất là nên kiêng rau muống ít nhất trong 1-2 tuần đầu sau khi phun môi để đảm bảo môi lên màu đẹp.
- Thịt gà: cũng là thực phẩm bạn nên loại bỏ khỏi chế độ ăn trong thời gian này. Sau xăm môi ăn thịt gà có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương trên môi, làm giảm khả năng lành sẹo của da.
- Hải sản và các loại đồ ăn tanh: Tôm, cua, cá là nhóm thực phẩm cần phải tránh vì chúng chứa nhiều histamin. Histamin có thể gây ngứa, sưng tấy và làm chậm quá trình hồi phục của môi. Nếu bạn vừa phun môi, hãy kiêng những thực phẩm này để đảm bảo môi không bị kích ứng.
- Thịt bò: Đây là thực phẩm cũng nên được tránh trong quá trình phục hồi sau khi phun môi. Protein trong thịt bò có thể khiến môi trở nên sậm màu hơn và không đều màu như mong muốn. Ngoài ra, thịt bò có thể gây cảm giác ngứa và khó chịu khi môi bắt đầu lên da non.
- Chất kích thích: Bia, rượu và thuốc lá cũng có thể cản trở quá trình phục hồi của môi. Những chất này làm giảm lưu thông máu, khiến môi không nhận đủ dưỡng chất cần thiết để lành nhanh chóng.
- Thực phẩm cay nóng: Đây là một nguyên nhân khác gây khó chịu cho môi sau phun. Các món ăn cay không chỉ gây cảm giác nóng rát mà còn có thể làm nóng trong người, ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương trên môi.
Để môi hồi phục tốt nhất, bạn nên tránh xa các thực phẩm này trong thời gian đầu. Điều này, vừa giúp môi mau lên màu, vừa cho cơ thể thời gian nghỉ dưỡng với những món ăn nhẹ nhàng, bổ ích.

Cách chăm sóc sau khi phun môi tại nhà
Không chỉ vấn đề phun môi kiêng đồ nếp bao lâu quan trọng, việc chăm sóc môi đúng cách cũng rất quan trọng để đạt được kết quả tối ưu và tránh các rủi ro không mong muốn. Dưới đây là những lưu ý cần thiết để đôi môi của bạn lên màu đẹp và hồi phục nhanh chóng:
- Sau khi phun môi, bạn cần đặc biệt lưu ý chăm sóc môi để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ. Tránh để môi tiếp xúc với nước khi chưa lành hẳn; nếu vô tình làm nước dính vào môi, hãy thấm khô ngay bằng khăn mềm và sạch để tránh gây ẩm ướt cho vết thương.
- Nước trong hồ bơi có thể chứa các chất tẩy rửa và vi khuẩn, dễ gây nhiễm trùng môi. Do đó, hãy kiêng bơi ít nhất trong 1-2 tuần sau khi phun môi để bảo vệ môi khỏi nguy cơ nhiễm trùng và đảm bảo màu sắc môi lên chuẩn.
- Hạn chế để môi tiếp xúc với bụi bẩn và các yếu tố gây hại từ môi trường. Đồng thời, tránh các tác động ngoại lực như va chạm mạnh để không làm tổn thương vùng môi mới phun.
- Thoa kem dưỡng môi và vệ sinh môi bằng nước muối theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên phun xăm. Điều này giúp giữ cho môi luôn sạch sẽ và hỗ trợ quá trình hồi phục.
- Khi ra ngoài, hãy bảo vệ môi bằng cách che chắn cẩn thận để tránh bụi bẩn và ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho môi. Vệ sinh môi ngay sau khi về nhà để đảm bảo môi không bị bám bụi hay vi khuẩn.
- Tránh sử dụng tay bóc lớp da môi khi môi bắt đầu bong tróc, vì điều này có thể gây chảy máu, nhiễm trùng và làm môi lên màu không đều. Hạn chế hôn môi và nếu cần, chỉ hôn nhẹ nhàng để không làm tổn thương môi.
- Để giảm thiểu sự tiếp xúc của môi với nước, bạn nên uống nước bằng ống hút. Điều này giúp môi không bị ẩm và hỗ trợ quá trình lành vết thương hiệu quả.
- Ăn uống và nghỉ ngơi theo đúng hướng dẫn của kỹ thuật viên hoặc bác sĩ để đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục môi.
Hy vọng bài viết đã giải đáp thắc mắc phun môi kiêng đồ nếp bao lâu giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc môi đúng cách. Chăm sóc sau khi phun môi không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh và dưỡng môi, mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống phù hợp. Việc kiêng đồ nếp trong khoảng thời gian cần thiết sẽ giúp môi bạn lành nhanh hơn, hạn chế rủi ro viêm nhiễm và lên màu đẹp hơn.